ないしょさん
書き込みありがとうございます。
すごく参考になりました。
努力すれば報われる。私はぜんぜん努力していないんですよね。みんなに相談してるくせに・・・泣。
〔お腹がぽっこり出ているのではくやせすぎていて内臓が目立つって感じなんですよ。
普通に食べても太るのではありません。
健康な体に戻るのです。。〕
このお言葉、信じてがんばりたいです。

NO,40のないしょです。
私は嘔吐はしませんでした。
食道を傷めるし、歯が駄目になるからです。
それにもともと吐くほうではないので。
もっぱら下剤派でした。
現在は下剤を飲んでいませんが、漢方と酸化マグネシウムを処方されています。
下剤を飲まなくなったきっかけは結婚前に受けた大腸がん検診。そこで検診をするために大量の下剤を飲んだのがきっかけで飲まなくなりましたよ。

下のないしょさん、質問です。過食の時、嘔吐はしましたでしょうか？それとも吐けないタイプですか？

はるこさん
私は１８歳の時に拒食症になりました。
精神的なものからダイエットを始めました。そして半年後に今まで順調だった生理が来なくなり婦人科に行きました。そこからホルモン注射をして排卵を起こす治療が始まりましたが、拒食症は直らず途中で急性胃炎になり入院。
そして一気に体重が落ちました。
拒食症になる前は157cm　体重52kg。
胃炎で2度入院して32kgになりました。
着る洋服は子供服のサイズになりました。
うれしかったですが当時はやせすぎとは思いませんでした。
でも・・心臓が弱くなり、いつの間にか心から笑っていませんでした。そして20歳のころに「将来妊娠不可能」といわれました。そこから専門病院に移りホルモン投与が始まりました。治療は約8年間。その間は過食症になりました。
私は嘔吐はしませんでしたが下剤を大量に飲んでいました。
そして転職もして8年一人暮らしを始め、いろいろな面で強くなったときに自然に整理がきました。
始めは無排卵といわれましたが徐々に排卵もするようになりました。それから精神病院に自主的に入院。
そして今にいたります。
整理がなくなったときから基礎体温を測っています。
今ではその努力もあり結婚し妊娠しました。
奇跡です。。努力すればきっと自然と整理がきます。
拒食と過食をしていたころよりは体重は増えましたが
それ以上に楽しみが戻ってきました。
そして過食をやめたら顔のむくみも取れてすっきり、
心もすっきり。
お腹がぽっこり出ているのではくやせすぎていて内臓が目立つって感じなんですよ。
普通に食べても太るのではありません。
健康な体に戻るのです。。

はるこさん、
異常なんですねと、自分をみることができたら、回復に向かう可能性が出てきます。いくら痩せていても、私は変じゃない、病気じゃない、という方になにをいっても縛り付けて栄養を注入しても無駄ですから。

ぽっこりおなかが出ているのは、やせすぎているからです。信じてください。胃を支える腹筋がないのです。
だから、普通に食べて普通の体重になって下さい。
おなかだけがぽっこり出るなんてありえません。

３７のないしょさん
ありがとうございます。
確かに精神的なものを治してからのほうがよさそうですね。泣
わたし、異常なんですね。泣
生理もどして、健康になりたいけど、
ぽっこりおなかがでてるなんて、いや。
もうどうしていいかわからなくなってきました。

No.36のないしょさん。ひどいです!!!

拒食症の人にそんなことよく言えますね。あなたは心が病んでるんでしょうね。

はるこさん。すぐには無理でも、ゆっくりでいいからすこしづつがんばって下さい。

生理は精神的なものを治してからでもいいんじゃないですか？

私も生理がきてない拒食症です。気持ちは十分分かります。そんな私なので参考になることは言えませんけど、すぐに治らないことは分かっているので、ゆっくり自分と向き合って治して行けたらいいと思っています。

はるこさん

あなたには、一生無理。

だってこころが 太っているから。

はるこさん。
皆さんのコメントを、きちんと真摯に受け止めていますか？

見た目は、かなり太った感じなんです。泣

とくに、お腹がでっぱなしで、気持ち悪いです。泣

はるこさん、31キロというのは、本人の命も危ないほどの痩せです。生理が来るというのは、新しい命を育む準備です。本人の命も危ういのに、体が新しい命をはぐくむ準備をしようとすると思いますか？

