ニキビとお風呂

ニキビが治った後の予防化粧水【リプロスキン】株式会社ピカイチ

ニキビは、善玉菌のアクネ菌が原因と言います。
アクネ菌はわたしたちの皮膚にいる常在菌の中で一番多い菌です。
毛穴に皮脂が付着しアクネ菌が中で異常増殖した状態に
なり、それが原因で化膿することもよくあります。
と言う事で、皮膚でも腸と同じく善玉菌と悪玉菌のバランスが
問題になってきます。
皮膚は出来るだけ弱酸性が望ましいと言う事ですね。

日本人にとってお風呂は、体を清潔に保つだけでなく心のケアや
体の疲労回復をさせてくれる大切な習慣です。

お風呂は、皮膚を清潔にする訳ですが、一般的には身体を洗う
からきれいになると考えられています。
シャワーを使う場合は、当てはまると思います。

普通平均１０～１５分位の入浴をすれば、お風呂に入るだけで、
８０％位汚れを落とすと言われています。
勿論、温度や入浴時間、お湯の量にも関係すると思います。
カラスの行水でもそれなりに身体の汚れが落ちると言う事ですね。
考え方ですが、汚れが落ちたのではなく、汚れが水に溶けたと言った
方が正確かも知れませんね。

入浴すると身体の内部から汗などに含まれている塩分、尿素などの
排出物が出て、必要な水分などと置き換えられます。
昔、浪曲で大量の醤油を飲んだ後お風呂に入るとお風呂の色が茶色
くなったという話を聞いたことがあります。
浪曲ですので大げさとは思いますが、嘘とは思えません。
汗をかくと白い肌着が黄色く変色することもありますので、飲食物
によって影響されることは間違いないようですね。

さて、皮膚から吸収する貼り薬がありますね。
インドメタシンが効くとか、心筋梗塞になった方など、毛細血管を
広げる貼り薬もあります。
どの位の効き目があるか、貼ってビックリですね。
正常な方は貼り薬は、使いませんが、毛細血管を拡げるのだったら
良いのではないかと思う方もあるでしょう。
現実に貼った方から聞いた話ですが、頭痛がし後悔したそうです。
皮膚からの吸収はすごいのですね。
薬湯や温泉の効き目が理解できるような気がしました。

腸の中には、善玉菌と悪玉菌がおり、バランスを崩すと病気に
なりやすいと言いますよね。
身体の中だけではなく、皮膚に住みついている、善玉菌と悪玉菌が<
いるのですが、聞いたことが無い方が多いと思います。

皮膚の表面には１兆個位の細菌がいます。
皮膚には140～150種類位の微生物達が棲みついています。
また、私たちの皮膚には善玉菌（常在菌）と悪玉菌とが常に戦っています。
善玉菌の代表格が、アクネ菌、ブドウ球菌、カビなどで主に
弱酸性の所を棲み家にしています。
私たちが元気なうちは良いのですが、体調不良で善玉菌が減ってしまうと
悪玉菌が増えてしまいます。
善玉菌であるブドウ球菌は、皮脂や汗を食べて良い香りのする脂肪酸を作り、
皮脂膜を形成して皮膚表面を弱酸性に保っています。
そして潤いを保ち、紫外線や悪玉菌などの外部刺激からお肌を守っています。
この皮脂膜が健全に保たれていれば悪玉菌の侵入を防ぎ、皮膚常在菌叢も
バランスがよければ、悪臭は殆どしません。

一方、悪玉菌の黄色ブドウ球菌や真菌、白癬菌はアンモニアやアルデヒド、
アミン、インドール、プロピオン酸、ノルマル酪酸、イソ吉草酸、その他
悪臭を発する脂肪酸などを作り、加齢臭などの原因になります。
皮膚表面がアルカリ性に傾いたり、皮脂の分泌が異常になると細菌叢が
変わり、常在菌から出るリパーゼが減少して、皮脂膜の形成が出来にくく
なり、悪玉菌の増殖が進み、その結果、体臭が強くなるのです。
これが加齢臭の原因ですね。

真菌や白癬菌はどこにでもいて、普通は大丈夫なのですが、
体調が悪かったり、抵抗力が落ちると感染してしまいます。
とてもしつこい菌なので，治すのがちょっと手ごわいのです。
真菌も最近は悪臭の強い菌が増えてきています。
以前の真菌症より悪臭の程度が強くなっています。

お肌の良い臭いを作りだしているのは善玉菌、いやな臭いは
悪玉菌ですね。
良い臭いを出すか、いやな臭いを出すかは、どんな細菌が皮膚に
棲んでいるかで決まります！
悪玉菌の代表と言われる黄色ブドウ球菌は、皮膚がアルカリ性に
近づくと、増殖します。

これが、皮膚に傷などありますと、中に入り込み化膿させます。
アトピーなど、清潔にという事で良く洗うと皮膚がアルカリ化する
ことで、黄色ブドウ球菌が繁殖するため症状が悪化してしまいます。
ステロイドなどの殺菌剤を使用しますと、黄色ブドウ球菌が奥まで
入ってしまい酷い症状になります。

お風呂は、温熱効果で身体を温め新陳代謝を活発化します。
お風呂は健康の泉ですね。

薬湯は、色々試して見ました。
ヨモギ湯、菖蒲湯、ミカン風呂、スギナ風呂、
トウガラシ湯、しょうが湯、ニンニク風呂、
塩湯、ぬか風呂、酒風呂、アセロラ、グレープフルーツ
などのジュース風呂、その他色々な薬湯に入浴して見ました。

毎日続けられて、おススメは、お酢のお風呂です。
お酢のツンとした臭いを気にする方もいますが、
お風呂に５０～１００㏄位の量なら殆ど気になりません。
香りを楽しむ事だってOKです。
普通は、リンゴ酢とコメ酢を半々に混ぜて使います。
レモン酢を少し入れれば良い香りですね。

これで、お風呂に入れば弱酸性の皮膚が保てます。
薬を付けても治り難い、床ずれで赤く腫れていても
徐々にお酢のお風呂で回復しています。
それから、美容にも非常に良く、シワ伸ばし、美肌、
美白にもまた、アセモにも効果があるようです。
お酢（醸造酢）には、酵素が多く含まれていますよ。

お酢は、酸度があります、リンゴ酢は酸度が高いですね。
２?の瓶２本で４０日間の入浴が計算上出来ます。
お酢のお風呂で化粧水と同じ効果が出ると考えられます。
料理に使う物ですから肌に合わないことは考えられませんが
もし、異常がでた場合は、即中止して欲しいですね。
クエン酸、木酢液、竹酢液なども良いと思います。





この写真は、80歳の女性の方ですが、薬を塗ったり、絆創膏など貼って
も、痛がっていました。
毎日、お酢のお風呂を続けていると、意外とキレイになっていました。
気がついた時の写真と、それから、1週間後の写真です。
あれ、いつの間にか治ったようですね。

加齢臭は、男性より女性の方が多いと聞いていますが、
この、お酢のお風呂で２～３ヶ月で改善すると思いますよ。
お風呂でゴシゴシ洗うのではなく、掌で軽くマッサージする
感覚が良いようです。

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株式会社ピカイチ