普段は気にしない場所だけど
特別な状況で視線が気になるし
その視線が私の悩みのタネ。

特に更衣室やお泊りで
友人や好きな人に見られるのは苦痛でした。

市販の塗り薬や病院の薬も効かず
食生活を見直しても毎日の様に
大量に赤いブツブツができる日々。

(もう治らないのかな…)

そう諦めかけていたんですが
お尻という場所に注目してケアすることで
ニキビを減らすことができたんです！

今回のテーマは
【お尻ニキビの原因と治し方】

刺激や蒸れ、血行不良など
あなたのお尻ニキビが治りにくい理由と
美尻にする方法を見てみませんか？

お尻ニキビを招く３つの原因とは？ブツブツになるNG習慣

なぜお尻ニキビが治らないのか？

何度も繰り返し出来たり
一度できたら治りにくい時は
次の３つのポイントを見ると良いです。

原因① お尻に体重をかけたり摩擦を与えてないか？

一つ目の原因は
お尻に体重がかかりやすいコト。

デスクワークや学校の授業など
座りっぱなしが続くような生活を送ってはいませんか？

座るとき、お尻は上半身の体重を
たった一点で支えていますよね？

ずーっと体重を支えていると
肌が椅子からうける刺激が強くなる。
するとお尻が硬くなり角質化します。

肌の角質化が進むと毛穴詰まりが起き、
詰まった毛穴にアクネ菌が増殖。
ニキビが出来やすいお尻になってしまいます。

できたお尻ニキビも体重の摩擦により
紫に変色したり黒ずみにもなるので
見た目も汚くなりやすいんですよね。

以下のような生活で
お尻に負担をかけていたら要注意です↓

原因② 血行不良でお尻が汚尻になる？

二つ目の原因は
お尻の血行が悪いこと。

お尻って外で見せませんよね？
（見せる場合は警察へ。笑）

下着を履いて、ズボンをはいて
ベルトをして、完全防備します。

そんなに腰を強く締め付けられたら
お尻周辺の血管は圧迫され
血行が悪くなってしまう。

すると肌に栄養が行き渡らず
肌が乾燥したり肌荒れをして
お尻ニキビが出来やすくなります。

③ 下半身の蒸れでお尻が不衛生で汚くなる？

最後の原因は蒸れ。
先ほども言った通りお尻は
パンツやズボンにずっと守られてます。

だから通気性が悪く空気に触れません。
すると熱も溜まって汗をかきますよね？

汗をかいたらその汗が溜まって
お尻が蒸れてしまいます(;´Д｀)

(生理前だとナプキンで
なおさら蒸れやすいですよね？)

このようにお尻が蒸れると
雑菌が繁殖しやすくなります。

それに肌がかぶれたり
尾てい骨や割れ目に汗が溜まり
パンツラインも痒くなります。

爪でかくとニキビを潰すこともあるし
“蒸れ”も避けておきたいところですね。

目指せ美尻！家でできる”お尻ニキビ”を治す方法とは？

先ほども話したように
お尻ニキビの原因は
角質化、血行不良、蒸れの３つ。

これらの原因を取り除けば
ニキビが出来にくいお尻になるし
ニキビが治りやすい環境を作れます。

ケア① お尻を刺激から守る工夫をしよう！

デスクワークなど座る時間が多い人は
「座らないようにする」
…というのは難しいですよね？

なので座る時間を減らす以外で
お尻の負担を減らす工夫をしましょう。

お尻に圧力や刺激をかける時間を
少しでも減らしていく工夫をする。
これがお尻ニキビ対策の１つ目です。

ケア② お尻の蒸れと血行不良を改善する服選び

血行不良と蒸れの問題は
下着選びが解決してくれます。

下着は、締め付けず通気性の良いモノ
…という条件を満たす天然素材がベスト。

注意したいのはデニムやベルトで
お尻を締め付けすぎないことですね。

蒸れやすい服装を減らして
家ではラフな格好を意識しましょう。

それ以外にも少しの工夫で
お尻を清潔にするのもオススメ↓

イベントがあるから本気で治したい時の緊急ケアは？

このようにイベントを控えていて
一日でも早くお尻ニキビを治したい時は
お尻ニキビ専用の薬用ジェルがオススメ。

ちなみに私が使っていたのが
ピーチローズという商品。

楽天の口コミ１位になった商品で
厚生労働省の認可も下りてるので
安心して使えるニキビ化粧水です↓

このようなお尻の状態なら
ピーチローズが自分のお尻ニキビに合うか
公式HPをクリックして確かめると良いですよ↓

塗った時はヒンヤリしますが
保湿力があるので化粧水の伸びもよく
マッサージ感覚で塗れます。

塗った後はうつ伏せになると
下着にジェルが染みこまないので
保湿効果が長続きしますよ。

私も薬用ジェルを塗ることで
更衣室でお尻を隠す日々から開放され
恋人にガッカリされる心配も無くなりました。

あなたも友達や恋人に
キモがられるのが怖いなら
今日からケアを始めてみませんか？

今回はお尻ニキビの原因と治し方
この２つを見ていきました。

見せれないお尻から魅せるお尻へ。
今日から正しいケアをして
ツルスベの美尻を目指しましょう(^^)

【補足】そのデキモノはニキビじゃない？粉瘤や”おでき”の可能性が！

もし、いくらケアしても
お尻のブツブツが治らない場合は
ニキビじゃない可能性があります。

ニキビ以外のデキモノとして
考えられるのは粉瘤というもの。

垢や脂が詰まっているもので
赤く腫れるので
ニキビに間違いやすいです。

同じ毛穴に出来る皮膚病なので
いつも同じ場所にできるなら
粉瘤の可能性があります。

あと大きく腫れて痛みや熱がある。
再発しやすいのも特徴の一つ。

粉瘤は病院での治療が必要なので
ニキビではなく粉瘤なら
病院へ行かないと治りません。

またニキビと間違えやすいのに
おできというデキモノもあります。

毛穴の奥に菌が入って化膿したもの。
これも赤く腫れて熱っぽく痛いのが特徴。

これは自然に１週間くらいで治るので
疑いがあったら様子を見て
勝手に小さくなるか確認します。

お尻ニキビと粉瘤とおでき

この３つは結構、間違えやすいので
お尻ニキビのケアをしても効果がない場合は
ニキビ以外の可能性も疑った方がよいです。

今回はお尻ニキビの治らない原因と
自宅でのケアの方法を見ていきました。

このように生活習慣を見直し
薬用ジェルをお尻に塗ることで
私のお尻の悩みは解決しました。

あなたも友達や恋人の視線に悩むのは辞めて
今日からケアを始めませんか？