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水ガブ飲みダイエット
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:04:40.26 ID:ic7ymguv
- 食事直前・食事中・食事直後に水を1リットル以上ガブ飲みすることにより
胃酸を薄めて意図的に消化不良を起こして腸での食物の吸収率を悪くし、
また胃腸に負担を掛ける＝エネルギー消費増加
大量の水が押し出してくれる為排泄も良好
ついでに水大量摂取で血液サラサラ
という理屈で後は好きな物好きなだけ食べても体重が減る恐怖のダイエット
なんとカロリー制限無し
腎臓悪い人は禁止
実行ルールは>>2以降 - 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 09:38:46.31 ID:GpYSoTOO
- 水のガブ飲みはかえってよくない気が…
ダイエットサプリなら確実に痩せていける！
http://bakuriki.blog12.fc2.com/ - 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 13:46:47.86 ID:S8p3smqA
- いま40才なんですが、高校生の時漫画とかの後ろに絶対にあった広告、覚えてる方いますか？
痩せる本で9800円とかの
当時買ってやってて1週間で3キロ減とかでした
めんどうで要所しかよんでないけど、これとおなじくお水を1日２，３L飲むというものでした
あと10年前くらいにハーバライフのシェイクを飲んでダイエットしてましたがやはりお水は多量でした
ダイエットに水分多飲自体はよいのでしょうかね？循環よくする意味でも
去年体調壊して2か月で10キロやせ、1年かけて5キロリバウンドしたので今日から多飲してみます - 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 20:56:44.23 ID:8IB7VdCB
- >>936
その広告って金髪の赤い水着の白人女性が表紙の本じゃない？
私も購入したｗ
30年近く前だったしよく覚えてないけど、大量の水と干しブドウ(レーズン)大量摂取だったような気がする。
実践すれば良かったなぁ - 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 17:53:46.04 ID:/wprJQdK
- 1日水だけで4L程度飲んでるけれど、皆どのくらい飲んでる？
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:32:29.84 ID:giJ5o0Xp
- あなたは永久に肥満から解放される
みたいな名前の本だったような(笑) - 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 11:46:04.90 ID:2leTrVJW
- これ食事中にやったら血糖値上がるから炭水化物抜かなきゃ逆効果じゃないの？
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 01:00:04.13 ID:OXLXjXeU
- どうなんだろうね
これすると腹が減るわ、食欲増すわ、ダイエットにならん - 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 01:11:13.94 ID:Ee6e9PIL
- 自分はむくみという感覚が分からないくらい
むくんだことがないから水分摂っても平気だけど、
むくむ人はやっぱり抵抗あるんだろうな。 - 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 01:40:13.54 ID:7WTAEp6K
- ２L以上飲めない。
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 05:44:23.55 ID:BkjwXUv2
- 麦茶２Ｌ飲んだら２㎏太った
たくさん水分とっても尿全然出ない - 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 21:03:49.88 ID:Tr2lEOH3
- やってみようかな？
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/03(土) 03:08:42.23 ID:JzzkrVs5
- 消化器内科で止められたよ
血液検査もしたけど
一日二リットル程度でおさめてくださいって - 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 15:31:23.45 ID:IDHxomRw
- 前>>2の通りにやってたら常時水便垂れ流しみたいになったから止めたけど
久しぶりに少しゆるめの毎食前後に500mlずつでやってる
最初の1日だけ間食ポリポリしながら1日500gずつ減ってる今4日目
食事以外で食い過ぎてたのを抑えたくてやってるけど
空腹でおやつ食べたいってなってもまず水分摂る癖がついてきたし
水分摂ったらなんかもうおやついいや…ってなるな - 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/03(火) 07:06:34.14 ID:MZwau4up
- これ確実に痩せるよね。
昔20キロ以上痩せたけど長い年月かけて
すっかり中年太りなので再トライ。
1日3リットルくらいを飯時とか関係なし
に飲んでたら半年くらいで25？くらい痩せたよ。 - 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/03(火) 20:22:00.40 ID:t0DQy1Fx
- 水がぶ飲みするためにクリンスイ買ったｗ
１日６L・・・飲みすぎやｗ - 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 17:37:52.68 ID:+9H+UcT0
- >>949
水は命だよ
いい水を飲むことは長寿の秘訣
水の悪い国は寿命が短い - 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 13:36:25.99 ID:vwsrMT8j
- 最近してる人いないのかな？
2週間目からコントレックス飲んでるけど結構きつい - 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/20(金) 20:23:22.04 ID:nI1V+bwk
- 水に飽きたのでルイボスティー2Lがぶ飲みに変えたら
トイレと友だちになった - 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 02:12:24.68 ID:GWMdzrHF
- コントレックスはなかなか飲みにくいよね
軟水の方が飲みやすい - 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 20:47:16.24 ID:pMXUkwqm
- 明日からチャレンジ
誰か一緒にやろう - 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/30(月) 08:55:53.16 ID:tkuGSAG4
- やってるよーがんばりましょう
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/30(月) 13:24:09.16 ID:2I+kszHM
