一生に一度の晴れ舞台である結婚式に向けて「今度こそ！」「本気でダイエットを頑張ろう！」と意気込んでいる花嫁さんは多いと思います。
しかし、この【本気】がかえって仇となってしまうことがあります！
それは、どんな時なのか！？
今回は、結婚式前のダイエットで追い込み過ぎがだめな理由について、徹底してご紹介していきましょう！
結婚の準備は想像よりハード！
結婚式前にダイエットを行った先輩花嫁さんの口コミで多かった『失敗理由』というものがあります。
それが、「結婚の準備がかなりハードだったため」という理由！
ダイエットにチャレンジしたものの、結婚準備が忙しすぎてうまくいかなくなったというのです。
通常、結婚式が近づくにつれて、式の打ち合わせから友人への連絡、何回にもわたるドレスの試着、招待状などのチェック、お肌のお手入れ、新居の手配・・などなど、思った以上にいくつものことを同時進行しながら決めていかなくてはならず、花嫁となる女性の負担は大きくなります。
中でも、お仕事をしながら結婚準備を抱えている女性は要注意です！仕事＋結婚準備＋ダイエット・・となるわけですからね！
また、挙式まで時間が短い場合は、特に多忙を極めます！中には、あまりの忙しさに「結婚式をしなければよかった・・」と考える方もいるとか。
幸せいっぱいの結婚式のはずなのに、こんな風に思ってしまうような精神状態に追い詰められるなんて悲しいですよね。
しかも、この超ハードスケジュールの上にさらに「ダイエット」が乗っかってくるのですから、どれだけストレスがかかるか、想像がつくでしょう。
先輩花嫁の経験談でも「準備の忙しさ＋ダイエットで痩せすぎた」という声が多く聞かれます。
そして、ダイエットへかける本気度が高ければ高いほど、残念ながら健康を損ねたり、体調不良の原因になってしまったりすることが出てきてしまうようなのです。
結婚式前のダイエットは、「忙しさの中でやらなければならないもの」という認識をまず持ち、体調管理に気をつけながら、無理のない範囲でやるようにしましょう！
本気のダイエットが過剰ストレスを呼ぶ！？
仕事をしながら結婚式や新居の準備、あのドレスがどうしても着たいからダイエットも本気で頑張ってる。すごく忙しくて、エステに行く暇もない。
どんどんイライラが募り、ついには大事な彼氏と些細なことでケンカ！
どうして・・？結婚式前の今が一番幸せな時のはずなのに・・・
皆さんもこんな経験はないですか？
結婚式前の女性は大変忙しいもの！仕事に準備にダイエットに・・だからこそ、この時期はストレスが過剰にたまりやすい状態になっています。
そのため、ささいなことでイライラしてしまったり、周りの人についキツイ口調で当り散らしてしまったりということも起きがち。
その上、ダイエットで自分を追い込み過ぎていると、余計に精神状態が不安定になってしまいます。
先輩花嫁の口コミや体験談でも
・結婚準備と仕事の忙しい時期が重なってしまい、食べてストレス発散せずにはいられなかった
・ダイエットをしなければ！というプレッシャーから逆に大食いして体重が増加
・あまりの忙しさに、ストレスで逆に過食状態
など、ストレスがたまり過ぎて、逆に「過食」へ走ってしまうというケースも多く見られました。
ダイエットへかける情熱というのは成功へ導く重要なポイントではありますが、追い込み過ぎはかえってダイエット失敗につながることも！気をつけて下さい！
やり過ぎはダウンのもと！
結婚式前のダイエットが行き過ぎると、大事な式の前に倒れてしまったり、体調不良になってしまったりということも起きがちです。
結婚式前のダイエットがうまくいかなかったという先輩花嫁さんによれば、ダイエット＋忙しさ、もしくはダイエットのし過ぎで
・ほとんど休む時間が取れず、ダイエットどころか倒れる寸前
・体調を崩してしまい、ダイエットどころではなくなった
・挙式２週間後にダウンして入院した
という方も。
特に、お仕事をしている花嫁さんは、かなりのハードスケジュールになるので、結婚準備だけでも痩せてしまうということが多いようです。
結婚式前のダイエットは、くれぐれも自分の体調や健康に気を配りながら、入れ込み過ぎず、程よく行うのが大切です。
ダイエットが美しさを損ねる！？
ダイエットをやり過ぎると、結婚式前にせっかくの美しさをダウンさせてしまうことがあります。
例えば、ダイエットのし過ぎで健康を損ねてしまった場合。
先輩花嫁さんの中には「ダイエットをしたものの１週間前に入院してしまい、結局、点滴太りで本番を迎えた」という方も！
ダイエットどころか、逆に太ってしまうなんて！悲しすぎます！
また、ダイエットが成功しすぎて、ドレスのサイズが合わなくなり、結婚式当日に慌ててドレスを詰めなくてはならなくなったとか、ドレスがぶかぶかになって貧相な感じになってしまったとか、痩せすぎによる失敗談は巷でも多く聞かれます。
さらに、ダイエットの追い込み過ぎなどで、結婚式当日に「ニキビができてしまった」「肌荒れがひどくて・・」「髪がぱさぱさに・・」などという、メイクでもどうにも隠しようのない状況になってしまうことも。
女性はホルモンバランスを崩しやすいため、ダイエットなどでストレスが過剰にかかると身体の不調や肌荒れなどに直結しやすく、結果、人生で一番美しく輝いていたい場面でそれを発揮できない・・という悲惨なことになってしまう場合が多々あるようです。
結婚式で最高に美しくあるためにも、ダイエットのやり過ぎにはくれぐれもご注意を！
結婚式前ダイエットで追い込み過ぎがＮＧな理由
いかがでしたか？結婚式前ダイエットで追い込み過ぎがだめな理由をご紹介しました。
ダイエットの追い込みが原因で、結婚式当日の一番ＨＡＰＰＹで美しくあるべき姿が損なわれてしまうのはもったいないですよね？
そんな悲しく、残念な結果にならないよう、ダイエットをする時は無理のない範囲で体調に気をつけながら是非とも行うようにしてくださいね！