1年でバストサイズをAカップからEカップまでアップさせたという「てんちむ」こと橋本甜歌（はしもとてんか）。
彼女はどんな方法を使ったのでしょうか？
公開されている情報から「てんちむ式バストアップ術」と胸が大きくなる根拠を探ってみましょう。
AからEにサイズアップした方法
「てんちむ」こと橋本甜歌が実践したというバストアップの方法は次の通りです。
梅干しを食べる
胸と梅。
一見あまり関連がないように思えます。
一説では、胸を大きくするにはミネラルが効果的とも言われているようです。
梅はミネラルを豊富に含んだ強アルカリ性の食品のため、説が正しいのであれば胸を大きくする効果が期待できる可能性はあります。
煮干しを食べる
煮干しはミネラルとカルシウムが豊富に含んでいます。
カルシウムは、骨を作るだけではなく筋肉やホルモンなどにも作用します。
女性ホルモンが多く分泌されれば、乳腺も大きくなり、バストアップの可能性も考えられます。
牛乳を飲む
牛乳にはカルシウムだけでなく、タンパク質を作るためのアミノ酸が豊富に含まれています。
タンパク質は、筋肉の素になる栄養素。
胸も当然たんぱく質で構成されるため、良質なタンパク質が胸に送られればサイズアップに期待が持てます。
昔から、牛乳を飲むと胸が大きくなると言われているのはこの為だと考えられています。
胸のマッサージ
胸を大きくするにはマッサージがおススメ！
よく聞く話です。
マッサージは血行が良くなり、胸に栄養やホルモンが行きわたりやすくなるために胸が大きくなると言われています。
他の記事でバストアップマッサージについて取り上げているのでそちらをご覧ください。
補正下着で美バストに
最後は、補正下着の着用です。
文字通り、バストが垂れないように補正する下着のことです。
重力に負けないハリのあるバストにすることで、普段の胸の大きさにも変化が出てきます。
補正下着はそれぞれにあったものを使用するのが良いのですが、参考までに「てんちむ」が使用した下着を調べてみました。
彼女が使用した補正下着は、東京の表参道にあるブラデリスでサイズ測定をして購入したもののようです。
この表参道のブラデリスは、BRADELIS New York 表参道店のことだと思われます。
ブラデリスには、オンラインショップも存在しています。
遠方に在住で来店できない人はオンラインショップでチェックしてみるのも良いでしょう。
ブラデリスのネットショップを、ぜひチェックしよう！
マッサージ + 補正下着 + 梅干し + 煮干し + 牛乳 = バストアップ
梅干し、煮干し、牛乳、マッサージ、補正下着
この5つが、てんちむのバストをAからEにアップさせた5大要素です。
しっかりとした科学的根拠があるとまでは言い切れませんが、まったく胸が大きくなる根拠が無いわけではありませんでした。
もちろん個人差があるため、てんちむと同じ頃をすれば全ての女性が胸を大きく出来るとは限りません。
万人に効く方法があればノーベル賞だって受賞できるでしょうから。
しかし、前例があるというのは非常に心強いはずです。
胸の大きさに悩む女性はぜひ試してみたはいかがでしょうか？
てんちむが使ったバストアップサプリ？
今回の記事ネタである、梅干しや煮干しなど、てんちむが行ったバストアップとは別に、彼女が使ったことがあるバストアップサプリについてもいくつか情報が確認できました。
もっと効果的に！もっと楽に！
楽して胸が大きくなるなら、これほど嬉しいことはありません。
そんな女性のために、橋本甜歌が使ったとされるバストアップサプリについてご紹介しておこう。
ベルタプエラリア
ベルタプエラリアは、美容サプリだ。
商品ページをチェックすると、どんな効果があるのかさっぱりわからないのだが、要するにこういうことだ。
ベルタプエラリアはプエラリアミリフィカというマメ科の植物を原料にしている。
このプエラリアミリフィカは、タイやミャンマーでは若返りの薬として古くから伝わっているものだ。
プエラリアミリフィカには、大豆にすると40倍ものイソフラボンが含まれている。
大豆イソフラボンは、女性ホルモンエストロゲン（卵胞ホルモン）に似た働きをする。
ベルタプエラリアには、このプエラリアミリフィカが400mg含まれる。
プエラリアミリフィカは貴重な成分だが、400mg含まれるのは商品はあまり多くない。
女性ホルモンがバストまでスムーズに運ばれればバストアップにも効果があるとされることから、橋本甜歌はベルタプエラリアを使用したのだろう。
実際、公式ページには橋本甜歌の名前が掲載されているのでチェックしてみよう！
このベルタプエラリアにはヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、ザクロといった美容に効果的な成分も含まれているので、バストアップ以外の美容目的でもチェックする価値はあるだろう。
エンジェルアップ
エンジェルアップははっきりとバストアップと示すものだ。
1日5分で2サイズアップ！
これは、1日5分を継続して行うことで2サイズアップ目指せるということだ。
異常な即効性が期待できる商品など存在しないので覚えておこう。
さて、このエンジェルアップはバストアップにどのような効果があるのか？
実は、この商品にもプエラリアミリフィカが含まれている。
プエラリアミリフィカは美容サプリ会社には大人気の成分なようだ。
エンジェルアップには、プエラリアミリフィカが225mg含まれる。
ベルタプエラリアに比べると含有量は少ない。
エンジェルアップの特徴は、エラスチンという美ボディを作るうえで欠かせない成分が豊富に含まれる。
エラスチンとは、線維状のタンパク質でコラーゲンを結びつける役割がある。
タンパク質はバストアップに欠かせないと言われる成分だ。
それが豊富に含まれるほか、肌の保湿効果もあり美肌にも効果的とされる。
価格がベルタプエラリアより安めに設定されているため手が出しやすいのも特徴だ。
てんちむだけでなく、他にも女優・モデルも愛飲していると言われています。
より詳しくは別の記事で取り上げていますので興味があればチェックしてみましょう
ピーチボンボン
こちらのピーチボンボンはサプリメントではなく、美容クリームだ。
名前が胡散臭いが、含まれる成分はベルタプエラリアやエンジェルアップと似ている。
エステサロンから生まれた商品で、お店で使われる美容液と同成分がそのまま配合されている。
最大の特徴は、ベルタプエラリアやエンジェルアップに比べてコストが圧倒的に安く済む点だ。
用途はそもそも違うので一概に比較はできないが、一番手を出しやすい商品とも言えるだろう。
詳しくはピーチボンボンを取り上げた記事でチェックしてみよう。
以上の3つが橋本甜歌が使ったとされるバストアップのサプリメント（美容商品）だ。
バストアップに効果があるとされる根拠もあるようなので、あからさまに怪しい商品ではないだろう。
もし気になるのであれば、それぞれの商品ページをチェックしよう。