今回は、特におすすめしたい福岡のジムを11店紹介します。
福岡のジムは多種多様で、加圧トレーニングができる「5RICH加圧STUDIO」からキックボクシングでのエクササイズが特徴的な「アンカレッジ博多」などさまざまなジムがあります。
また女性専用のジムや大手パーソナルジムも多数あり、自分にあったジムが選べるのもポイント。ぜひ福岡でお気に入りのジムを探す際の参考にしてみてください。
１.ライザップ（RIZAP）博多店
「結果にコミットする」で有名なライザップは、勢いを広げる話題のパーソナルトレーニングジムです。
100％個室で、マンツーマンレッスンを受けることができます。
それぞれの体型、ウェイト、体質などを考慮したカウンセリングで、自分にあったトレーニングを見つけることが可能。今までダイエットが続かなかったという方でも安心です。
また、トレーニングだけに限らず食生活の改善も行ってくれるので、健康的に痩せることができリバウンドの心配もありません。
無料でカウンセリングを受けることができるので、気になる方はぜひ足を運んでみてください。
アクセス情報：JR博多駅より徒歩6分
主なコースメニュー：入会金50,000円コース料金298,000円（税別）～
営業時間：7:00～23:00
定休日：年中無休
電話番号：0120-700-900
２.ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店
女性から人気急上昇中のホットヨガスタジオLAVAは、ダイエットや美容を考えている女性にとってぴったりの場所です。
80%が初心者のため、はじめてホットヨガに挑戦するという女性でも、安心して受講することが可能。
ジムとは違いますが、身体を鍛えるほどではないものの、しっかりと汗をかいて健康を手に入れたい人にとっては最適な選択肢です。
アクセス情報：西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分・地下鉄「天神駅」7番出口徒歩6分
定休日：第２木曜日
電話番号：0570-00-4515
３.Shapes福岡天神店
Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた、女性専用のジム。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能で、パーソナルトレーナーも全員女性のみです。
また、独自のDNA検査によって体質を把握することができ、それを踏まえて最適なトレーニングメニューを組み立てることができます。
いま入会すると通常16,000円ほどのDNA検査を無料で受けることができるので気になる方はぜひチェックしてみてください。
営業時間：平日：10:00～22:00（最終受付21:00）土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
電話番号：092-791-5505
４.ボディプランニング
ボディプランニングでは、１対１の個別指導であるパーソナルトレーニング、少人数で行う少人数制グループレッスンなど自分に合わせて指導形態が選べるのが特徴。
その中でも、特にパーソナルトレーニングは丁寧に指導してもらえると好評です。
指導経験豊富なトレーナーが、一人一人にあったプログラムを提案してくれるので、ジム通いが初めてな人でも安心。
プログラムには、ダイエットプログラム、肩こり・腰痛等の各症状の改善プログラム、アスリート向けの本格的なプログラムなどがあります。
５.Lifxc・fitness&sports・space（ラフィックス・フィットネス＆スポーツスペース）
個別専用プログラムによる少人数制トレーニング特徴の、フィットネスジムです。
マシンとスポーツウォッチ、そして独自開発のクラウド管理型システムを利用し、個々に特化した個別専用トレーニングメニューを作成してくれます。
また、週1回90分のトレーニングなので、無理なく続けられるのも嬉しいポイント。ゆっくりと効率的に体を鍛えたいという人におすすめのジムです。
６.ANCHORAGE・HAKATA（アンカレッジ博多）
ANCHORAGEは、2014年7月にオープンしたキックボクシングスタジオで、フィットネス感覚でキックボクシングを楽しめるようサポートしてくれます。
サンドバッグやミットをパンチしたり、キックすることはストレス解消にも効果的。汗をたくさん流すことで体の老廃物を流し、体の中から美しくなることが可能です。
女性会員専用のダイエットコースもあるので、体を美しくシェイプアップしたい人はぜひチェックしてみてください。
７.スタジオ03六本松店
スタジオ03六本松店は、話題の加圧トレーニングを取り入れたトレーニング施設です。
加圧トレーニングとは、圧力を加えた状態でするトレーニングのこと。この状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも大きな効果を得ることができ、痩せにくい体質になっていきます。
また、女性限定なので、男性の視線を気にすることなくトレーニングできるのが魅力。チャイルドスペースもあるので、お子様連れでも安心です。
８.ハピネス
20～80代の女性が通うハピネスは、それぞれ抱えている悩みや症状を改善するための丁寧なカウンセリングがポイント。アットホームな雰囲気で、会話を楽しみながら通えるフィットネスジムです。
スピーカーの音の振動を利用したsonix音波振動マシンが好評で、リンパマッサージ効果・バランス感覚向上・ストレッチ効果等が期待できます。
また、１時間300円で利用できる手ごろさもポイント。運動したくなった時にいつでも通うことができますね。
９.ボディーズ天神イムズスタジオ
天神の中心地にある女性専用スタジオで、楽しみながら気軽にダイエットしたいという方におすすめ。
20分間手足を浸すだけで約600kcal消費できると言われているゲルマニウム温浴は大人気メニューの一つ。冷え症・肩こり・むくみ解消、ダイエットが期待できます。
また、駅から徒歩３分という立地の良さも魅力で、仕事やショッピングのついでに通うことができます。
10.5RICH加圧STUDIO
5RICH加圧STUDIOは、加圧トレーニングを中心とした筋力トレーニングと、ストレッチ・リンパ整体を組合わせたオリジナルのメニューを提供する女性専用フィットネススタジオ。
このジムではひめトレという今話題のトレーニング方法を採用しており、女性にとって大切な骨盤を中心とした筋肉にアプローチするエクササイズを行います。
骨盤のゆがみを整え、姿勢の改善やウエストのくびれ作り、冷え性などの改善にも効果的。体の不調を感じている方はぜひチェックしてみてください。
11.コナミスポーツクラブ福岡天神
福岡の中心、BiVi福岡の最上階に店舗を構えるコナミスポーツクラブ福岡天神店。大手ならではの設備の充実さがポイントです。
中でも、25ｍ×９コースの大プールは好評。水中で楽しくシェイプアップが出来るアクアビクスのプログラムが人気です。
ダイエットやボディメイクなど目的別にコースが分かれているので、効率的にトレーニングをすることが可能。
無料で施設見学が出来るので、気になる方はぜひ申し込んでみてください。