ニキビには保湿?
ニキビには保湿?
ニキビに悩んでいます。
佐伯チズさんのニキビ肌用の本を読むと、保湿の仕方(ローションパック)について多く書かれていたのですが、
ニキビには保湿がそんなに良いのでしょうか?
勝手に思っていたのですが、ニキビの肌にはあまり色々塗りたくったりせず、できるだけ自然にしているほうがいいような
気がしていたので…
教えてください!
ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
2010/10/411:41:53
私の個人的意見ですが「美容研究家」と言われる方の持論は「万人には適さない」と感じてます。また、企業の意見と某湿潤療法の形成外科医の先生の意見は全く違うことから、美容は皮膚の構造の本質に迫ってないまま進んでしまってることがよくわかります。皮膚に常在菌がおり、その常在菌が皮脂を餌にして棲息しながら外からの雑菌から肌を守っている限り、どんなに優しい石鹸すらも、またはクリーム自体も肌には必要無いというわけです。(洗顔料と違い、クリームは皮脂を守るようなイメージがありますが油性マジックも落とせることから皮脂遊離効果があるとわかりますよね。最近では乳液でクレンジングなさるかたもいますし)
ニキビに関してですが、ここからは私の個人的意見になります。
私もニキビには保湿という意見を信じてそれはもう高価なものを使用して頑張って保湿をしました。が、ニキビと思われるものの中に、痒い湿疹が表れました。脂漏性湿疹というニキビに似たものです。これはマラセチア菌という一種のカビのようで、実はアクネ菌のニキビではなく、このマラセチア菌でのニキビも実は多いとのこと。ただ、一つ共通してるのはマラセチア菌もアクネ菌も「実は常在菌」ということなのです。毎日洗浄剤で殺菌したり、餌である皮脂を取ってしまうため常在菌にとっては過酷な生息状況と言わずにはいられません。そのため常在菌のバランスが崩れてしまっているのでしょう。また、常在菌は皮脂を餌にしてるわけでそこにいるのは当たり前であり、その炎症物質に反応するようになってしまった皮膚のほうに実は異常があります。
ニキビの出来る過程ですが、まず「なんらかの原因」で毛穴に垢が溜まる。次にそこに皮脂が溜まり、最後に菌が繁殖という形らしいのです。この「なんらかの原因について」ですが、私は体質によるターンオーバーの乱れもあると思いますが、一つはタンパク変性作用によるもの・・と感じてます。タンパク質は「界面活性剤、熱、撹拌(こする)、圧力、紫外線など」に弱く構造を変えてしまいます。一度変わったら元に戻ることはありませんが、幸い肌表面なら角質の剥離という形で入れ替わることができます。このように損傷した部分が「未熟な角質」として垢としてたまっていくのかもしれません。そして、合成界面活性剤は「細胞間の繋がりを断たせて水分保持出来なくさせていく」のです。そうしてどんなに体内から水分が作られても肌で蓄えることができなくなります。「脱脂されると余計皮脂が出る」と言われてる部分はもしかしたら、逃れる水分を守るために余計皮脂が出るのかもしれません。なぜなら皮脂と角質は肌内部の水分を紫外線と乾燥から守るシールドであり、そのために直接日光が当たりやすい頭皮とTゾーンの皮脂腺は発達してたりします。
たしかに「乾燥ニキビには保湿」という論理でいくと、保水と保湿をすればニキビの原因である「乾燥から出てしまう皮脂」を抑えられます。→皮脂が出なくなるし水分もあり肌がふっくらする→皮脂詰まりが無くなりニキビが出来なくなる・・・ということなのでしょう。
しかし、原因が洗顔料にもクリームにも含まれている「合成界面活性剤による角質の損傷」と「脱脂することで余計皮脂が出るという肌の作用」、さらに乾燥の原因が「合成界面活性剤による細胞間脂質の崩壊」だとすると全く逆の事をやっていることがわかるのではないでしょうか?
確かに一時的な話で「化粧水で角質をふやけさせて乳液やクリームの合成ポリマーでラップをした状態」でいればニキビが出来なくなると思います。ラップパックを一日中やってた方が3日ほどでニキビが少なくなったと喜んでいました。が、それはずっと続けなければならず、その間少なくとも肌のバリア機能は低下し、自力での皮脂の排出が出来なくなるという恐れもあります。それに角質の損傷部分は入れ替わってないまま・・という問題が残ります。
上記のことから、肌は何もしないことが一番・・ということがわかります。例え保湿したとしても「たまに」が適してるのかもしれません。ローションパックは角質を脆くしてしまいます。いわば、短時間ふやかしてるだけです。さらに最近ではグリセリンが毛穴を開かせていると言われてることから(私は合成ポリマーなども同様だと思いますが)それらのものを使用することも問題なのでは・・と思ってます。
余談ですが、いつもニキビが出来ない姉が、花粉症の時期になると鼻を擦りニキビが良くできるのを目にします。角質がふやけて脆くなることと、タンパク変性作用の「撹拌」が作用してるのでしょう。つまりはこれらの作用を遠ざけることが一番良いということになりますね。私は質問者さんの考え方に賛成です。・・・・が速く治したくて足掻いてしまう気持ちも分かるんですよね〜
質問した人からのコメント
2010/10/10 23:35:18
詳しい説明ありがとうございました。
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ニキビの原因は様々で、原因が一度に複数重なっている場合も多いので、
ニキビには(化粧品による)保湿がベストとも一概には言えないです。
保湿をする化粧品も様々なので、それが悪く作用すると化粧品がニキビを刺激したり、ニキビを誘発したり、ニキビの餌になったり、治りづらくしたり、ニキビ跡の色素沈着を招くこともあります。
毛穴に詰まるタイプの化粧水や乳液も多いです。化粧品が毛穴に詰まっていても皮脂は出てこようとするので、余計に毛穴を広げて出ようとします。
二重三重のニキビ原因にもなります。
大切なのはご自身のニキビの原因を知り、原因を取り除くこと、ニキビ薬や化粧品を使う場合は慎重に吟味することが大切だと思います。
私ならニキビ部分を(たとえ保湿化粧品であれ)汚さないように、刺激しないように、優しく清潔にしておくことから始めます。
色々塗ってるとニキビ跡を残すリスクは高まると思います。
自然と言う方法もありますが、やはり早く適切に直したい場合は、クレンジング→洗顔→(ピーリング)→化粧水→美容液→(ニキビ対策クリーム)→クリームなどという手順が理想です。肌が乾燥してしまうと、過激に皮脂が分泌されるため、ニキビの原因の皮脂がさらに増えるので悪化または治療の延滞が発生します。まずは洗顔、保湿ですね★化粧水の後にクリームを忘れないでくださいね!化粧水が蒸発するのを防ぎますから。
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