- ルール無視の1日で2リットル飲み切るの始めて1年くらい経つ
増え続けてた体重がキープされてる - 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/08(火) 13:47:20.26 ID:NrIfGngU
- カロリー制限してたけど停滞期に入って全然体重計のメモリが動かんのでこれをプラスすることにする
まだ2日めだが早速1kg減った
あんなにがぶ飲みしたのにすごいなあ - 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/26(土) 05:38:52.26 ID:Cyw0CjEv
- 昨日は頑張って10リットル水のんだ
体調はすこぶる悪いがやせるためだ - 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/26(土) 18:17:41.40 ID:0BeA2Bn+
- 水飲みすぎると死ぬよ
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/26(土) 18:45:40.05 ID:JZO0wnWs
- 無理しすぎないでね
死んだら元も子もないんだから - 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/29(火) 15:16:20.95 ID:16wmrPYo
- >>958
水分過剰摂取は良くないよ。
調べてごらん。
命の危険さえある。 - 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 19:51:44.22 ID:jATNdUi3
- がぶ飲み久しぶりにやってみたけど水太り感半端ない
あとめっちゃ屁が出る - 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 21:34:43.62 ID:zHwFB28k
- 水がぶ飲みして血圧上がらない？
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 22:43:38.87 ID:vuF5m5/W
- >>963
下がるけど - 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 00:13:51.22 ID:dAR9h6ZV
- こんなダイエットがあるのか
挑戦してみたいが何回か腎盂炎になったりしてるから負担かかるとまずいかな？
普段あまり水分取らないから少し意識して取る事から始めようかな… - 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 00:41:54.81 ID:uLri/SKF
- >>965
2Lは健康に問題無いし、ある程度効果は出る。 - 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 07:37:31.36 ID:dAR9h6ZV
- >>966
ありがとう！頑張ってみます - 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 18:45:09.32 ID:CZp2hMH1
- 4リットル超えて飲むのはNG
下手したら脳に影響出るぞ - 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 21:21:58.56 ID:uLri/SKF
- 生きてる限り何かしら脳に影響はあるだろ
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 23:13:16.77 ID:CZp2hMH1
- ほれ3リットルでこう
http://www.narinari.com/smart/news/2008/07/9908/
悪いこと言わないから2リットル以下にしとき - 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/15(月) 04:47:56.77 ID:/Z8+1rbK
- 本当に腹筋を割る方法
https://www.youtube.com/watch?v=t09rjhIBrq0 - 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 19:29:01.38 ID:T2bcF2Tf
- 「水抜き」ってなに？ 現役ボディービルダー・バルキー小松式 塩分 カット 血管 水分 ストリエーション 筋肉 筋トレ Body builder Komatsu Japan Muscle
https://www.youtube.com/watch?v=rAn7XLFi-Po - 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 03:21:42.75 ID:yiMjaTAJ
- 水であなたの体を強化【筋トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=cCCZKbME9gk - 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 01:28:05.96 ID:UXyTlNMF
- テンプレ変更点有るかい？
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 02:26:43.74 ID:whyrfLuZ
- ボディビルダーが水を沢山飲む理由は？効果やメリット、理想の飲み方を解説
https://www.youtube.com/watch?v=4Pe86tk8sbU - 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 07:21:13.16 ID:YCXspFiy
- 1月1日から毎日2Lのお茶と
食事は1食cal制限無し又は2食で1000kcalで、現在6kg落ちた
cal制限も効果あるんだろうけど、水分とると体重が面白いように落ちてく - 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 23:58:36.29 ID:a+pCU3oh
- これよさそうなんだけど、外でお腹痛くなりそうなのが心配だよ
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 13:29:50.56 ID:EydueEQo
- とりあえず一週間やってみよう
痩せるといいなー - 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 19:53:36.05 ID:mdhVCCnl
- >>970
こう言う例もあるんだね。
情報として知っとくべきだな。
やっぱ何か体調おかしいと思ったらいさぎよく中止せなあかんな。
しかしトイレ行くの面倒になるな。
みんなお茶じゃなくて水なの？ - 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 19:58:16.79 ID:mdhVCCnl
- まだ始めて5日抱けど、
カロリー無制限の自分は痩せないけど太りもしない。
いつもなら太ってる食事量ではある。
お茶３リットル近く飲んでるかも。
１リットル分をご飯２口に、お茶飲むみたいな方法にしてるんだけど。
間違ってるかなこれ。
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