運動と食事への気遣いを併用して、夜に置き換えていました。
味も美味しく、種類も豊富なので飽きずに続ける事が出来ました。
私はもうとにかく自分を掟で縛りながらやっていたので(食事だと、平日の朝はパン、昼はご飯、夜はシェイク、終末は昼だけ好きなもの、朝晩はシェイクという具合。)
どっちの効果かと言われるとう～んて感じです。
晩御飯の代わりに置き換えしました。
少しは痩せますが運動なども合わせてしない限りあまり効果はなさそうです。
味はフルーチェみたいな感じで美味しいです。
三食これにすれば痩せるのかもしれませんが栄養不足になりそうで…ちょっと痩せたい人にはいいかもしれないです。
夕食置き換えとしてチャレンジしてみましたが、満足感がなくて、サラダとかを足していたら、案の定効果は感じられませんでした。
味は沢山種類があってどれも美味しかったので、とても残念です。
おやつ代わりにはいいかもしれません。
腹持ちはよくないですが、ひたすら飲み物でごまさし我慢です。
味は美味しいです。みなさんの言うように、フルーチェです。ヨーグルトで腹持ちアップとありましたが、お腹は空きました。
朝に置き換え、昼夜は糖質を抜いて二週間でマイナス二キロでした。
味は好みでしたがあまり効果が得られませんでした。
朝に置き換え、休日は夜と合わせて使用いたしましたがおおきな変化はとくにありませんでした。
期間や飲み方が良くなかったのかもしれませんがもう少し継続じてみたいと思います。
置き換えると痩せられるだろうけど、お腹がすいて我慢できなかったー！
味はけっこう美味しかったので、少食の人にはいいのかも。私はけっこう食べる方なので無理でした…。みんなが満腹になってるのなら、私が食べ過ぎなんですよね…。
ダイエットで良い置き換え物はないかと探してる時に見つけた一つでした。
種類は色々ありますが、フルーチェを食べてる感覚でしたね。
一食をこれに置き換えるには腹持ち悪いし足らないので、もうちょっと食べたい時や小腹が空いた時食べると良いのではないかと思います。
味は美味しいです。牛乳でわり冷蔵庫で冷やしてから食べました、この他に食事制限も行ったので体重は減りましたがこのクオリティ商品のおかげといえば、不明です。ですがダイエット中、ニキビが出なかったのでダイエット中はリピしております。
美味しいので飲みやすいです。
2食置き換えてまあまあ効果あったかな？
でも、物足りなくて玄米フレークを混ぜて食べてました。
ジムにも通っていたので、実際にはどちらで効果があったのか不明。
当たり前だけど、カロリーを押さえつつ運動もしなきゃだめですね。
ジムと併用して飲んでましたが、値段も手頃で空腹も多少満たされてました。
ジムの効果もあるとは思いますが、空腹を満たしてくれるので、私には合っていました。
補助的に使うのであればとても役に立つのではないでしょうか？
人生最高体重になったため始めました。効果はすぐ表れ、あっという間に痩せましたが、普段の生活に戻ったら、徐々にリバウンドしていき、今は元の体重です。やはり運動と食事制限は一生やってかないといけないのだとわかりました。
7年くらい前ですが...
置き換えダイエットが流行っていたのでわたしもやってみました。
味は美味しく気に入りましたが、朝昼晩関係なく食事と置き換えるにはやはり物足りなく、すぐにお腹は減ります。
買ってしまったので飲んでいましたが、食欲がない日なんかにはいいと思います。
食欲はないけど、一食抜くのはちょっと...という考えだったので、無理して食事をとって不本意に太るより、プチシェイクを飲んでバランスを整えるといったかたちですね。
味は美味しいので続けることに苦痛はあまりなかった。朝と夜を置き換えたて6ｶ月位したら結構痩せました。が、量的に辛く、夜を置き換えれなくなり、朝だけにすると痩せず現状維持状態に。
そのうち他のダイエットが気になり、やめてしまいました。
なかなかんじです。
のみやすいです！たいじゅうは減らないけど………
意外と私にはが少ないきがしました。
わからないけたにみひまかなちらまはたはなみなまやみらまなまなまはなはあなはまふまなまはたまはたまはたはやしたはたはたはり
食間に飲んでお菓子を食べなかったことによりカロリーオフできました！
ご飯食べる前にも飲んだら
食べる量の制限はできたけど
なかなか痩せない…
がっつり痩せたい人には向かないかとおもいます。
味は好き嫌いわかれるかと
他の方も言ってますが、腹持ちが悪い。置き換えには向いてないかなあと思います。結局間食時にこれを飲んでました。もちろん体重は変わらず...。味は結構甘かったです。甘いのが苦手という方はきついと思います。
色々な味があり味は良いと思うし作るのは簡単。価格が高いヒル○ダイエットの半分くらいの量なのでこの量だと物足りない。バランスが良いので忙しい人の朝食代わりには良い思う。しかし、毎回牛乳を飲んだら太ってしまった。
夜一食置き換えで1ヶ月食べました。翌朝の便通が良くなったのが嬉しかったです。
味は甘いので、毎日は辛かったです。
それでやめてしまったら、また便秘になり、体重も戻ってしまいました。
続けないとダメですね。また始めようかなと思ってます。
夜ご飯に置き換えて、ワンクール二週間程度使用。
結局は夜ご飯を我慢するって事です、特別に満腹感があるわけでもなく我慢するなら野菜ジュースでもよいのでは？と思うのですが。
買ってしまったら頑張ってやるしかない。
っていう理由づけで特別に体重増加した時に頑張る用です。頑張ればそれなりに効果出ますが食べ出せば太ります。
夕食を置き換えました。空腹感を忘れるために早目に寝ていました。
飲んでいるからと運動も心掛けたので、少し痩せたのかなーと思います。
朝や、昼に置き換えると、空腹感に負けます。
これだけで痩せるということは、難しい気がします。
味は美味しかったです。