私は32歳で150ｃｍで43～45キロを目指しています。
以前は58キロあったのですが、半年かけて47キロまで落ちました。
でも、お腹のぽにょや二の腕の振り袖はなかなか落ちてくれないですね。
周りの人からはその位がちょうどいいと言われますが、40キロ台前半を目指してあと何とか3キロは頑張りたいです。

はじめまして
46歳　　152センチ
現在48キロです。目標は46キロ。
20代の頃、無理なダイエットをして、38キロまで落としました。まわりはビョーキかと思うくらい痩せこけていたそうです。自分では自覚がありませんでしたが、今思えば拒食症だったと思います。30代後半に病気をしたのも、あの頃の無理がたたったのだと反省しています。今は楽しく食べて暮らして、健康的にやせようと思案中。

はじめまして。
31歳　　153センチ　
2月から2ヶ月間ダイエットして-7キロになったのですが、
ストレスなどで過食。一気にリバウンドしてしまいました。　　

目標は46キロです！

152ｃｍで、42キロ目指してます。過去は46キロをキープしてましたが、足が短くて太いので、スタイルが悪いです。42キロになればもう少し足が細くなってスカートがはけるかな。。。

３３歳、１５１センチで現在５０キロです。
以前は46キロが一番痩せていましたが、急激に痩せたのもあって
周りの反応はあまりよくありませんでした・・・
でも彼氏ができたのもそのころだったので
この身長だと、４５くらいがいいのかな・・・とも思っています。

同じくらいの方、一緒に頑張りましょう！＾＾

私は年齢３５歳ですが、アロマさんとほぼ同じ身長・体重です。
１５３ｃｍの５６．５～８ｋｇ位。
コアリズムとかＷｉｉ　fitとかしますが、全く効果無し。
しかも、以前は一食抜くと変化があったお腹のぽっこりが、最近は何やっても引っ込まなくなりました。
BMI値とか見ても、かなり「やや太り気味」に近い「標準」なので問題。
４８ｋｇくらいが理想かと思ってます。

31歳、身長ちょうど153くらいですが、、、
体重が、24歳の頃は45キロだったのですが、そのころ、心療内科に通ってた時期があって、薬のせいか、一回会社やめて、家にずっといて動かなかったからとか、食べ過ぎとかが重なって、今は56.5キロくらいなんですよ〜

だからやっぱり理想は、45か46ですね。

でも今はじょじょに痩せる努力していて、なるべく、歩くようにしてます。

せめて50キロをきりたいです！

151cm　38歳です。
20代半ばの頃、病気で入院したりで44kgまで体重が落ちて、
その時に人生唯一のモテ期到来、今のオットとつきあい始めたので
45～46kgくらいに戻りたいなと思っています。
その頃でも自分では太めだと気にしていましたが、
オットはマジで普通か少しやせ気味と思っていたようなので、
BMIで標準と痩せのギリギリ当たりが良さそう～と個人的に思っています。

３８歳で１５４㎝です。
２０代のころは４５㌔ぐらいのときもありましたが、そのときよりも５０㌔ぐらいのころのほうが男性にもてていたのを覚えてます。
もう旦那以外の男の気を引こうとは思いませんが、５０㌔ぐらいで
いいのかなって思います。

こんにちは＾＾
私は33歳　身長152cmなのですが、目標体重は今のところ46kgです。
これがなかなか到達できないんですよねー・・・。

姉が１６０ｃｍなのですが、
やはり、５０ｋｇを超えると太って見えていました。

背が高くても、４０ｋｇ台が綺麗だなと思います。
背が低かったら、４０kg前半、３０㎏台はさすがに背が低くても
痩せすぎなイメージですが。。

152ｃｍ。４０～４１ｋｇくらいが自分のベストかなと思います。

背が低いと、市販の服のサイズで困ることがありませんか？
Mサイズだと丈も長かったりして、身体に合いません。
やっぱりSサイズが着たい。
となると、体型も華奢じゃなきゃSサイズが入らずうまく着こなせない。
なので、がんばって体型維持しています。

皆さんコメントありがとうございます、スレ主です。

目標は同じぐらいか、私の目標よりは少し多めぐらいの方が多くて安心しました。このサイトでは身長が１６０ｃｍ近く、もしくはそれ以上あるのに、やたら４０キロ台を目指している人が目につきませんか？ひどい人になると３０キロ台とか。。


なので身長が私ぐらいで、しかも同年代かそれ以上の方の目標を伺おうと思ったのですが、聞いて良かったです。最終目標は４５キロですが、もし駄目そうなら４６キロ～４７キロぐらいでOKにしようかな。。。。


３０過ぎると何より体型重視・・・ですよね。私もコアリズムがんばってます！一緒にがんばりましょう。

36歳　152cmです。
54kgからのダイエットスタート。最終目標は45kgかな。
長年ホステスをしているので食事の時間やアルコールの適量に悩まされています。
コアリズムを導入して頑張ってはいるのですが・・・（＾＾；）

34歳　１５４ｃｍです。
ピークは59ｋｇ、現在53ｋｇ、最終目標は47ｋｇです。
思春期以降59～52ｋｇの間をうろうろしてます。なので40ｋｇ台見れればとりあえずは満足なんですけど＾＾；

同じく35歳、152cmです。
で、最終目標は私も45kgです。
そこまで行けたらもう少し落とすかどうか考えます(^^)

3年前くらいまではずーっと46kgくらいだったのですが
その頃はあと3kgくらい痩せたいと思ってました(^^;

35歳　152㎝です。目標は45～47㎏です。(今は50㎏)
２度ほど大幅なダイエットを経験してますが、
20代前半の頃は40㎏でも顔はパンッ！としてました。
今は45㎏を切ると頬がコケてきて顔が老けて見えるように…(汗)
その人の筋肉率によっても体重は違うと思います。
誰かも書いてましたが、30過ぎると体型維持が…
ダイエットはりきりすぎて肌が荒れたり頬がコケてしまっては
美しくないですものね。本当に難しいです。
私は時々コアリズムしてます♪

152cmです。
目標、47ｋｇ台ですね。
しかし現在、53-54をうろうろ・・・
頑張ります。

46キロですね。
54キロから今46キロ台をキープしていますが、
45キロ台にはなかなかなれなくて。
だから46キロでいいかなって思ってます。

４５キロです！
もともと華奢な体型じゃないから。
４５キロ以下にしようとすると、食事制限がきつくなって頭痛がする。

ただ、体重だけでなく水着が着たいので、腹筋を引き締めたい！
３０過ぎると体重より体型維持が難しいと感じます。
という事でいまさらビリーをはじめました。

私は５０～５１キロが目標です。
ガリガリは嫌いなので・・

私は40キロが目標です。

うーん。体重よりサイズに重点をおきたいのでそのとき体重がどれぐらいか痩せてからじゃないとわからないんだけどとりあえず５０ｋｇぐらいかな。