骨盤矯正で腰痛の根本改善と
便秘と冷え・むくみを解消＋ダイエット
女性のお悩み・ご相談で最も多い骨盤のゆがみ
骨盤矯正で腰痛＆スタイルの改善!
あなたは下記のようなことで、
骨盤がゆがんでいると感じたことはありませんか？
□お尻が大きくなった気がする（ジーパンがはけなくなった…）
□出産後、痩せにくい、体重が落ちない。
□慢性的な腰痛で悩んでいる。
□左右の肩の高さや足の長さ違う。
□左右どちらかに体重をかけて立つクセがある。
□くつ底の減り方が左右アンバランスで、靴の外側が減る。
□Ｏ脚が気になる（膝の間が開いている）
□ヒールをよく履く。昔、ヒールをよく履いていた。
□足のむくみが気になる。
□手足がよく冷える（冷え性）
□便秘や生理痛で悩んでいる。
□股関節が痛い、股関節の開きが悪い。
□イスに座るとお尻の骨（尾骨）があたって痛い。
□猫背など姿勢バランスが気になる。
□歩き方がおかしいと感じる。
骨盤のゆがみは、大きく分類すると以下のパターンの組み合わせになります。
①前傾する（前に傾く）、後傾する（後ろに傾く）
②右に傾く、左に傾く。
③右にねじれる、左にねじれる。
では、これらの骨盤のゆがみはどのようにして起こるのでしょうか？
それは…あなたの普段の姿勢や体の使い方にあります。
■あなたにも姿勢や体の使い方に「クセ」があります。
○右足もしくは左足に重心をかけて立つ。
○片足を前に出して立つ。
○脚を組んで座ったり、横座りをする。
など、誰もがもっているものです。
あるいは、 出産後、交通事故やスポーツによるケガ、
慢性的な腰痛や坐骨神経痛、膝痛などの痛みが原因で、
痛みをかばう姿勢（退避姿勢）が習慣化し、
上記のような「クセ」が生じることも多く見られます。
それらの「日常生活の姿勢や体の使い方」により、
アンバランスな筋肉の発達やコリが生じ、
背骨や骨盤がかたよって引っ張られるため
体にゆがみが生じるのです。
■カラダの土台となる骨盤のゆがみは、
猫背など背骨のゆがみを引き起こします！
背骨が曲がって歪んでしまうと
背骨の中を通っている脊髄神経（中枢神経）
背骨から枝分かれして出ている末梢神経（運動神経・感覚神経）
などの神経伝達を悪くするため
胃腸などの内臓の不調、自律神経失調、生理痛、便秘
太りやすい体質（特に下半身）、冷え・むくみなど
全身のさまざまな不調の原因にもなります。
■えっ、ほんと？と思われるかもしれませんが
骨盤のゆがみが肩こりや頭痛、めまいの原因に。
骨盤が左右に傾いてゆがむと、左右のバランスを取ろうとして
首や肩に余計な力が入ってしまいます。
これが肩こりにつながり、緊張した首や肩の筋肉が
頭のうしろ（後頭部）や横側（側頭部）を引っ張り
頭痛やめまい、耳鳴りの原因になることもあります。
また、骨盤が前後に傾いてゆがむと、
猫背気味の姿勢になり、目線が下がってしまったり
首や頭に負担がかかります。
そのため、気持ち的にも落ち込んだ状態になり
最近増えている自律神経失調やうつの原因として
問題視されているのです。
■女性にとっての『出産と育児』は
腰と骨盤に大きなの負担をかけ、歪みの原因になります。
特に、以下のような症状でお悩みの方がご来院されています。
育児によるカラダへの負担
⇒ 肩こり／背部痛／腰痛／坐骨神経痛など
運動不足による心肺機能や筋力の低下
⇒ 疲れやすい／全身が重だるい／むくみ
自分の時間が持てないなど精神的なストレス
⇒ 不眠／イライラ／過食もしくは食欲不振
背骨や骨盤のゆがみ
⇒ 体重が落ちない／下半身太り／生理痛／便秘
■当院の「全身＆骨盤バランス整体」で
あなたの骨盤、姿勢バランスを改善するために
１、アンバランスな筋肉のコリや関節を調整し、
骨盤の前後左右、ねじれのバランスを調整いたします。
２、姿勢の「クセ」を改善するための分析アドバイス。
３、正しい姿勢バランスを維持し、疲れにくい体質改善のための
セルフケア用の体操ストレッチ＋筋トレをアドバイス。
４、腰痛や肩こり、頭痛、生理痛や便秘・冷えむくみなど
骨盤のゆがみが原因の症状を改善します。
５、骨盤に負担をかけている内臓のバランスも整え
体の内側からも調整をいたします。
以上のようなことを中心に進めてまいります。
矯正して一時的に改善されても、
今までと同じ姿勢や生活習慣（脚を組む、横座りなど）をしていると
また同じようなことが繰り返されてしまいます。
自分の「クセ」を理解し改善することで、
バランスのとれた理想の姿勢と体型を目指しましょう！
■姿勢バランスが良くなると体の不調が改善されるだけでなく、
自分に自信がつき、気持ちも明るく前向きになれます。
当院には、仕事や子育てをまじめにコツコツ頑張っている女性が
多数ご来院されております。
ちょっと頑張りすぎて、自分の体のことが疎かになってしまった…
そんながんばり屋さんのあなたの
「体と心を蘇らせるお手伝い」をさせていただきます。
一度、自分のカラダのバランスを見直し、本来の自分を取り戻す。
今までの自分を変えるきっかけにしてみませんか？
内臓調整と頭蓋骨調整を加え、カラダの内側からも体質改善！
メディアにも注目されている「全身＆骨盤バランス整体」を
あなたも一度、体感してみませんか？
あなたも痛みやつらさ、重だるさを根本改善し
フワッと軽い体と笑顔な心で仕事や子育て、趣味やスポーツを
思いっきり楽しみましょう♪
実際に、当院の「全身＆骨盤バランス整体」を
体感したお方の声をお聞きください ⇒
〇産後の骨盤矯正は、産後1ヶ月以降
〇マタニティ整体（妊娠中の整体）は、妊娠後4～10ヶ月目まで
対応しております。お気軽にご相談くださいね。
平塚市宮の前5-24門倉第二ビル103
平塚駅北口 徒歩5分
当院周辺にはコインパーキングが多数。
駐車料金1時間分は、当院で負担させていただきます。
道に迷った場合は、遠慮なくお電話くださいね