各メーカー葉酸を販売しているので、どんなサプリメントを選ぶか？ベビ待ち 妊活中の女性も悩むところだと思います。オーガニックレーベル（organic-label）は、ミーロードというメーカー（会社）の健康サプリメントを扱うブランドです。オーガニックレーベルの葉酸は、100％天然由来で無添加。成分表を見ても赤ちゃんやママに優しいサプリメントということがわかります。初回に限り送料500円の負担だけで実質無料でお試しできます。

オーガニックレーベルの葉酸サプリ他メーカーとの違い 比較

1. 厚生省が推奨する400μg （マイクログラム）の葉酸が摂取できること
2. 香料 合成着色料保存料 甘味料が無添加
3. 妊娠時に必要なビタミンミネラルも摂取できること
4. 放射能チェックを行っている

オーガニックレーベルの葉酸成分表（原材料）を調査しました。

乳糖果糖オリゴ糖、野菜末（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト）、乳糖、ミルクカルシウム、酵母、キヌア発芽末、海藻末、植物発酵エキス末、ナタネ油脂末、ショウガ末、マカ末、大豆胚芽末、タンポポエキス末、ローヤルゼリー末、ザクロ果汁末、高麗人参エキス末、ルイボス茶エキス末 ［原材料の一部に大豆、やまいも、りんごを含む］

ミーロード（オーガニックレーベル）のサプリメントは、無添加製法で他のメーカーと比較すると肥後すっぽんもろみも酵素青汁もB-UPも葉酸も成分が濃く品質が良いのです。成分表や原材料をチェックすると値段が高いのもうなづけます。

葉酸の過剰摂取は、胎児が奇形になる可能性が高まります。

葉酸の過剰摂取も問題視されていますが、葉酸は、水溶性ビタミンなどので不要な分は、尿として排出されます。天然由来成分なので1日の目安2粒をまもって摂取すればカラダに悪影響を与えません。ただしビタミンAの過剰摂取は、胎児の奇形のリスクを上げます。妊娠中期から妊娠後期にかけて摂る葉酸サプリはビタミンAの配合が、微量か少ないものを選ぶとより安心です。AFC女性100人の声から生まれた葉酸サプリやビーボのBELTA葉酸サプリが安心です。

キヌアスプラウトについて調べてみました。キアヌ・リーブスと名前が良く似ていたのでキアヌスプラウトで検索していました。英語では、Quinoa＝キヌア。キビ（黍）、アワ（粟）、ヒエ（稗）アマランサスと同じ雑穀の仲間ですが、価格は、アマランサスより安いようです。（キアヌ 画像）

南米 アンデスで穀物の母と呼ばれ寒暖の差が激しい土地や痩せた土壌でも成長し大量の実をつけます。穀物なのに70%が、たんぱく質、食物繊維が豊富。低カロリーでありながら ハイプロテイン（高たんぱく）低GI値。血糖値の上昇を抑えるためダイエット食材としても知られています。

ダイエット食材完全食品といわれるキヌアを配合したサプリ！

ミランダ・カーやジェニファー・ロペス、ジェニファー・アニストン、グウィネス・パルトロー、ケイト・モス、アンジェリーナ・ジョリー、ビヨンセなど海外セレブも食事にとりいれているようでビヨンセは、出産後主食をキヌア(キノア)に置き換え26キロダイエットに成功したそうです。

体の余分な水分を排出するカリウムの働きでむくみも解消できます。妊婦さんが摂りたいカルシウム鉄もふくまれている奇跡の食材は、白米や玄米とくらべてもリシン、メチオニン、イソロイシンなど必須アミノ酸をバランスよく含みミネラル鉄カルシウムも豊富。NHKの「あさイチ」でキヌア特集後価格が倍以上になったほどです。

NASA（アメリカ航空宇宙局）では、理想的な宇宙食、21世紀の主要食と高く評価している完全食品キノア。自然食品として大きな注目を集めています。

オーガニックレーベルの葉酸が届きました。500円でお試しできたので得した気分でした！粒の大きさは、女性100人の声から生まれた葉酸サプリと同じくらいです。

どちらも飲みやすい粒の大きさですが、決定的な違いは、香りです。薬みたいなニオイのサプリが苦手という方、オーガニックレーベルの葉酸は、袋をあけたとき香りが、ナチュラルで自然なんです。漢方みたいな香りがすることもなく飲みやすい！と思いました。

子宝効果が期待できるマカザクロ配合です。