砂漠肌になる前に・・・夏疲れ肌、秋準備肌。

ココロとカラダをHappyに♪
スポアロリーダー&マタニティケアリストのMamikoです。

フェイシャルトリートメントで季節の変わり目を感じるこのごろ。

曇りの日が多くなり、紫外線対策をつい忘れちゃうというお言葉もちらほら…
曇りの日で気温が低いと、なんとなく紫外線が弱いように感じますが、まだ、9月。
対策＆ケアは必要です。

夏と秋の肌の違い

日本の夏は、高温多湿。もちろん、紫外線も強い！
そんなお肌は、
エアコンによる乾燥
エアコンと外気温の差
紫外線からの保護
紫外線による乾燥で水分不足
水分不足による皮脂の分泌増加
発汗
皮脂・汗自体の汚れ
皮脂・汗が引き寄せる汚れ
皮脂の酸化
皮脂と化粧品の混ざり合った汚れ・・・

皮膚の生理機能を懸命に保つために頑張っているうえに過酷な状態が続くのが「夏肌」は特徴。

秋のお肌は、
気温の低下
空気の乾燥（湿度の変化）
皮脂分泌の崩れ
水分不足
紫外線からの保護
メラニン色素分泌（紫外線を浴びた後に徐々に作られます）
角質肥厚・・・

夏の過酷な状況を回復しようと頑張る肌は疲労を蓄積し、何と言っても急激な湿度低下による水分と皮脂のアンバランス。
「乾燥」という状態がかなり気になります。

砂漠肌になる前に・・・

秋肌対策&ケア

キレイなお肌は
う：うるおい
な：なめらか
は：はり
だ：だんりょく
け：けっしょく
つ：つや

一番最初に並ぶ、『うるおい：潤い』はとっても重要。
保湿をきちんと行い、潤っていれば、キレイ肌は勝手に作られると言っても過言でないと私は思っています。

「保湿」は、湿度を保つ。
湿度を保つために必要なものは『水分』と『油分』。
水分だけでは、足りません。

水の特徴としてあげられる『蒸発』
水はほおっておいても、いつの間にかなくなっている。蒸発してしまうのです。

それを引き留めるのは「油分」の役割。
「油分」はラップ機能なのです。

皮脂の分泌は、暑くなると自然と増える傾向に。
さらに発汗による水分不足で、保湿ができない為、足りない分を皮脂で補う。
より皮脂分泌が増える状態が続くため、べたつきがひどくなります。
夏の間こそ、しっかり化粧水。そして、油分を軽く補うために油分が少ない乳液などでラップする必要があります。

そのままの化粧品を空気の乾燥する秋も使い続けると…
当然、油分が足りません。
空気の乾燥を感じたら、クリームや乳液を見直す必要があります。

でも、使用途中。もったいないですよね。
こんな時こそスペシャルケア。

パックをプラスします。

紫外線を浴びで、皮膚の中では、徐々にメラニン色素が誕生し、表面に。
出来たメラニン色素は、「排出」すると通常の肌色に戻ります。
お肌の細胞の、生まれ変わる周期＝ターンオーバーをしっかりを保つと、新しい細胞は次々産れ、役目を終えた細胞ははがれ落ちる。
この周期をしっかりと保つために、表皮の一番上、角質層のケア、お肌を作る基底層への適度な刺激が必要になります。

新しい細胞をキチンと作り、これからより一層乾燥する秋～冬の準備をしておくことも必要です。

そんな、対策ケアのために・・・

フェイシャルマッサージのススメ

マッサージは血行促進し、細胞一つ一つへ酸素や栄養（食事）を運びます。
新しい細胞を作るには、酸素や栄養（食事）が大切。
シワやたるみには筋肉も関わっています。
表情筋にしっかりと働きかけるマッサージは、大切なんですね。

そして、角質ケア。
元気なお肌なら、不要になった角質層は垢となってはがれ落ちますが、疲労した肌や化粧品がちゃんと落ちていない肌は、どんどん重なり続け、触った感じがゴワゴワ・ザラザラ。

すこーし手を加えて、落としてあげる必要があります。
その為に、ピーリングやゴマージュがあります。
でも、ちょっと無理に角質を落とすので、ラップ機能が足りなくなるため、油分はしっかり補給しましょう。
角質ケアをしたときはいつもより多めの乳液やクリームのほか、パックをする必要があります。
汚れや垢がないため、化粧品の成分も入りやすい。
相乗効果です。

そんなケアが1つにまとまっているのが、「フェイシャルトリートメント90分コース」
顔の筋肉には「リンパリフトアップ」

クレンジング・角質ケアには「オーガニック化粧品（アンネマリーボーリンド）：Wクレンジング＆ピーリング」

紫外線ケア・保湿には「ローズヒップオイル」「オーガニック化粧品（アンネマリーボーリンド）」「シーウィードパック」「ホワイトブランマスク」

一度、キッチリ夏肌をリセットして、秋肌への準備をするには今の時期です！
よりキレイなお肌でHappyに♪過ごして頂くために、お化粧品が揃っている方は、今夜すぐに。
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