ニキビのできる原因は？　顎（あご）にできると治りにくいの？

あごのニキビは跡になりやすく、

日常生活においても気になる場所です。

顎ニキビの特徴や原因をまず知りましょう。

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顎のニキビの特徴とは

あごにきびは、鼻や額、あるいは頬に出来る〝にきび〟よりも治りにくいケースが多く、通常のにきびに加え、酒さ性痊瘡（シュサセイザソウ）によるものである場合には、一般的に行われている通常のにきび治療（ケミカルピーリングなど）では治らないようなので注意が必要です。

ちなみに、思春期後の女性に発症する〝にきび〟には、この酒さ性痊瘡であるケースも多いと言われています。

※ 酒さ性痊瘡 … 主に30代以降の中高年に見られる疾患のひとつで、紫外線やアルコール、香辛料や毛包虫などが関係しているのではないかと考えられていますが、その発症原因についてはよく解っていません。酒さは、その症状により段階（軽症 ～ 中等症 ～ 重症）がありますが、症状によってはにきび状の発疹ができるため、見逃されることもあるようです。

顎のニキビの原因で多いホルモンバランスの影響について

あごにできるニキビの原因の筆頭に挙げられるのがホルモンバランスの影響です。女性の場合は性周期によってホルモンバランスが変化するため、それにあわせて肌のコンディションも変化してしまいます。女性の場合には、女性ホルモンの内の一つ、「黄体ホルモン（プロゲステロン）」は、皮脂の分泌を活発にします。

男性の場合は、女性のような周期的な変化はありませんが、もともと男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量は多くなります。特に顎周辺はヒゲが生えるため剃刀などによって肌が傷つけられやすいことや、皮脂線の分布も多いことから、汚れやすく皮脂汚れが詰まりやすく、あごニキビの原因となります。

男女に共通してホルモンバランスが乱れる原因としては、ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れや環境の変化などが挙げられます。ストレスを感じるとステロイドホルモン（副腎皮質ホルモン）の分泌が促進され、さらには男性ホルモン（アンドロゲン）の分泌が促進されます。ステロイドホルモンも男性ホルモンも、皮脂の分泌を増加させるため、ニキビができやすい状態を招きます。

顎周りはスキンケアが届きにくいのも原因の一つ

Tゾーンや頬と比べて、顎周りはスキンケアが行き届きにくい場所です。特に多いのが洗顔料のすすぎ残し。普段にすすぐだけでは、顎周り・Uゾーンの洗顔料をきれいに落としきれないことも多くあります。
また洗顔後の保湿が不十分な場合もニキビの原因となります。洗顔後の乾燥した肌を守ろうと余分な皮脂が分泌されてしまうことがあります。皮脂が多く出ることで、ニキビが出来やすくなってしまうのです。
日頃のスキンケアを見なおしてみることも、ニキビケアの第1歩となります。

顎のニキビ、気になっても手で触れないようにする

顎ニキビで悩んでいる人を観察していると、意外と手で触れている人が多いことがわかりました。鏡越しによく目につくところに出来た顎のニキビをついうっかり触ってしまいがちです。ちょっと頬杖をついたり、簡単に手が届くので、顎周りを無意識に触ってしまったりしている方が多いのですが、本人は意識していないのが危険です。ニキビは触れば触る程、刺激になりますし、手には雑菌がいっぱいです。つまり顎ニキビを触れば触る程、ニキビの鉱物である雑菌をなすりつけているようなもの。意識的に顎まわりを触らないようにクセをつけるようにしましょう。

顎のニキビの予防と治し方について

あごにきびの予防ってできる？
あごにきびは精神的な面や周りの環境でできてしまうものですが予防はできるのでしょうか。あごにできるにきびは治りが遅いため、出来ないようにする方法があるのであれば予防したいものですね。

あごにきびに限らず正しい洗顔法で肌をいつも清潔にしましょう。洗顔後に使っているタオルはいつも綺麗なものですか？　汚れていませんか？　ゴシゴシこすってはいけません。優しくタオルをあてて水分を吸い取るようにして拭いてください。

ストレスがたまっても発散できるのであればそれはとてもいいことです。自分なりにストレスコントロールする方法を考えてみましょう。

保湿も大切なことの一つです。保湿がちゃんとされていれば、毛穴も詰まりづらくなりますのでにきびの予防にもなります。睡眠時間もたっぷり取り、食生活でも香辛料はとらないようにしたり、肌にいいビタミン類をたくさん摂るようにしましょう。にきびができないような肌作り、体質改善を行っていきましょう。

あごにきび。どうやって治す？
あごにきびの治療は長くかかりますのでじっくり根気よくいきましょう。焦るとストレスになりますので気持ちをゆったり持つようにします。

肌を清潔にすることを心がけて正しい洗顔を行い、ストレスコントロールできるよう努力しましょう。紫外線なども皮膚を硬くしてしまうことがありますので毛穴が詰まりやすくなります。紫外線対策も必要になってきますね。

あごにきびがひどく、どうしても治りづらい人は皮膚科での治療も必要になってきます。赤にきびまで移行している場合は素人判断でケアせずに皮膚科を受診しましょう。化膿してしまうと薬での治療でなければ改善は難しくなりますし、にきび跡も残ってしまいます。

twitterの反応

お肌のトラブル。 左顎というか、顔のライン下側にニキビが。何が原因だろう。 右側は問題がない。

【ニキビの場所と原因】 生え際：睡眠不足 額：自律神経の不安定、ビタミン不足 眉上：ホルモンバランスの乱れ こめかみ：ストレス 頬上：副腎機能低下、生理 頬下：冷え症、便秘、肝機能低下 鼻：便秘 口周り：ビタミン不足 顎：冷え症、貧血 全ての対処法は

【ニキビの場所とその原因】 顎 ⇒頬杖をつく癖、男性ホルモンの影響、自律神経の乱れ

顎の下のニキビは、過剰なコレステロールが原因☆ コレステロールを抑える働きのあるきのこ類や海藻類を積極的に摂るようにしましょう☆ わかめや昆布に含まれるヨードは新陳代謝を促しますし、ぬめり成分のアルギン酸は血糖値の上昇を防ぎコレステロール値を下げてくれます☆☆

顎や口周りのニキビはストレスや生活習慣の乱れ、ビタミンB不足等が原因と言われているんだ。リンパ周りをマッサージしたり、緑黄色野菜をよく食べることで改善に繋がるよ。大人ニキビって一度できるとなかなかなくならないから厄介だよねぇ…

口周りニキビいっぱいある 顎と鼻の下っていうか。。。 原因みたら偏った食生活に睡眠不足ってあってみごとに当てはまっててわろたｗ 最近ほとんど食べてないな　お腹減らんのやけど食べたら痛くなるし

おたつみちゃんの顎下ニキビ。ちなみに顎下ニキビの原因は胃腸の弱りとホルモンバランスの乱れが主たるもののようなので、美味しくてお腹に優しいものたべてぐっすりぐっすりよく寝なさいと言いたい。