モテ美

ねぇ、モテ子ぉ～超ユニークなダイエットグッズを見つけて、買っちゃったぁ～ほら！ピロピロ！これを吹くだけで腹式呼吸エクササイズになるんですってぇ～！

モテ子

あら、懐かしいわね。そういえば、思い出したわ。子どものころ、私が勉強してる時にモテ美がピロピロで攻撃しまくってきてムカついたことを…。これは天が私に復讐の機会を与えてくれたということかしら…

モテ美

ちょっと待ってぇ～！このピロピロは普通のピロピロとは威力が違うのよぉ～最長１ｍも伸びるんだから、危ないって！ほら、ロングピロピロのHPにもちゃんと、「人がいない広いところで行うように」って書いてあるのよぉ～！

モテ子

えぇ、注意書きはいいんだけど…「間違った使い方」の例のイラストがひどいわ。女性社員が部長のカツラをピロピロで吹き飛ばしてるんだけど…神をも恐れぬ所業ね…

モテ美

大ウケするだろうけど、会社には2度と行けなくなりそうねぇ～、、まさに一発芸、、って話がズレたわ！さっそくこのピロピロのダイエット効果を検証してみましょうよ！！それではぁ～ピロピロを思いっきり吹いて、たまったストレスやムダな脂肪を吹き飛ばしたいあなたに代わって、モテ姉妹が試してやったわよ！！

検証内容

ロングピロピロダイエットとは…

みんな1度は吹いたことがある？懐かしのピロピロがエクササイズグッズになって登場したよ。なんと最長1mも伸びるから、吹くだけで長い腹式呼吸ができるのだ！長く腹式呼吸をすると横隔膜が上下して、お腹周りが大きく動き、引き締まるらしい。しかも、鍛えにくいインナーマッスルのエクササイズにもなるんだって！冗談みたいなグッズだけど、意外と効果はスゴそうだぞ！？期待を胸に、いざ検証スタート！！

用意するもの

• ロングブレスピロピロ

やり方

1. 斜め上45度に顔を向け、片手で軽く台紙を支えながらピロピロを吹く。
2. 10秒かけてMAXの長さまでゆっくり伸ばす。(苦しい場合はムリせず、伸ばせるところまでにする)
3. 3秒かけてゆっくり元に戻す。

1～3を各10回行う

※1mまで伸びるので、範囲にぶつかるものがないよう、あらかじめよけておいて！！

期間

今回は5日間試しました

検証中

【初日】

モテ子

ちょ…さっそく吹いてみたら、びくともしないんだけど！！丸まるクセが付いているから、ちょっとほぐした方が良さそうね。

モテ美

フーーフーーーッ！！！はぁはぁ、、ほんとだ、、全力で吹いてもピクリとも動かないわぁ、、あ、丸まってる部分の根本を軽く指で押してあげると、ちゃんと伸びるわよぉ！！

モテ子

フーーーーーーッ……。やった！3回目のチャレンジで一番端まで伸ばすことができたわ！！

モテ美

うそっ！！？私なんて、レベル1の長さに到達するのがやっとよぉ～そして、かなり苦しいわねぇ、、たかがピロピロってナメてたわぁ、、。

モテ子

ほんとね。10秒間息を吐き続けるって、しんどいわ。やりすぎると酸欠で頭痛が起きそう…。

モテ美

ありゃ、頭痛になりやすい人はムリしない方が良さそうねぇ、、フーーーーーーッ……。おっ！10回目にして、なんとかレベル2までは到達できたわぁ！！すごい達成感！

【3日目】

モテ子

さぁ、今日もがんばっていきましょう。しかし、楽しい検証かと思いきや必死でがんばる感じで、修行っぽいわね…。

モテ美

た、確かに、、。でも吹いてる時、お腹に自然と力が入るのはいいわぁ～。私は、いつもお腹をだらんとさせてるから、これでお腹に力を入れる感覚を身につけられれば痩せられそう！

