医師に聞いた！ 脇の黒ずみを消す方法
都内大病院の現役の医師（皮膚科）に聞きました。
「脇の黒ずみを除去（解消）するにはどうすればいいのか？」
答えはこうです。
- 色素沈着に効果的な成分が入っているクリームやローションを使うこと。
- 同じく効果的な美白系サプリメントを飲む事。
- 脇のムダ毛処理時は、極力肌にダメージを与えないように配慮する。
- 脇の保湿を行うこと。
- 最初は体感できなくても、いずれは効果が出始めるので途中でやめないこと。
ある意味当然というか、驚くような回答ではないですよね。
ですがこのお医者さんが言うには、「脇など肌の黒ずみには、効果的な成分を適切に使い、それを続ける。 病気を治すのと全く同じことですよ」 とのことでした。
さらにこうも付け加えています、「美容整形で・・という手段もあるが、失敗のリスクがそれなりにある。 ならば、まずクリームやサプリで対処することが定石。 リスクは多少時間がかかるという事以外ありません。 となれば、選択肢は後者しかありませんよね」。
要するに、色素沈着に効果的な成分と保湿効果のある成分が配合された美容製品を選び、美白系サプリを飲んで中からサポート、それを続けること。
この医師の発言を聞いて、「よし、それならやってみよう！」と思った方は多いのではないでしょうか？
もしくは、今このサイトをお読みくださっている方々は、「過去に何らかの脇の黒ずみ対策をしたが、うまく行かなかった（思ったほどの効果を得られなかった）」というご経験をお持ちかもしれませんね。
ですがご経験者の方でも、効果的な成分を使っていたでしょうか？ 保湿に配慮されたでしょうか？ そして何より継続したのでしょうか？
おそらく多くの方は、「継続」の部分で引っかかってしまっているのでは？と思います。
そうです、私もこの継続ができず、脇の黒ずみを諦めた過去があります。
脇の黒ずみはホワイトニング＋保湿成分の入ったジェル（クリーム）で対策するのが定番ですが、ソープ（石鹸）も効果が期待できます。
ただし、ソープですとそのままお肌に吸収させる事が出来ないので、単体で黒ずみを解決するのには適していません。
どちらかと言うとサポートの役割で使うのがベストです。 この場合、ソープが黒ずみの原因となる汚れを取り、お肌を守り、ニオイ対策までしてくれるので、非常に効果的と言えます。
専用ジェルとソープを併用すれば、黒ずみに対し更に大きな効果を上げることが出来ます。
脇の黒ずみを放置した過去があります・・
私の場合、脇が黒ずんでいるのかな？と初めて感じたのは１８歳ぐらいの時です。
当時は電動のレディースシェイバーを使っていました。
＊エステの脱毛は何度か試しましたが、どうにも私には合わない！と感じたこと、そして通うのがあまりにも面倒で止めました。今時カミソリ？なんて友人に言われることもありますが、実際カミソリ使っている人、結構多いですよね（笑）。
確か３千円ぐらいのものだったと思います。
その前にT字の脇専用シェイバーも使っていたのですが、なんとなく脇が黒んずんできたように感じたので、電動に変えたのです。
それからしばらくして気が付くと、明らかに以前より黒くなっているのが明確にわかりました。
すぐにT字に戻したのですが、それでも一向に良くならず、いや悪化しました。
別にカミソリ負けなどを起こしていたわけではありません。
痒みも感じなかったのに、黒い部分がだんだん濃くなっていくのです。
そこでマツモトキヨシのようなドラッグストアで売っていた「わきOOホワイト」のような名前（すいません忘れました）のクリームを買って、なくなるまで使ってみました。
確か１ヶ月と少しぐらい使いまいしたが、全く効果なし・・・
しかも少し汗をかくと、ヌルヌルして気持ち悪かった覚えがあります。
その後に、もう一度コンビニで売っていた同じような商品を買ったのですが、これも全然ダメ。
しかもこれは白い服を着た時に使うと、薄いオレンジ色のシミが出来て最悪でした。
それから１０年ぐらい脇の黒ずみは治らないものだと思い込み、完全放置でした。
その間、海やプールは行きましたが、写真を取る時などは完全ガードでしのぎました（笑）。
もちろん夏もそうですね。 まあ、いくら夏でも、CMみたいに脇全開なんて普段は誰もしないですよね（笑）。
思い出してこう書いてみると、あまり気にならなかったみたいに読めると思いますが、実際はかなり気にしていました。
特に男性目線で、「あいつ、脇が汚い」なんて思われたら・・・というのはすごくありました。
悩みというより、恐怖に近い感覚だったと思います。
でも今はこれも過去形で語ることができるのです。
それもこれも、あの医師に言われたことを素直に実践したからです。
脇の黒ずみが消えました！
人間不思議なもので、コスメやエステのCMを見てまじめに美容に取り組むなんてことはほとんどありませんよね。
ですがお医者さんに一言言われると、完全に信じることが出来、即実践できるのです。
しかも継続することも苦ではなくなる・・
これは心のなかで、お医者さんの言うとおりにすれば、悪いところが改善すると信じているからだと思います。
実際、医師の仕事はそれなので、余程の難病でなければ改善するのが普通です。
そんな風に思い、私は脇の黒ずみ対策を始めました。
やり方は医師に言われた通りです（製品はネットや雑誌で成分をとことん調べ決めました。具体的な商品名は後ほど）。
まず最初に書いておきますが、私が改善を感じられるようになったのは、対策開始後１ヶ月半から２ヶ月といった頃です。
最初の一ヶ月は、ほとんど実感は無かったです。
ですが、日数にして４５日ぐらいの頃、明るい電気の下で脇をチェックした時、「あれ～！！」と感じました。
この時はうれしかったですね～
脇が黒くなり始めてから、初めて薄くなったと感じた一瞬だからです。
最初から読んで頂ければお分かりと思いますが、医師のアドバイスは実に簡単な事です。
効果的な成分入りで、保湿成分も入ったクリームを継続的に使い、サポートでお肌の美白系サプリを飲み、脇を剃るときに細心の注意をする。
私が実践した方法は、たったこれだけです。
それでは実際に驚くほどの効果を上げたこの方法で、私が使った製品をご紹介します。
まず脇の黒ずみ対策＋保湿成分入りのクリームは、
脇の黒ずみに効果があるとされるクリームは数多くありますが、成分とその量を考えれば、間違いなく↑がダントツですね。
特に私自身が効果を体感していますので、自信を持っておすすめできます。
そして現在も私が飲んでいる美白サプリは
↑最近こちらに変更しました。医師が言う「成分（ヒアルロン酸・卵殻膜・プラセンタ）」と、その含有量が非常に優秀ですので。
もう少し早く知りたかった！という後悔はありますが、飲み始めてからその効果に大満足しています。
なお、こちらも気になる脇の臭いに関しては、こちら↓で説明しています。
脇の黒ずみと切っては切れない関係の脇汗（多汗症）を抑制するサプリも併用すると効果的です。＊というより安心ですよね。