はなのダイエットブログあと144日!

5/15 急遽、打ち上げ!

2015年5月16日

今日は職場の先輩と急遽、お仕事お疲れ様の会として焼き肉に行ってきました♪

先輩のお誘いをダイエット中だから!と断れなかった私。

普段は語らない仕事への思いや今後の野望について語れて、有意義な飲み会でした!(^^)!

調整日は明日に延期です(-o-;)

**********

朝ご飯

昼ご飯

間食→プルーン1つ

夜ご飯→焼き肉でした

明日というか今日は母の日のプレゼントとして、日帰りバス旅行に行ってきます☆

たくさん歩くぞー♪

コメント 2件

2015年5月16日うーーん、先輩のお誘いとあれば、それは断れないでしょ!!
楽しく飲んで食べて、また他で調整する!ってのがいいですよね~♪
2015年5月16日初めてかもっていうくらい真面目に語り合ってきました!行って良かったです(^^)v
楽しめたので他で調整!頑張ります!!

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