シャンプーはオーガニックやノンシリコンを選ぶべき？

お店の棚にはいろいろなシャンプーが並びます。最近では「無添加」「髪に優しい」と表示された商品も目につきますが、どう髪にいいのかは分かりにくいですよね。髪や頭皮のことを考えたシャンプーでは、一般的な店頭には並ばない商品もあります。

まずシャンプーの種類にはどのようなものがあるのか、なかでも注目される「オーガニックシャンプー」や「ノンシリコンシャンプー」とはどんなシャンプーを指し、どんな方に向いているのか、購入の際の注意点などをまとめます。

オーガニックシャンプーとは？

シャンプーでは、薬事法により使用する全成分の表示が義務付けられています。チェックポイントとなるのは、「水」の次に表示されている「界面活性剤」の種類であり、これがシャンプーの品質や特徴に影響します。

シャンプーの種類

・高級アルコール系シャンプー
ドラッグストアなどで大量に安価で販売されているシャンプーがこれに当たります。「高級」といっても高級な原材料を使っているわけではなく、強い洗浄成分が配合されている、という意味です。

使用されているのはラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸TEAといった石油系合成界面活性剤であり、洗浄力と同時に髪や頭皮への刺激もまた強く、必要な油分まで洗い流してしまいます。そのため、髪のきしみが強くなりがちです。

・アミノ酸系シャンプー
使用しているアミノ酸系の界面活性剤が弱酸性・低刺激なので、髪と頭皮に優しく、ヘアサロンでも薦められているシャンプーです。価格はやや高めで、高級アルコール系と比べれば泡立ちが物足りなく感じられるかもしれません。

・石鹸系シャンプー
界面活性剤に化学合成成分ではなく石鹸を使っているため、体への影響は少なくて済みますが、洗い上がりにきしみが感じられます。

これらのシャンプーに、さらに効果や特徴をプラスしたものが、オーガニックシャンプーやノンシリコンシャンプーです。

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オーガニックシャンプーの特徴

オーガニックとは、植物や海藻などが配合されたシャンプーです。デパートや専門店に置かれる外国メーカーのシャンプーのほとんどは、オーガニックシャンプーとなります。

本当のオーガニックシャンプーは、石油由来の化学成分を使っていません。天然由来成分だけで作られるので頭皮への刺激がほとんどなく、植物由来の保湿・抗炎症作用で髪や頭皮のケアができます。

初めのうちは髪の指どおりが悪く感じるかもしれませんが、少しずつ髪本来の健康を取り戻していくうちに髪が元気になっていきます。オーガニックシャンプーは、髪や頭皮が敏感な方、長い目で見て髪の健康を守りたい方に向いています。

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本当にオーガニック？

オーガニック先進国の欧米では、植物由来成分のうち70～90%がオーガニックであること、石油由来化学成分や動物由来成分は排除することといった基準があり、その他の諸外国でも、オーガニック製品の認証機関が設けられています。

しかし日本では、シャンプー成分のうちほんの1％でもオーガニック原材料が含まれていれば「オーガニック」と謳うことができ、そのほかは石油系の化学成分ということが珍しくありません。


「無添加」という言葉も同じです。日本のシャンプーで言う無添加とは、化学合成成分を全く含んでいないのではなく、特に刺激が強いとされる特定の化学合成成分は含まない、という意味で、それ以外の化学成分は普通に含まれています。

化学成分を配合することで、指どおりが滑らかになりいつでも手に入りやすいというメリットはありますが、肌への刺激は強くなります。これらは髪の健康を損なうだけでなく、頭皮にも吸収されて炎症やシミの原因になることがあります。このような商品はあくまで「オーガニック風」のシャンプーなのです。


「オーガニック」という言葉だけで選ぶのではなく、しっかり成分表示まで確認して商品を選ぶことが大切です。

ノンシリコンシャンプーとは？

シリコンとノンシリコンはどう違う？

シリコンとは化学反応によって作られる完全人工物であり、ヘアケア、スキンケア商品に広く使用されています。キューティクルに付着してコーティングする作用によって、髪の手触りが良くなり艶が出ます。店舗で販売したりCMしているシャンプーのほとんどは、シリコンシャンプーです。

髪を補修したり保湿する効果はないため、シリコンシャンプーを使い続けていると髪が傷みやすくなります。また、髪の毛自体がシリコンでコーティングされてしまうため、トリートメントの栄養が浸透しにくく、髪の補修ができずに切れ毛などの痛みにつながります。


シリコンには水溶性と非水溶性があり、水溶性ならば洗い流せますが、非水溶性ではシリコンが頭皮に残ってしまいがちです。シリコンが吸着性が高く、洗い流し足りない場合に毛穴にシリコンが詰まってしまうことがあります。そうなると発毛が妨げられたり、かゆみ、抜け毛の原因にもなります。

このようなシリコンを使用しないのがノンシリコンシャンプーです。シリコンを使用しないことで髪への負担を減らすことができ、より安心して髪を洗えます。


ノンシリコンシャンプーのデメリットは、シリコンの効果が得られないために髪がパサつきやすく、まとめにくくなることです。ただしこの点は、高品質のコンディショナーを併用することで解決できます。

大量生産ではないために価格が高めで、数千円のものも珍しくありません。専門店やインターネットでの販売が主となり、誰もが日常的に使えるシャンプーではないのが現状です。

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ノンシリコンシャンプーはこんな人におすすめ

ノンシリコンシャンプーは、シリコンシャンプーでは頭皮や髪が傷んでしまうという方に向いています。育毛を考える方もノンシリコンタイプを選んだ方が良いでしょう。なかには、ノンシリコンではなく「育毛シャンプー」として販売される商品もあります。

シリコンシャンプーと謳っていても、シリコン剤が入っていないだけでラウリル系の合成界面活性剤が多く含まれていたり、セットになっているコンディショナーにシリコン剤が入っていることがあります。

これではせっかくお金をかけてヘアケアをしているつもりでも、髪や頭皮の健康にベストとは言えません。まずは成分表をしっかり確認し、自分の髪質に合いそうなものを選びましょう。

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