目の周りが乾燥してカサカサ…。メイクのノリも良くない…。この乾燥どうにか出来ないの？とお悩みではありませんか？
目の周りは、顔の中でも皮膚が薄いため、特に乾燥しやすい部分と言われています。
乾燥がすすむと、かゆみや赤みが出るなど、新たな肌悩みに繋がってしまう事もありますので、早めに対策をしておきたいですよね！
今回は、目の周りの乾燥のお手入れ方法と、乾燥を防ぐためのポイントなどについてお伝えしていきます。
1．目の周りが乾燥する原因は？
目の周りは、皮脂が少なく皮膚が薄いため、とても乾燥しやすいと言われています。
通常、皮脂が肌の水分を逃げないように保ったり、外側のダメージから守る働きをしますが、皮脂が少ない目の周りは水分が逃げやすく、乾燥しやすいのです。
また目の周りは、顔の中で特に皮膚が薄いため、とてもダメージを受けやすく、小さな刺激でも負担になり乾燥に繋がってしまいます。
以下のような日常のちょっとした刺激によって、より乾燥しやすくなるとされています。
・目の周りをこする、掻く
・濃いめのアイメイク
・クレンジングでアイメイクをゴシゴシ落とす
・保湿不足 など
目の周りのお手入れが不十分で乾燥が悪化すると、目の周りの皮膚がピリピリ刺激を感じたり、赤みが出てしまう事もあります。
2．目の周りの乾燥 お手入れ方法
ダメージを受けやすい目の周りに、なるべく負担をかけずにお手入れする方法をご説明します。
2-1．目元の保湿を行う
乾燥した目元には、保湿がとても重要なポイントです。
入浴・洗顔後は、肌に水分が含まれていますが、時間が経ってしまうと皮膚からどんどん水分がなくなっていきますので、出来るだけすぐに保湿をはじめましょう。
目の周りの保湿は、セラミド配合の目元専用アイテムがおすすめです。
セラミドには高い保湿力があり、人の体にもともとある成分なので刺激も少ないと言われています。
セラミドは油性の保湿成分なので、化粧水などの水分が多い化粧品よりも、クリームや美容液など油分の多い化粧品で取り入れると良いでしょう。
～セラミド配合の保湿アイテム～
■アヤナス アイクリーム コンセントレート
15g 5,000円(税抜)
保湿成分セラミド・ヒアルロン酸配合のアイクリームです。
伸びが良く、つけた後はベタつかずしっとりします。
このアイクリームが含まれるアヤナスのトライアルセットがあります。
アイクリームと化粧水・美容液・クリームが1,371円(税抜)で体験出来ますので、ぜひ試してみてください。
■ジェミーネフェルタリ アイゾーンセラム
25g 8,640円(税抜)
セラミド・コラーゲン(保湿成分)が配合された、目元用の美容液です。
乾燥しやすい目の周りにハリを与えます。
目の周りに限った事ではありませんが、乾燥している時は、肌がより敏感になっている事があります。化粧品を使い始める時は、パッチテストを行う事をおすすめします。
～パッチテストの方法～
①入浴後、化粧品を1滴程、二の腕の内側に塗ります。
②そのまま丸1日程度様子を見ます
③塗った二の腕部分にかゆみ・赤み・痛みなどが出ていないか確認します。
かゆみや赤み、痛みなどが出た場合は、パッチテストを中断して洗い流し、使った化粧品の使用は控えた方がよいでしょう。
2-2．アイメイクリムーバーで目元のクレンジングを行う
目の周りのメイクを落とす時に強くこする事は、皮膚に大きな負担となり乾燥に繋がります。
目の周りのメイクは、アイメイクリムーバーでアイメイクを落としてあげると良いでしょう。
～アイメイクリムーバーの使い方～
①リムーバーをコットンにしっかり染み込ませ、目を閉じて、まぶたにコットンを置き10程待ちます。
量が少ないと摩擦になってしまいますので、裏面がひたひたになるくらいたっぷり取ります。
②コットンでまつ毛をはさみ、優しく拭き取ります。（片目に1枚コットンを使用しましょう。）
③コットンを半分に折ってまぶたの下に置き、リムーバーを染み込ませた綿棒で残ったマスカラなどを落とします。綿棒が黒くなったら、新しいものに変えて繰り返し行います。
④リムーバーを染み込ませた綿棒でアイラインを落とします。
粘膜のキワにアイラインを入れている方も、この時に一緒に落としましょう。
ベースメイクを落とす時にクレンジングするので、大体のアイメイクが落ちていれば大丈夫です。
無理にこすらず、優しく目の周りのメイクと馴染ませて丁寧に落としていきましょう。
2-3．洗顔石けんで洗顔を行う
目の周りに限らず、肌の乾燥が気になる方は、洗顔石けんを使うのがおすすめです。
洗顔石けんは天然の洗浄成分から作られているものが多く、皮膚への刺激をおさえながら肌を清潔にする事が出来ます。
石けんをしっかりと泡立てて、泡をすべらせるように優しく洗いましょう。
顔を洗う時のお湯は、32～35度程度のぬるま湯で行いましょう。
また、洗顔した後もタオルでゴシゴシ拭かないように注意しましょう。
～おすすめの石けん～
■肌潤石鹸
80g 3,500円(税抜)
きめの細かい、豊かな泡立ちの洗顔せっけんです。
グリセリンなどの保湿成分が配合されているので、乾燥が気になる方におすすめです。
3．目の周りの乾燥を防ぐポイント
目の周りの乾燥が気になる時、さらなる乾燥を防ぐポイントをお伝えします。
①触らない・掻かない・擦らない
基本的に目の周りは、とてもデリケートです。
乾燥すると、かゆみが出てしまう事もありますが、皮膚へのダメージになってしまうため、むやみに触ったり擦ったりしないように注意しましょう。
②部屋の加湿をする
空気が乾燥していると、肌にある水分まで逃げて、目元も乾燥しやすくなってしまいます。
加湿器を活用したり、以下の方法などを取り入れて、空気の乾燥対策も心がけておきましょう。
・部屋の中に濡らしたタオルやハンカチ、洗濯物を干す
・お風呂に入った後は、浴室の扉を開けたままにしておく
・机や床など身の回りで水拭きできるものを拭く
・やかんや電気ケトルでお湯をわかす
・マグカップや耐熱グラスにお湯を入れて置く など
③頭まで布団をかぶって眠らない
頭まで布団をかぶって眠ると、布団が擦れる刺激で、肌が乾燥しやすくなる事があります。
肌の乾燥が気になる方は、布団をかぶらないようにして寝ると良いでしょう。
4．目の周りの乾燥が良くならない場合は病院へ
目の周りの乾燥が良くならない、赤み・強い痒みがある場合などは、一度病院で医師に相談してみる事をおすすめします。
乾燥がひどい場合は皮膚疾患などの可能性もあります。
心配な方は、皮膚科などで乾燥の状態を確認してもらいましょう。
5．まとめ
目の周りの乾燥は、日常の意識がとても大切です。
目の周りはとても皮膚が薄く乾燥しやすいので、ちょっとした事が刺激になってしまいます。出来るだけ触ったりこすったりしないように気を付けましょう。
またお手入れする際も、こすらず優しく行い、目の周りの潤いを保つように心がけていきましょう！
この記事は2015年12月24日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。