下の人＞
まだまだどころかかなり入院ラインだよ。

みなさん。
レスありがとうございます。
体重がもどったとしても、精神的にも安定してないと
だめなのですね。

ご飯をがんばって食べるようになったのですが、
過食嘔吐をしてしまう日もあり、
今、１５０CM３１KGです。
まだまだでしょうか？？泣

拒食で46→37㌔まで落ち、それから過食に切り替わりましたが生理が1年以上こず、産婦人科に通い続けていました。
低体重から元あった体重に戻っても、過食の毎日で食事の量が安定しないと生理は治療をしていても不順でした。

過食から抜け出して2,3ヶ月たった頃からお薬でスムーズにくるようになり、今月は初めて薬無しで様子を見てみたところ自力で生理をこさせる事が出来ました。
体重も安定して、ずっと鬱状態だった気分も安定してきた事もあると思います。

普通の人が少しストレスを感じただけで生理は調子を崩してしまうほどデリケートなものです。
こない理由は色々原因があると思いますが、やはり心身ともに元気で安定した状態になると自然ともどってくるものだと実感しました。

＞ＮＯ．２７のないしょさんへ
横レスすみません。

>>今飲んでいるダイエット飲料は、婦人科系の悩みにも効果が高いらしく、友達数人ともに生理が元通りになりました。

が、とても気になりました。
自分もダイエット中なのですが、いったいどこのダイエット飲料なんですか？？
差し支えなかったら、教えてもらいたかったのですが･･･
よろしくお願いします。

今ドグマチール飲んでるんですけど、だから来ないのかなぁ。もう４年きてません・・・不安です。
体重は一度３５までおちて、今４６キロです。

すれ主さんへ
食べない限り、絶対戻ってこないと思います。
だから産婦人科の治療より、心療内科などで摂食障害を治す治療をしたほうがいいと思いますよ。

私は、はるこさんより少し小さい147cmです。
私の身長で42～3kgがちょうどいい体重のはずなので、150cmで36kgは、少なすぎです。
おばあちゃんみたいだと言われたということは、女性ホルモンだけでなく、骨や血液の状態もスカスカなのではないでしょうか。

生理が普通にくるようにしたいというのは、将来、妊娠を考えての事でしょうか。
排卵用の治療という事は、不妊治療と同じ事だと思います。
もし時間があったら、不妊治療で頑張っている方のサイトなどを検索して読んでみてください。
お金も時間も体力も精神力も、ものすごく消費され、極限状態になりつつも、それでも頑張っていらっしゃる方の実体験談が読めるはずです。

女性にとって、毎月の生理はとっても大切なものです。
それに、生理の後って痩せやすい日なんですよ。
まだ若い貴女に、安易に不妊治療を勧めるそのお医者さん…もし私なら、即刻、病院を変えます。
ホルモン剤に頼るって…すごく恐ろしい事なんですよ？

太るのが怖くて食べられないとの事ですが、失礼ながらダイエットについての知識があまりにも無さ過ぎるように思えます。
貴女は、自分が1日に最低何kcalを必要としているのかを知っていますか？
何をどう食べれば太るのか、太らないのかを知っていますか？
1日に3食とらず、2食や1食の方が太りやすい事をご存知ですか？
1日の摂取量が少なすぎると、次第に体がその少量に慣れてしまうんです。
と、いう事は、少し食べただけなのに、体が勝手に「食べ過ぎた!」と判断してしまい太ってしまう…というメカニズムをご存知ですか？
みなさんもおっしゃるように、まずはきちんと正しいダイエットを知る事。
そして、バランスよく食事をとる事です。
『食べる＝太る』の考えは、間違っています。
バランスよく食べる方法がわからなければ、少し調べれば沢山情報を仕入れられるはずです。

厳しい言い方になってしまいましたが、２０歳の今ならまだ間に合います。
どうしても今の状態から抜け出せないというのであれば、軽い拒食症を疑ってもいいかと思います。
産婦人科と共に、心療内科にも一度足を運んでみるのも良いかと思います。

