悪い姿勢でウェディングドレスも台無し？！ブライダル整体のススメ

今日は（多くの人が）一生に一度しか着ることが無いかもしれない「ウェディングドレス」と姿勢の関係について紐といていきます。

ありのままで本当にいいの？！ブライダル整体のススメ

結婚式は女性の一大イベントです。

勿論、男性にとっても大切なイベントですが、やはりメインで目立つのは、新婦です。

特にドレスを着られる方は露出が多くなるので、皮膚トラブルや体の歪みなど、様々なトラブルが見えやすくなります。その中でも、体の歪みは見やすくなります。

これは、ドレスの形にもよりますが、タイトなドレスを除き、大半のドレスが腰から下がフレアになり、下半身のラインが見えません。そうすると、上半身だけクローズアップされます。

この時、一番目にしやすい歪みが、猫背と巻き肩（肩のライン）、次に首の角度、顔（特に顎）の歪みです。

姿勢が悪い人がウェディングドレスを着るとどんな印象か？

☆猫背と肩のライン(巻き肩)

ドレスを着る際、ドレス用のコルセットを着用しますので、ある程度姿勢が良くなるはずですが、なぜか皆さん猫背になります。

これは、元々猫背な方もいますが、背の低い方は、ヒールを履く事で、猫背になりやすい骨盤の位置になるという事もあります。

背の高い方はヒールが低くなりますので、靴による影響は減りますが、少しでも体や背を小さく見せようと猫背になりやすいです。

そしてドレスの形と心理にも問題があります。

ウェディングドレスは、袖や肩のあるタイプと、チューブトップの様にデコルテより上が露出しているタイプとあります。

袖や肩のあるタイプは、少しでも姿勢を崩すと、ドレスにしわが寄り恰好が悪くなります。視覚的効果により、姿勢を良く保とうと気を付ける事ができますし、体の輪郭が若干隠れるので、比較的歪みを見つけにくくなります。

それに対してチューブトップタイプは、そのしわが寄る部分がなくなり視覚的に姿勢が悪くなっている事に気が付きにくくなってきます。胸元のラインと肩のラインが平行になっているかどうかが見やすくなってしまいます。

☆首の角度や顔（特に顎）の歪み

先にお話ししたドレスの形により、上半身がクローズアップされる事で、より発見されやすい歪みになります。首はなんとなくごまかすことができますが、顔の歪みは顕著に出ます。

以前、小顔の記事でもお話ししましたが、股関節や腰の歪みが顎関節に影響するという点がポイントです。

ドレスを着た際に隠れるはずの、体の土台である腰や股関節の姿勢が悪い事で、肩・首・顎と歪みが生じます。

☆全体的の印象

以上2つは、パーツに着目した印象ですが、結婚式は全身を見せる場面も多く存在します。

そこで、女性ならではの、気にしてほしい見え方があります。

『背中が猫背で巻き肩です』というだけで、二の腕や背中の見える範囲が広くなり、腕が太く見える・背中に肉がついている様に見える・首が短く見えるという、外見に変身してしまいます。

『首がなんとなく傾いていて、顎が歪んでいる』というだけで、元気に真っ直ぐ立っているのに、なんだか疲れてる？倒れそう？という外見になってしまいます。

この様に見られてしまうのは恥ずかしい！悲しい！という方、ご安心ください。こういう悩みを少しでも少なくする為に、整体師は存在しています。

ブライダル整体のススメ

どのくらいの期間で何度くらいの通院が必要か

本来、体の歪みが骨格矯正や筋トレなどにより変化するのは、平均3ヵ月程度、安定するのは平均6ヵ月以降となります。（骨格矯正は週1、筋トレは週に最低3回を目安にしています。個人差は当然有ります。）

しかし仕事をしていて結婚式の準備をされている方に、どれだけの時間が取れるかという問題もあります。

ブライダル整体やエステは、挙式当日にどれだけの効果を目指すかにより回数が異なります。

ブライダルエステは、最短で1回、平均6回のコースが多いです。

整体は、ブライダルとしてくくりを持っている所が少ないですが、私がかつてブライダル整体として受け入れた施術は、週2回1ヵ月間でした。

結婚式の前日に、リラックスするだけの整体ならばここまでせずとも、挙式3日前くらいに1度受ければ問題ないのです。

しかし出来る限りキレイな姿でありたいと希望される方、ドレスを着たりティアラを被る・髪型をセットすると頭痛や首こりが激しくなり気分が悪くなってしまうと悩みをお持ちの方には、下記のように通って頂きました。

参考までに、私が施術した週2回1ヵ月の流れ・内容が以下の通りです。

① カウンセリングにより、どの様な事を希望されているか確認します。（体の事、金額的な物、時間など）

できれば、施術を受ける受けない関係なしに、早い段階で相談・カウンセリングだけでもしておくと、慌てずにすみます。

結婚式直前では、希望する結果にかなわない場合があります。

② 方針を決めて、施術に入ります。

筋肉のほぐしは、オイルトリートメント（60～90分）で行う方が保湿力にも優れていますし、デトックス効果があります。
また、準備や挙式前の緊張感による疲れを癒す効果がありますので、オイルなしのほぐし方より効率よく、筋肉や腱、脂肪細胞を柔軟にして結果を出しやすくします。

人により、姿勢をキレイに保つ筋肉が弱い場合は、オイルトリートメントの前に筋力トレーニングをします。
これは部分的なものではなく、全体的に行います。

③ 骨格の矯正をします。（5～10分）

現在の全体的な骨格の位置を、施術前・オイルトリートメント中に確認して、必要な関節にアプローチします。その後、どの様な事に気を付けていけば、姿勢をキープしやすいかお伝えします。

細かい内容は、人それぞれお身体の特徴が違うので、お伝えしきれませんが、イメージ通りの体を維持するという事は、簡単ではないという事です。

必ずブライダル整体は前もって、計画的に。

挙式直前ではなく、事前に相談に来てほしい理由は、希望を叶えてあげられないという事の他に、整体によって具合が左右する場合があるからです。

忙しい毎日の中で、結婚式の準備に追われやすいのは新婦側です。

必然的に過労傾向になり、免疫力も低下しやすく、人によっては自覚のないストレスにより抜け毛が激しくなります。この様に、溜めこんだ体を挙式直前で施術すると、早い人なら施術後1時間後から発熱する場合があります。

整体は、体に備わった自然治癒力をフルに発揮させる施術をしますので、大事な日に本調子になれない可能性が生まれるわけです。

結婚式は、長時間緊張と人前に立つ労力がありますので、万全な体調と姿勢を準備してほしいイベントです。これから結婚式を控えている方は、是非一度ブライダルエステだけではなく、整体も試してみてください。

また、身内や友人知人が控えている方、ブライダル関係のスタッフの方など、新婦さんになる方を知っていて、その方がどうしようか悩んでいらしたら、整体も提案してあげてください。

挙式前にブライダルエステがあるように、ブライダル整体を活用する事をオススメします。