鏡と自分と顔を合わせるたびに
いろんなものが見えてきますよね・・・
つい目についてしまうのが
ニキビや小じわ、シミ。
若い時の肌とは違って、
少しの生活習慣の乱れなどで
すぐに肌の状態が悪化することが多くなり、
ニキビ跡やシミが増えるばかりではありませんか？
それがいわゆる年齢肌です。
そこでアンチエイジングに欠かせないのが、
「ピーリング」です。
言葉は聞いたことがあるけど
具体的にどうやって、どんな効果があるのか
詳しくしらない方も少なくないのではないでしょうか？
ピーリングでニキビやシミ・しわをなくして
周りの人からも美肌！とおもわれたいですよね。
ピーリングとその効果とは？家でもできる？
まず最初に
「ピーリング」を簡単に解説すると
肌に蓄積された古い角質を
ピーリングによってはがし、
肌のターンオーバーを正常にすること
なんです。
年齢が高くなってくると、
代謝が悪くなりやすくなり、
肌のターンオーバーが正常に行われづらくなり、
古い角質が溜まりやすくなるんです。
そうなってしまうと、化粧水が
肌にきちんと浸透されなかったり、
化粧のりが悪くなってしまったり、
ニキビや肌荒れになりやすい肌になってしまうんですね。
そんな正常ではない状態の肌に
ピーリングを行うことで、
外側から良い状態へと変えてあげることが出来るのです。
自分の力ではできづらくなっている、
古い角質をはがし、
肌のターンオーバーを促します。
そうすれば、
ニキビ・肌荒れ・シミ・しわなどを
引き起こさない美肌を手に入れることができるんです。
このような嬉しい効果をもたらしてくれる
ピーリングですが、
一般的にはクリニックで行うことが出来ます。
クリニックで行ってもらうのは
お金も時間もかかりますよね。
もちろん美肌を手に入れたい気持ちはあるけれど、
お金と時間をかけるのは少し気が引けるという方は
少なくないはず。
自宅で自分でピーリングをすることができたら
嬉しいですよね。
ピーリングのデメリット！間違ったてしまうとダメージ倍増！
自宅でもクリニックでも簡単に美肌を手に入れることができる
ピーリングですが、
ピーリングをすることで引き起こしてしまう
デメリットが存在するんです。
あるべき角質も取り除いてしまいます。
何度も書いてあるように、
ピーリングとは、
肌の古い角質をはがして美肌を手に入れることですよね。
しかし
肌には肌の潤いなどを乾燥から守ってくれる
バリア機能を持つ角質があるんです。
そんな肌にとって必要な角質を
ピーリングによってはがしてしまうと
肌を乾燥や肌荒れが防がれなくなり、
ニキビができやすくなってしまったり
肌荒れや乾燥のしやすい肌になってしまうんです
また新しい皮膚は紫外線にも敏感です。
では、どうしたら肌のバリア機能を守りながら
ピーリングで美肌を手に入れれば良いのか。
あるポイントを知ればデメリットを解消することができるので、
まだピーリングをするのはあきらめないでください♪
ピーリングをするときのポイント
クリニックの場合
そのポイントというのが、
デメリットを回避するためには
クリニックの選び方が重要です。
選び方のポイントは2つ
①肌質カウンセリングを行っているか
ピーリングを行う前に
自分の肌質のカウンセリングを
行ってくれるクリニックかどうかを確認しましょう。
肌にあったピーリング薬剤を使用することで、
炎症などのトラブルを回避することができます。
②アフターケア
ピーリングを行ったあと
アフターケアの説明をきちんと教えてもらいましょう。
ピーリング後の肌はとてもデリケートな状態なため
自分の肌に合ったスキンケアの方法を
詳しくアドバイスをしてもらいましょう。
自宅の場合
自宅でのピーリングを行う場合には
以下のポイントを守ることが肌トラブルを起こさない
ポイントになります。
①自分の肌は敏感肌か
日頃のスキンケアをしていると
自分の肌質がわかるかと思います。
化粧水がひりひりしたり
化粧品で肌が荒れてしまう方は
敏感肌かもしれません。
敏感肌の方は
ピーリングで肌が荒れやすいので
薬局などでピーリング商品を購入する場合は、
低刺激や敏感肌用などの使用をすることで
肌荒れを防ぐことができます。
②アフターケア
クリニックでピーリングを行う場合も
自宅で行う場合も
アフターケアは重要になってきます。
何度も書いているように、
ピーリング後は肌が敏感になっているので、
アフターケアはいつも以上に行う必要があります。
敏感肌ではない健康肌の方も
ピーリング後は肌が敏感になっているので
保湿をしっかりと行いましょう。
また日焼けもしやすい状態になっているので
紫外線対策もきちんと行うことで
美肌効果を高めることができます。
ピーリングは自宅でもできる！
「肌の古い角質をはがす」
というちょっと怖そうなイメージですが、
自宅でもできちゃうんです。
近頃、ドラッグストア、
薬局、ロフトなどの量販店など雑貨店でも
自分でできるピーリングができる製品が販売されています。
しかし、クリニックで行うピーリングと違って
市販のピーリング商品は肌が荒れないように
作用が弱く出るように作られています。
このような自宅でカンタンにできるピーリングは、
クリニックでケミカルピーリングを受けるより、
効果の感じられ方は低いです。。
ですが、使い続けることで徐々に、
皮膚の状態が良くなっていきます。
市販で売られているピーリングのできるもの中でも
いろんな種類があり、
固形石鹸タイプ・洗顔料タイプ
美容液・化粧水タイプなど色々。
自分のお好みのタイプを選ぶことができます。
固形石鹸や洗顔料の場合、
肌をこすって古い角質を落とすものがほとんどなのですが、
強くこすりすぎてしまったり、
ピーリング洗顔のやりすぎで、
逆に肌にダメージを与えてしまう場合があります。
ピーリングを自宅で初めて行う方は、
美容液や化粧水タイプなどがオススメ♪
自宅でも簡単に美肌ケアを行うことができるピーリングですが、
注意する点もいくつかあります。
自宅ピーリングの注意点
①使用サイクルを守る
古い角質を取り除くために行うピーリングですが、
頻繁に行うことで効果が早く出るということではありません。
市販のピーリング商品の説明書き良く読み、
使用サイクルをきちんと守りましょう。
ほとんどのピーリング商品は、
1週間に1度の使用を推奨しています。
なので、1週間にそれ以上のピーリングを行ってしまうと、
新しい角質も取り除いてしまったり、
顔が炎症してしまう可能性があるので、
使用頻度は必ず守りましょう。
２．ピーリングの後のケア
ピーリングを行った後の肌というのは
新しい皮膚が表面にでたことにより、
非常にデリケートな状態になっています。
なのでピーリングの後は
いつもよりも肌の保湿をすることが美肌への鍵です。
また、紫外線対策もいつも以上に心がけましょう。
まとめ
いかがでしたか？
美肌効果のあるピーリングについてご紹介しました。
自宅でもできるピーリングですが、
逆に肌にダメージを与えてしまうこともあります。
使用方法をきちんと守ることで美肌を手に入れましょう♪