私もここ５年ほど、すごい生理不順に悩んでいました。
生理が来ない不安、よくわかります。
今飲んでいるダイエット飲料は、婦人科系の悩みにも効果が高いらしく、友達数人ともに生理が元通りになりました。
４０代のおばちゃん達でも治るんです。
若いはるこさんなら、きっと自力で生理がくるはずです！
諦めないで、がんばってくださいね♪

>>はるこさん
｢ちゃんとした食事の量｣がわからなくなっているんじゃないでしょうか？
私も何年もダイエット食に頼る生活をしているため、適量が分からなくなっています。

３食食べる意思があるならば、まずは規則正しい生活を送ることが大事だと思いますよ。
毎日決まった時間に、適量かつバランス良く栄養素をとるんです。
こうやってリズムを体にわからせていくことで、改善に繋がると思います。
これがなかなか難しいんですけどね・・・

あとは、誰かと一緒に食事を取る！
食べすぎ防止と偏食回避のため。
一番はご両親とがよろしいかと思いますが。

お互い正しい食生活に戻れるといいですね。

はるこさん自身の考え方を変えない以上解決の方法はないと感じました。自ら体重を増やさないようにしている以上、今の状況は全く変わることはないでょう。本当に治したいという意思があるのであれば、少量でもいいから必ず３食とるようにしたりすることは可能ですよね？自分の食欲にあわせるのではなく、決まった時間に食事をとる習慣をつける。これは、あくまでも今の状況から脱出するための方法です。きついことかもしれませんが、食べれない＝食べないようにしていると感じられてしまいます。

私は中３の時、ダイエットをしてた訳ではないのですが、忙しさで食が細くなって生理も止まりました。産婦人科にも行ったのですが、体に異常はないということで薬は使いませんでした。

155cmで42kgで生理がこなくなりました。もっと痩せている人でも生理はきてるので、体重より急激に10kgくらい落ちたのがいけなかったのかなと思っています。３年間生理は止まってました。45kg越したくらいで生理がくるようになりました。今はすごく正確な周期できています。

私も始めは体重を増やすのに抵抗があって、なんとなく食事の量もセーブしてました。高校で運動部に入って自然と食欲もでてきて普通に食べるようになりました。生理がこないことに焦り過ぎず、健康な生活を意識するのがいいと思います。頑張って下さい。

みなさん、ありがとうございます。
あいかわらず、体重が増えません。
（増えないようにしているんですよね。）
脳がおかしいのか、おなかがすくときと、すかない時の
差が激しく、最近はあまり食欲がありません。
３食たべろ！！という脳の指令がでていないように
思います。どうしたらいいのでしょうか？？

まずは体重を戻すこと。食べること。
そしたら、たぶん生理は戻るでしょう。
体脂肪ってけっこうないと生理こないです。

そして、ダイエットを食事に頼らないこと！

食事は補助。メインは筋トレ＋エクササイズ運動です。
運動して筋肉がついていけば、多少食べても太らない体になります。
筋肉がつけば、脂肪があっても筋肉が支えて引き締めてくれるので細く見えます。