モテ子

そうね。口や頬あたりの筋肉が鍛えられて、たるみ防止にもなりそうだしね。一石二鳥のエクサだと思えば続ける気になれるわ。

モテ美

ところで、何故か2日目で突然、MAXまでピロピロを伸ばせるようになったんだけど、一晩で何が起きたのかしらぁ～？やっと私のピロピロの巻き紙のクセがゆるんだってことかなぁ～。

モテ子

モテ美のピロピロのクセは強烈だったのね。今さらだけど、3日目にしてやっとお腹を意識しながら吹けるようになったわ。それまでは「長い」「キツイ」「苦しい」「頭痛い」しか考えられなかったから…。

モテ美

モテ子、余裕そうに見えるけど、結構ムリしてるのねぇ～。私は初日よりラクに伸ばせるようになった分、前ほどお腹に負荷がかからなくなった気がするわぁ～、、このままだと痩せられないかもだから、もっとお腹を意識して行おうっと。

モテ子

それにしても…酸欠になりかけて、うつろな目をした二人がカメレオンの舌のようなピロピロを伸ばしている姿はシュールね…。

【最終日】

モテ子

サイズの変化はウエスト−0.5cm！まぁ、こんなもんよね…。しっかり息を吐いただけですもの。しかも、検証中の数分間しか腹式呼吸を意識していないしね。

モテ美

私もウエスト痩せしたわぁ～－1cm！！意外にも下腹は変化なしねぇ、、
でもピロピロしただけにしては、よく痩せた方だと思うわぁ～。顔も少し引き締まったような気はしなくもないし、、それに初日ほどフラフラにならずに吹けるようになったから、呼吸筋も鍛えられたのかもぉ～！

モテ子

モテ美には結構合っているみたいね。このまま続けるといいわ。そうだ！私のピロピロをあげるから2本同時に吹けるように練習して、宴会芸として披露してみたら？

モテ美

いやいやいや、いろんな意味でムリだからぁ～！！

結果報告

気づいたこと

• ウエスト−0.5cm！（モテ子）
• ウエスト－1cm！（モテ美）
• 少なくとも吹いている間だけは自然な腹式呼吸ができる
• 継続し、腹式呼吸を常に意識できるようになれば、ヤセ体質になれそう
• 子どものころ遊んだピロピロとは別物だ！わりとガチでキツい。もはや修行！
• 酸欠による頭痛には気をつけて！
• 巻き紙がからまると面倒なので、指で根本の方を押さえておくべし

評価

お手軽度：★★★
効果度：★★
深い呼吸が自然にできる度：★★★★

感想

モテ子

最長1mまで伸びるから、結構な量の息を吐き続けないといけなくて、大変だったわ。元々頭痛になりやすいタイプだから、酸欠になると同時に頭痛に襲われてつらかったわよ。たぶん、最初のうちは加減がわからず、息をたくさん吐きすぎていたのね。慣れてきたら、吐く息の量をだいぶ抑えても、ピロピロを先端まで伸ばすことができるようになったわ。

モテ美

口呼吸がクセになっている私でも、ピロピロを使えば、自然に深い腹式呼吸ができて感動したわぁ～ちょっと楽しくエクササイズできるのもいいところよねぇ～でも、ぶっちゃけすぐ飽きちゃったけど、、あ、良い子の読者ちゃんたちは、ロングピロピロで人を攻撃しないようにね！

まとめ

即効痩せ効果はあまりないものの、健康的な痩せ体質に導いてくれそうなロングピロピロ。モテ美のように、日ごろから下腹をだらんとさせる姿勢をしていたり、口呼吸になることが多かったり、呼吸が浅かったりする読者ちゃんには特におすすめのアイテムだ！継続し、日ごろから深い腹式呼吸ができるようになれば、不健康な習慣によって太った身体をスリムに変えられるかも！ただし、楽しげな見た目とは裏腹に、案外きついので、心して挑んでくれたまえ！