iherbで去年の11月に初めてお買い物して、それから特にブログには書いていなかったのですが、その後もiherbでは色々買い物をしていて今まで6回ほど利用しました。
買ったらこのブログで紹介しようと思って写真は撮っていたのですが、書かずじまいになってしまっていて。全部ではないですが、今までに買ったりリピートしているもの、iherbのおすすめ商品を紹介したいと思います。
私はiherbではサプリメントを中心に購入しています。やはり日本ではなかなか手に入らないものが売っていたり、日本と同じような品質のものが半額近くで買えたりするのがiherbの最大のメリット。品ぞろえも豊富でサプリメント好きにはたまらなく楽しいです。
毎回といっていいほど、リピートしているのがリンクルレスキューというサプリメントです。
このサプリにはαリポ酸、DMAE、L-カルノシン、ブドウ種子エキス、ビタミンACEなど老化ストレスに対抗する美容成分が1粒に凝縮されています。特に様々な種類の抗酸化成分が配合されているため、総合的に酸化ストレスに働きかけ体を守ってくれる働きが期待できます。私は今までαリポ酸、DMAEを単体で飲んでいたのでそれが１つで済むのが気に入って続けています。1日2～4粒を食事前に一緒に飲んでいます。
還元型コエンザイムQ10もiherbのおすすめサプリの１つです。
コエンザイムQ10には酸化型と還元型の2種類があります。通常日本でコエンザイムQ10として売られているサプリメントは酸化型が大半です。酸化型のコエンザイムQ10は体内に入ると体内でユビキノールに還元されて初めて働きます。
しかし、年齢などにより還元する力というのは弱ってきてしまうもので、せっかくコエンザイムQ10のサプリメントを摂ってもうまく還元されずに何割かはそのまま体外に排出されてしまうそうです。せっかく飲んでもきちんと働いてくれていないのでは意味がありませんよね。
それに対して還元型コエンザイムQ10というのはコエンザイムQ10をあらかじめ還元活性化したもので、ユビキノールとも呼ばれます。日本では還元型コエンザイムQ10として販売されていますが、iherbではユビキノールとして販売されています。
還元型はすでに還元活性されているため、飲むと効率的に働くのですが、日本だと少し価格が高くて1か月分で3,000円以上するものが普通です。しかしiherbのこちらのサプリメントはカネカQHユビキノールというもので日本で売られているものと同品質のもので価格は約1/2です。
どうせなら体内で働いているのかいないのかわからないものよりも、きちんと体の中で働いてくれる形で摂りたいですよね。
この還元する力は年齢とともに落ちてくるものなので、40歳をすぎたらコエンザイムQ10は還元型がおすすめです。ただし日本で買うと高いのがネックでしたが、iherbのこちらなら2ヶ月分で3300円くらいなのでなんとか続けられる価格ではないかなと思います。（価格は変動しますので最新のものはサイトでご確認ください。）
日本では大人気のコラーゲンサプリメント。でも海外ではコラーゲンを直接摂取するのではなくコラーゲンの原料となる成分を摂るのが一般的なのだそうです。このMSMはメチルサルフォニルメタンという硫黄のサプリメントで硫黄はは髪、爪、皮膚、腱など体に存在するタンパク質の重要な構成要素です。ですからコラーゲンの構成要素となるMSMのほうがコラーゲンサプリメントより人気なんだそうです。1日2～3錠飲みます。
日本で売られているプロテインは添加物が入っていたり、味がどうも苦手でこのiherbのオーガニックプロテインは人気の高いプロテインだということでしたので試してみたところ気に入ってリピートしています。どうしてもたんぱく質が不足してしまう時がありますが、豆乳などにまぜてシェイクするだけで手軽にたんぱく質補給ができるのでおすすめです。
原料は生の有機もやしを基にした米国農務省認証オーガニックのプロテインです。プロテインというと大豆か動物性のプロテインが大半ですが、こちらは完全植物性原料を使用し大豆や牛乳アレルギーの方にも対応します。酵素やSODを含み、優れたたんぱく質の供給源としておすすめです。
特にプロテインを大豆や牛乳から取りたくないという方に人気の商品だそうです。私も一時豆乳をやめていた時期もあったのですが、今はあまりこだわらず豆乳にこの生プロテインを混ぜて飲んだりしています。水で溶いてもいいのですが、豆乳で混ぜるととても飲みやすいです。
味はプレーン、チョコ、バニラがあり、プレーンとチョコを試しましたが、やはりプレーンがおいしいです。チョコはチョコウエハースをパウダーにしたような味でおいしいにはおいしいですが、飽きてきてしまいました。
プレーンはきな粉のような味でクセがありません。
手軽にプロテイン補給したい方におすすめです。
ビオチンもiherbでよく買うサプリメントの１つです。ビオチンとビタミンCを取るといいというビオチン療法というものがあり、ビオチンを取るようにしています。私はそこまで目に見える効果というものはないですが、ビオチンはお肌によいようなので、続けています。
いつもはNOW社のビオチンを飲んでいるのですが、違うメーカーのビオチンも試してみました。いろんなメーカーのサプリメントが揃っていて、それぞれ配合量や価格も違うので、色々探すのも楽しいです。
iherbのフラックスオイルのサプリメントは亜麻仁油を取りたいけれどどうも味が苦手と言う方におすすめです。
私はそこまで亜麻仁油の味は嫌いというわけではないですが、いくら健康によいとはいえ毎日オイルを飲むのには抵抗ありますし、サラダにかけるといっても毎日だとさすがにあきてきてしまいます。
サプリメントなら飲むだけなので簡単で続けられます。日本でも亜麻仁油サプリはそんなに多くないですが、販売はされています。でもかなり高いです。NOW社のフラックスオイルはお値段もお手頃価格で続けられます。
iherbの売上ランキングでも常に上位に位置するのがこのビタミンCサプリメント「リプライセル」です。
リプライセルはただのビタミンCサプリメントとは違います。通常ビタミンCはサプリとして飲んでも半分以上が吸収されずに尿として排出されてしまいます。しかしこのリプライセルはリポソーム化技術により体内への吸収率を格段に高めることに成功。その吸収率はなんと98％とも言われます。飲むビタミンC点滴に匹敵すると言われる高濃度ビタミンCサプリメントです。
通常のビタミンCとは見た目からしてまったく違います。
水などに混ぜて空腹時に飲みます。私の場合は飲んですぐにくすみがなくなり、毛穴縮小に効果を実感しました。美白、アンチエイジング、風邪の予防、ストレス対策、免疫力の向上などビタミンCの効果をより実感したい方に。
iherbにはまだまだ膨大な数のサプリメントがあるので、私が知らないもの試していないものもまだたくさんというか莫大にあります。これからもいいものを開拓していけたらなと思っています。
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