ビジネス街であるイメージの東京駅ですが、実は数多くのジムがあります。今回は、東京駅周辺ジムの中で特におすすめのジムを６つご紹介します。
東京駅から数分の店舗も多く仕事帰りに通えるので、前に飽きて通うのをやめてしまったことがあると不安な方にもおすすめ。
コースや値段など様々なので、自分に合ったジムを見つけてください。
Shapes東京店
シェイプスは、女性１人１人に合わせたトレーニングと食事方法を開発したダイエットプログラムを提供してくれるジムです。
女性のしなやかさや女性らしさを活かし、美しいボディラインへと導いてくれます。
人それぞれ異なった骨格や筋肉、生活習慣に合わせ、最適なトレーニングメニューを提供し効果的なダイエットを行えると人気です。
専門スタッフが、食事の量や食材、タイミングをご案内し確実に結果ができるトレーニングを指導してくれます。
シェイプスでは体脂肪を増やさず、筋肉を減らさない食事を提案していて、週2回のトレーニングに合わせ細やかな食事調整を加えることで確実に効果が実感できるはずです！
完全女性専用の空間で、女性の悩みを24時間電話やメールでサポートしてくれるところもポイント。
アクセス情報：東京駅から徒歩8分
主なコースメニュー：ダイエットコース 入会金20,000円＋デイタイム240,000円
営業時間：平日10:00～22:00、土日祝9:00～19:00
電話番号：03-3527-9338
ホットヨガスタジオLAVA東京八重洲口店
全国展開している、大手ヨガサロン。その中でも、特に落ち着きのある洗練された雰囲気の店舗です。
ネット上でコース予約ができ、トレーイング内容やインストラクターの名前までチェックできるので安心。
また、80％以上の人が未経験からのスタートなので、インストラクターさんも初心者の指導に慣れており、丁寧に一から指導を受けることができます。
アクセス情報：東京駅より徒歩2分
営業時間：9:00～22:00
定休日：毎週火曜
電話番号：0570-00-4515
FitnessLoungeTHEJEXERTOKYO
東京駅内にある、東京ステーションホテルにあるスポーツジムです。
ハイクオリティな大人のフィットネスラウンジということもあり、とても居心地抜群！
フィットネスエリアは最新マシンが取り揃えられ、専任トレーナーのサポートを受けながら効果的なトレーニングを体験できます。
また、最新のトレーニングマシンであるキネシスやストレングスマシン、高気圧酸素カプセルーAPF2、TPIゴルフフィットネスインストラクターなどの設備を有効活用して確実にカラダを鍛えることが可能。
シャワールームに加えてバスも設置されているので、疲れを確実に癒すことができそう。
平日は、23時まで営業しているのでお仕事帰りに通いたい方にもおすすめのジムです。
アクセス情報：東京駅から徒歩1分
主なコースメニュー：スタンダードメンバー 入会金10.800円、月会費32.400円、事務手数料2160円
営業時間：平日7:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00
定休日：毎月第3日曜日、年末年始
電話番号：03-5220-4756
公式サイト：http://thejexertokyo.jp/index.html
BodyAxis（ボディアクシス）
プロのスポーツ選手も通っているスポーツジム。本格的なワークアウトから、腰痛や膝痛などのリハビリテーション、生活習慣病の予防など健康面の改善目的にもジムを活用することができます。
パーソナルトレーナーの方がマンツーマンでサポートしてくれるので、初めての人でも安心。
また体を鍛えるだけでなく、症状に合わせたリラクゼーションも行っています。専門のセラピストによるアロマフットバスやフェイシャルコースなど幅広いコースが取り揃えられており、筋肉の疲れをもみほぐしてもらえます。
顔の筋肉が柔らかくなると自然な笑顔を作ることができ、表情も豊かになるので、ぜひ女性におすすめしたいコースですね。
アクセス情報：東京駅から徒歩3分
設備：トレーニングジム、スタジオ、ボディセラピールーム、リラクゼーションルーム、高酸素カプセル、岩盤浴
主なコースメニュー：入会金 施設会員15,000円 正規会員30,000円
ショートコース25分 ビジター2,500円、施設会員1,500円、正規会員750円
基本コース50分 ビジター5,000円、施設会員2,500円、正規会員1,500円
営業時間：平日10:00～22:00、土日祝10:00～20:00
定休日：年末年始
電話番号：03-6278-8711
公式サイト：http://www.bodyaxis.jp/
ティップネス丸の内スタイル
ティップネスは、丸の内ライフのパフォーマンスをサポートするために生まれたフィットネスクラブです。
ココロとカラダのコンディショニングファームとして選ばれており、１人１人のカラダや目的に合わせ、トレーニングを行います。
ストレスに打ち勝つタフな体を追求したプランから、年齢に応じた美しい体を作るためのプランまで幅広く用意されているので、あなたに合ったプランが見つかること間違いなし！
またアプリも併用することで、フィットネスだけでなく、その日その人に合わせた食事も提案してくれるので、中からキレイになりたいと思う人にもおすすめです。
トレーニング後はショッピングやお食事など、様々なアクティビティを楽しめます。
アクセス情報：東京駅から徒歩5分
主なコースメニュー：スタンダードメンバーシップ、入会金21.600円、登録料3240円、TIPGEAR発行料2160円、月会費14,194円
営業時間：平日7:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00
定休日：毎月第2、第4日曜日、年末年始
電話番号：03-5218-0031
公式サイト：http://www.tip-marunouchistyle.jp/
グランサイズ大手町
ビジネス街にあるスポーツジムで、館内にはビジネスラウンジがあり、インターネット環境を完備しているので仕事をすることも可能です。
またカフェスペースも完備しており、ジムで激しい運動をした後にゆっくり体を休めることができる、快適な空間となっています。
地上120ｍという立地もポイントで、夜には東京の夜景を楽しみながらトレーニングを行うことができるでしょう！
徹底したワンランク上のサービスが特徴で、専任トレーナーと一緒にマンツーマンで専門性の高い指導を受けられます。
アメニティも充実しているので、都合の良い時に手ぶらで立ち寄りカラダを鍛えることが可能。
また体を鍛えた後は、エステや温浴施設を利用して癒されることもできるのが嬉しいポイントです。
またスパの付いているプールも完備されており、そちらからも夜景を楽しむことができるので、少し豪華な気分を味わいたい方におすすめ。
丸の内ヘルスケアラウンジ
丸の内ヘルスケアラウンジは、東京駅から徒歩１分のところにあるスポーツジムです。オフィスビルが軒を連ねる中にあるので、仕事帰りに立ち寄るのには最適。
駅に直結しているため、悪天候時でも安心して通うことが可能です。
このスポーツジムは、忙しく働くビジネスマンに特化した施設で、カラダのトレーニング以外にヘルスチェックなども提供しています。
日々の健康診断やメディカルチェックのデータを基に、医師や栄養士によって個人個人に合ったメニューを提案してくれるので、健康な体が維持できること間違いなし！
マラソンランナーに評判のさまざまなプランやイベントなども多く開催されており、ランナー同士交流することもできそう。
効率的かつ健康的にシェイプアップしたいという人に、特におすすめのジムです。