目元がどんよりしてしまって、顔色が悪く見られたり、老けて見えたり…なりやすい割に目の下の色が変わって目立つので、すぐにでも改善したい…と悩むんですが、適切な改善対策を知らないとなかなか治らないんですよね…。

くまには、青くま・茶くま・黒くまの3つの種類があって、それぞれ改善対策が異なるので、くまの見分け方も一緒に解説するので、明るく澄んだ若々しい目元を取り戻せるように適切な改善対策を行ってくださいね。

くまの見分け方を知っても、ちょっと判断むずかしいなぁ…と思ってもだいじょうぶです…。

さらにそれぞれのくまの特長を詳細に伝えていくので、自分のくまの種類と改善対策が見えてくると思います。

くまの種類と改善対策まとめ

1.青くま（血行不良型くま）の改善対策

「青くま」は、目の周りの毛細血管の血液が滞ることで起こります。

原因は、目の疲れや冷え、寝不足などで最もオーソドックスなくまと呼べるかもしれません。

• 毎日、長時間パソコンに向かう
• 寝不足
• 疲れがなかなかとれない
• 冷え性
• ほとんど運動していない

といった条件に当てはまる方は青くまの可能性が高いです。

血行不良が原因なので、改善対策は、やや当たり前の感がありますが、マッサージなどで顔全体の血行をよくすること、睡眠をしっかりとり、冷え性を改善することになります。

意識して睡眠をとり、毎日顔全体のマッサージを行うことができる方は、それもひとつの改善対策ですが、ここからはもう少し確実に改善が見込める対策を紹介します。

なぜなら、わたし自身がマッサージをしたり、規則正しく寝るという習慣を続けられない…ずぼらなタイプなので、何かもっと特効薬的な解決策を探してしまうからです。

結果的にわたしが血行不良や冷え性の改善でお世話になったのが、国内唯一のシミや小ジワの改善効果が認められた医薬品「ロスミンローヤル」でした。

この「ロスミンローヤル」は、生薬+ビタミン類+アミノ酸でつくられている飲み薬で副作用もなく安全で、毎日飲むことで、冷え性や血行促進が改善されるので、運動やマッサージが続かないわたしにとっては、頼りっきりでした。

わたしの場合は、くまというより顔のシミを消したかったのが飲み始めたきっかけでしたが、医薬品というだけあって1週間ほど続けていると体調の違いや肌の違いの兆しが表れ、1ヶ月くらいしたらはっきりと違いがでてくると思います。

詳しくはサイトをチェックしてみてください。

わたしの場合、小ジワやシミの改善や予防も兼ねてたのでロスミンローヤルで改善しましたが、青くまの場合は、市販の血行促進や冷え性の漢方薬などでもいいかもしれません。

血行促進や冷え性改善は、常飲の必要があり、体に副作用なく飲み続けられるのが大事なので、漢方薬なら生薬ベースなのでいいのですが、化学成分だけの…いわゆる薬は副作用なども気になるので価格の安いものがあっても控えておくのがおすすめです。

2.茶くま（色素沈着型くま）の改善対策

茶くまは、メラニンが集まったり色素沈着を起こして茶色に見える状態のもので、目をこするクセがあったり、アイメイクをがっつりやり続けることで起こる色素沈着が原因です。

• つけまつ毛やアイメイク重視
• 目元専用のクレンジングは使っていない
• 目がかゆくなることが多い
• シミやそばかすができやすい
• 紫外線をよく浴びる

といった条件に心当たりがある方は茶くまの可能性があります。

茶くまの原因はメラニンや色素沈着なので、改善対策はシミやニキビ跡と同じように美白化粧品での美白ケアが最適です。

改善アプローチはまったく同じなのでここではシミの改善対策記事を載せておくので参考にしてほしいです。

3.黒くま（たるみ型くま）の改善対策

黒くまは、目の下に影ができて黒く見えるくまで、歳を重ねることで目の下の皮膚が薄くなり、コラーゲンが減って目の周りの脂肪が下がってしまって起こります。

• ほうれい線が気になる
• 目元のたるみやしわが気になる
• アイクリームを使ったことがない
• 目元がかさつきやすい
• 肌が疲れているように感じる

といった条件に心当たりがある方は黒くまの可能性が高いです。

黒くまの改善対策は、保湿ケアで乾燥を防ぎ、目元のハリと弾力を高めるエイジングケア美容液が最適です。

これ以上目の下をたるませないように真皮のコラーゲンやセラミドを強化する美容液で夜のスキンケアを行ってください。

ただ、エイジングケア化粧品は刺激の強い成分が多く、敏感肌や乾燥肌の方には市販の有名ブランドのエイジングケア化粧品は、肌がピリピリしたりかゆくなるため合わないですよね…。

わたしはエイジングケア化粧品を使用していないので自信をもっておすすめとは言えませんが、わたしが使っている敏感肌用美白化粧品の「サエル」を販売しているdecenciaは、もともと敏感肌保湿化粧品に定評があります。

そして、decenciaのエイジングケア化粧品のアヤナスは、敏感肌でも肌の保湿力は当然として肌のハリや弾力を取り戻し、顔の引き締め実感やたるみや小ジワが目立たなくなっていく実感を得ている方も少なくないと評判はいいです(わたしの友人3人調べ)。

美白もそうですが、敏感肌は市販の化粧品では効果がでにくいので、敏感肌専門のアヤナスの10日間トライアルセットをまずは試してみるのが改善の近道だとわたしは思います。

アヤナスは10日間のトライアルセット(化粧水・美容液・クリーム)が1,480円で試すことができる上に、全部使ってしまっても効果に納得がいかなければ、30日以内に空のパッケージを返送することで購入う金額を返金してもらうことができるので、金銭的に損するということがないので、まずは試してほしいです。

ただし、約1年以上放っておいた根深い黒くまは、エイジングケア化粧品での改善は難しいので、美容医療のちからを借りる必要があります。

美容医療の具体的な改善対策は、目元へヒアルロン酸を注入してふっくら若々しい目元に改善したり、RFという高周波を当てて肌の深層部からハリをよみがえらせる施術も効果的です。

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以上で青くま・茶くま・黒くま…それぞれの改善対策を紹介しました。

基本的には、青くまや茶くまでの悩みが多いと思うのですが、くまに関しては、2つの症状が重なることもあるので、それぞれの対策が必要になることもあるのでその点も注意しておいてくださいね。

青くまに関しては血行を促進したり、冷え性を改善することで治しやすいですし、茶くまは、ケチらずに美白美容液とロスミンローヤルのダブルケアで集中的にケアすることで早い改善が期待できます。

黒くまだけは、年季が入ったものもあるので一概には言えませんが、エイジングケア化粧品によるケア、もしくは美容医療で相談することで改善はじゅうぶん可能なので、焦らず確実に解消してください。