こんにちわ！みひろです。

早速ですが、紙と書くものを準備して各項目の設問に答えながら、(はい)は2点、(いいえ)は0点、(どちらともいえない)なら1点ずつ、点数をカウントして見てください。

すべて答え終えたら、得点を合計して見ましょう。

その合計が、あなたの(ワキガ度)の目安になります。

あなたの点数の合計は、何点でしたが(？？点)

合計点数ごとの結果は、次の通り

ワキガ体質が疑われます。

かなり強いニオイがあっても不思議ではない状態なので、ここまでの人は、早めに専門医に相談し、必要ならばしかるべき治療を受けたほうがいいと思います。

中程度のワキガ体質になります。

かなり気を配っていてもニオイを発散し、時として周囲に不快な思いをさせている可能性があります。

食習慣や生活習慣によっては、今後さらに症状が悪化する恐れがあると思うので、上と同じく専門医に相談したほうがいいでしょう。

現時点ではあまり心配はなさそうです。

しかしワキガ予備軍ともいえる状態ですので、油断は禁物ですよ。

食事に気をつけたり、ワキを清潔に保つなど、デトランスαなどの制汗剤アイテムなどでケアするなど、ワキガを悪化させない生活を心がけてくださいね。

今のところ、ワキガ、多汗症体質の可能性は低いといえます。

なので、それでも特に夏で気になる人は、(制汗剤アイテムや8×4、キンキンひんやりシート)を使って様子を見てもいいですね。

以上でチェックシートは終了です。

ちなみに私個人は、13～14点の間ぐらいなので、デトランスαなどの制汗剤アイテム、手足用なども使って改善しています。

あなたは、どうでしたが？もし心あたりがありましたら、早めのケアをするのが一番ですよ。

チェックシートに説明した、それぞれの理由

ワキガと関わりの深いアポクリン汗腺が、っどの程度発達しているかを調べる項目です。

アポクリン汗腺は汗を分泌する(汗腺)という器官の一種ですが、ワキや耳の穴など、特定の部位にしか存在しないのです。

耳アカが常にじっとりと湿っているということは、アポクリン汗腺が活発に働いていると考えられ、結果としてワキガ体質である可能性が高い、といるのです。

アポクリン汗腺は体毛の毛根部分に閉口しています。

そのため毛深い人はアポクリン汗腺も多いと見ることができます。

また、体毛が多いと汗や皮脂などの分泌が毛の毛根に残りやすく、細菌の温床となって臭いが強くなりがちです。

毛深い人すべてがワキガ体質であるというわけではないですが、その可能性は高いといえるでしょう。

きれいに洗顔しても、すぐに顔が脂っぽくなってしまう…

こうした(脂性)の人も、ワキガのｐ可能性があります。

アポクリン汗腺は性ホルモンの刺激によって活発化するのですが、皮膚に脂肪分を分泌する(皮脂腺)も、性ホルモンによって活動を始めます。

つまり脂性の人は皮脂腺と同様、アポクリン汗腺も盛んに活動していると考えられるわけです。

もちろん、脂性の人がみなワキガ体質である、というわけではありません。

ワキガと食生活は密接な関係があります。

簡単に言うと肉類や揚げ物などをたくさん摂っていると、ワキガを悪化させてしまうことが多くあるのです。

また、スパイス類は汗腺を刺激し、発汗を促すものが多いため、ワキガの人にとっては要注意の食品といえます。

アルコールは汗腺類の活動を促します。

つまりお酒を飲めば、それだけ汗とニオイが強くなる結果につながるのです。

気温が高いときや運動をしたときだけでなく、精神的な緊張にさらされたときにも汗は出ます。

まさに(手に汗を握る)という状況ですが、これ自体は正常な反応です。

しかし、シャツにしみができるほど大量の汗をかく場合は、多汗症の疑いがあります。

多汗症はワキガとは別物ですが、密接な関係にありますから、やはり注意は必要でしょう。

ストレスによって起こるのは、胃の痛みだけではないのです。

ワキガの原因となる汗腺類も、ストレスの影響を受けやすいのです。

近年、ワキガ人口は増加の一途をたどっていますが、その背景には日常的に襲いかかるストレスの影響があるのかもしれません。

いわゆる(黄ばみ)ですが、その正体はアポクリン汗腺や皮脂腺からの分泌物に含まれる色素です。

つまりシャツのワキに黄ばみができる人は汗腺類からの分泌物が多く、それだけワキガ・多汗症の可能性が高い、ということになるのです。

足の裏には(エクリン汗腺)という汗腺が多く存在します。

そのため多汗症の人は靴がじっとりと湿るほどに汗をかくことが多いようです。

靴の中はただでさえムレやすく、ニオイもたちやすいもの。

しかしあまりにひどい場合は、多汗症を疑ってみるべきでしょう。

ワキガは体質による症状ですが、これはかなりの高率で遺伝していきます。

両親のどちらか一方、あるいは両方ともワキガ体質である場合には、自分自身にも遺伝している可能性が高いと考えたほうが良いでしょう。

人間の嗅覚はマヒしやすいため、自分自身の体のニオイに気づくことは、ほとんどありません。

それでも(自分のニオイが分かる！？)ということは、かなり強いニオイを発していると考えられます。

もしかしたらワキガかもしれません。

ただし、大量に汗をかいたときの(汗くささ)は、ワキガとは別物ですよ。

なので自分のニオイをチェックするなら、入浴後に行うのが良いでしょう。

いずれにしても、早めにケアする必要があると思います。

これも前項と同様、ワキガのニオイなのか単に汗くさいだけなのか、見極める必要があります。

体から発するニオイは、ワキガだけではありません。

髪のニオイや口臭もあるし、衣類にしみついたニオイもあるでしょう。

しかし、清潔を心がけてもなお軽減されないような場合は、やはり専門医の診断を受けたほうが良いでしょう。

繰り返しになりますが、このリストはあくまで目安です。

点数が高いからといって、即座に(ハア～ワキガ体質だ)と断定することはできません。

しかし多汗症はともかく、ワキガは自分では気づきにくいものです。

もしかしたら、あなた自身気づかないうちに、周囲の人々に不快な思いをさせているかもしれません。

あるいは、自分のニオイに必要以上に過敏になってします(臭うかもしれない症候群)であることも考えられます。

こーなってしまっては、仕事も集中ができないでよね。

いずれにしても、このチェックリストで高い点数がついた人は、なるべく早めにケアした方がいいと思います。