健康のために体重を落としたいと思い手軽そうだったのでキャンペーン価格のDHCプロテインダイエットを試してみました朝食のみを置き換え筋トレも並行して行い3～４か月で5キロマイナス。まあまあ効果があったと思います。
変わらない。
何回か試しています。でも体調は良くなったかな。
なかなか落ちない年齢になってきました。やっぱり運動と一緒にやると効果的だとは思います。
コーヒー味が本当に辛くなるほど不味いです。
紅茶は美味しい。
一年前ぐらいから太りだし、全然やせなくなりプロテインダイエットを試してみようと思いました。まだ始めて3日なので、体重の変化はありません。夜1食置き換えてますが、もともと夜はそんなに食べないので効果があるか不安ではあります。腹持ちは我慢出来るので割と良いと思いますが、味は正直美味しくはありません。あと数年で還暦なので、代謝が悪く痩せるのは難しいです。
量はかなり多いと思います。350ccの水でシェイクするので。
味も種類が多く、私は、バナナが苦手でした。
でも、他のプロテインよりは、美味しいと思います。
続けると効果はあると思いますが、挫折を何度かしてしまい、効果はイマイチ。(^^ゞ（笑）
人気で安心の商品ですがいかんせん高い…
もっとお金あれば1週間のセットを毎月使いたいぐらい効果あります。
やはり置き換えなので朝昼はいつも通り。夜は多く食べがちなので夜はプロテインダイエットのみでがんばりました。心を強く持ってこの週は強化週間だ！程度がいいと思います。わたしは間食が多く仕事柄不規則な生活もあり去年は41キロまで落ちましたが今年はダイエットまったくしてないので43キロに増えてしまいました。
どれを試そうか迷っていたところ、大手なのでとりあえず、と思い購入しました。
まだ始めたばかりなので効果のほどはわかりかねますが、味に飽きそうだな…とは思います。
腹持ちもあまりよくなさそう。
シェークしてもかなり粉っぽいです。
やはり飲むだけでは満足感がなく辛かったです。味もバリエーションはありますが粉っぽくてあまり美味しくないです。食べないので体重は減りますが食事を戻すと体重も戻ります。置き換えダイエットはそんなもんですけどね…
40を過ぎてから思うように体重が減らなくなり購入しました。イチゴ、ココア味はまぁ氷を入れれば飲めたけど、コーヒー、紅茶はあまり好きでは無かったです。
1日2食にして、一食を置き換えるぐらい気合いを入れれば痩せます。 あまりオススメしませんが。
美味しくないんです。なので、いやになっちゃう。また、当然かも知れませんが、満腹感は全くないので、ついつい間食してしまいます。
こんにゃく畑で間食は補って見ましたが、あまり効果はなかったと思います。
意識の弱い方にはおすすめ出来ません。
夜をこちらに置き換えていましたが、とにかく味に飽きて辛かったです。。
おかげで2-3kg痩せましたが、食事を戻したらすぐび戻ってしまいました。
あまりにもきつかった記憶が強すぎて、リピートする気持ちにはとてもなりません。
大分粉っぽいので、味はあまりおいしくはないです。
コーヒー味は本当おいしくない。
どんな天気でも、毎日のウォーキングを2㎞〜4㎞して、夜ごはんを置き換えて1年かけてこんなもんでした。
その後、元の生活に戻すと、2、3年かけてゆっくり元の体重に戻りました。
おいしくなくはないですが、粉っぽさがあり氷を入れて冷たくしないと飲みにくいです。朝・夜と置き換えていますが満腹感あまりないので、どこまで続けていけるか不安な部分があります。やめたあとのリバウンドも気になります。
昼に置き換えをして試しましたが、満足感が無く空腹で耐えられないくらいになってやっと2ｋｇの減量となりました。
後半はだんだんと空腹に慣れていきましたがやはりつらかったですね。
効いているといえば効いているのかもしれませんが。。。微妙です
とても有名なため、購入しました。
しかし、いろいろな口コミを見ると継続が難しいと思います。
仕事柄不規則な生活を送っているので置き換えダイエットは私には向かないと思い中断しました。
真面目な方に、向いているのかなと思います。
朝と夜に使いましたが、変化はありません。昼食は自分で作ったお弁当を食べました。ただ、かなり空腹感に襲われました。栄養補助食品をたべてしまったからかもしれませんが、運動なしだとやはり厳しいかもしれません。
どうしても痩せたくて購入しました。
味は不味くもなく美味しくもなく普通でした。
空腹感が結構あり、間食で昆布やらガムとか食べてました。
数日で2キロ痩せたんですけど、がっつり痩せたいって思ったらこれだけではちょっと大変かなって思います。
ママ友達と一緒に飲んでみましたが、飲みにくかった。味の好きくらいもあったので交換したりして頑張りましたが、結局あまり変わらなかった。
特に夕飯に子供がいるとしっかり食事をさせる立場としては、飲み物だけの置き換えは無理でした。
ダイエットのため定期的な運動を始め、補助くらいのつもりで飲み始めました。毎日ランニングをしていた割にそんなに痩せなかった事もあり、効果が実感できたかというと微妙です。期待値が高すぎたかもしれないです。
味はふつうですが，多少粉っぽさが残ります。満足感があまり感じられないので，ときどき食べて，４食分を消費。なかなか続きませんでした。ですから，効果もよくわかりません。強い意志がないと厳しいなと感じます。
痩せる‼︎と決めたら頑張る‼︎ 自分が頑張れる時間は置き換えました。朝と夜や、朝のみなど…。シェイクは不味くて私も続ける事できませんが、スープタイプは飲みやすくて続きました！ダイエットは個人差があるので、自分に合う味やダイエット方法探してみて！最低1ヶ月やって変わらなければ違うダイエット方法にした方がいいです。1週間で効果はなかなかでません。なんでも続けなければ意味がありません。また、私は下痢などの副作用も何もなく、自分に合ったダイエットだと思いました。私、運動は嫌いで続きませんが、置き換えなら頑張れます。平日置き換えを頑張り、土日は置き換えなしでおやつも食べてました。無理をしないで去年 2ヶ月で4キロ減りました。4キロは見た目がかなり変わります。毎日鏡みて、絶対痩せる‼︎と思えば成果はでます。今年はまだはじめて3日ですが、1ヶ月後の自分に早く会いたいです(^^) 本当、続ける事大事‼︎