食事ばっかりで体重を管理しようとすると、筋肉が落ちてますます体は太りやすくなるので、余計食べることが怖くなるでしょう・・。はっきり言って悪循環です。

女は体重ではありません。見た目です。
痩せていても、肌はボロボロ、胸はない、病気みたいな外見では何のためのダイエットか分かりません。

太るのが怖いのでしたら、３食ではなく、もっと回数を増やして少しづつ食べるのがいいでしょう。これなら同じカロリーを摂っても太りにくいのです。

何より、あなたは自分で自分の体を太りやすくしてしまったことに早く気づくべきです！
一食一食管理しないと太ってしまうなんて、運動してたらありえませんよ。

長く生理がないと、閉経も早くなってしまいます。
女は生理がなくなると見た目にもかなり老けて見えます。
本当に怖いことなんですよ、生理がこないって。

ホルモン注射や薬より、食べて体重を戻さないと同じことの繰り返しで意味ないよ

はじめまして。

私は、過去に過食拒食の経験があり嘔吐までするようになっていました。嘔吐を覚えてからは体重を落とすまではあっというまでした。ものの一ヶ月位でしょうか？10㎏ほど落ちて　身長156cm　体重37㎏になりました。私の場合ですが、自分が痩せていってる時期というのはとても気分がHighになっていて、周りから見るととても元気に見えたそうです。ただ、体つきからすると病気ではないかとかなり言われましたが・・・。そして、３ヶ月間生理がこなくなった時、妊娠できなくなるのではないかという不安に襲われ、産婦人科に行きました。ホルモン剤を打たれ生理はきましたが、その後２ヶ月ほどでもとの体重以上に太ってしまいました。摂食障害を抱えていたので明らかに過食の状態だったと思います。今に至っては、やはり女性ですから肌が美しくあることや、もちろん生理が来ること！！自分を大事にしてあげることで食生活を徐々に変えてきたような気がします。体重も43㎏でおちついています。摂食障害の時は、肌も髪もぼろぼろでしたから。でも、これから先のことを考えたときに一生　薬の力を借りて生理を起こすというのは　出来れば避けたいですよね！私も、体重をもっと増やしなさいと言われたら、心の中では必ず拒絶すると思います。ただ、無いものねだりをするわけでもなく、はるこさん自身の気持ちで変えられることだということをもう一度考えてみて下さい。現状だけの満足で満たされていると、あとで後悔することにもなりかねませんから。生理が来る体重が自分のベストの体重と思えることを祈ります。アドバイスにはなってないかもしれませんが、私の経験から導き出された解答です。
頑張ってください。

はじめまして。

私も一度生理が全く来なくなり、産婦人科通院しています。
今はすこし改善され、整理不順といったところです。

もう一度やり直せるなら、ダイエットなんてしない・・
中３の時に５５キロになって、ダイエット始めました。
中学生ということで大した知識があるわけではなく、ひたすら食べないダイエット。
最高４２キロまで１年弱で減りましたが、半年くらいした頃から生理がこなくなってしまったんです。

１年後、高校入るのをきっかけに産婦人科に通い始めました。最初は、ホルモン注射だったのですが、自発てきに生理が来るようになり、今はNo.１８のないしょ☆さんと同じく漢方の「当帰芍薬散」を飲んでます。

現在は、生理自体はきますが、周期が短かったり血の量が明らかに少ないです。
なんでダイエットなんてしたんだろう。
今もダイエット→リバウンドの悪循環から抜け出せてません。。

はやく、ちゃんとした生理がくるようになりますように。

はじめまして。私は拒食、過食と繰り返して５年たちます。
最初の拒食では約半年間、生理がこなくて通院したりしてましたが、私が生理がくるようになった薬は
漢方の「当帰芍薬散」でした。
個人によって効き目もあると思いますが…
はるこさんはホルモン剤治療を続ける事にしたんですね。
早く体調がよくなること願っています。

ayaneさん
体重増えてないのに戻ったのですか？？

ないしょさん
やっぱり大豆ってすごいんですね！！
私も毎日豆乳飲んでるのですが・・・。
ないしょさんは今、普通の食事できてますか？？

わたしも拒食でした(×_×;）　　
生理もなくて・・・でも大豆（茹でたもので味付けなし）
を主食にしてたべていたら、なんと生理が戻ったのです。
大豆なら炭水化物のことも気にしなくてＯＫだし、何より
たんぱく質＆食物繊維が豊富なのも魅力的です(*>∀

私は２０歳で１５８CM３８KGになったとき
生理止まりました
母が、薬剤師さんに相談した薬を飲んでたまに生理起こしてた
就職して、何年もかけて、普通の食事に戻したので
体重はほとんど変わってませんが3年後くらいに自然と生理戻りました
今はホルモン検査しても異常なしです

みなさん！！
ありがとうございます！！！！！
今日産婦人科にいってきました。
やっぱりホルモン剤でおこさせる治療を続けることに
なりました。
妊娠したい時は別の治療にきりかえるみたいですが、
自力で生理くるようになりたいな。。。

まずは、食生活を見直したいと思います。
そして、体重を怖がらないで、普通の食事をしたい。