前回からの続き、
アトピー・ニキビの原因を考え方という視点から掘り下げています。
1話から5話まで読んでいただいて、アトピーやニキビの原因の裏側には
ゼロか百かの思考のような極端な考え方があり
その先には自己否定があり、それは自信がないからなんだ、そして、自分をいじめる人が多く、
ガス（ストレス）が溜まっていることなどを書いてまいりました。
ここで、なぜ、私が、こんなに時間をさいて「考え方」のことを書いたかを言います。
それは、考え方を変えると肌の治りが早くなると感じたからです。
- 考え方が間違っているからアトピーやニキビが酷くなるのか？
- アトピーやニキビのせいで考え方を間違ったのか？
私は、１の考え方が間違っているからだ。と思います。
ほとんどのかたが考え方を間違って覚えている。の方が近いかな。
と、言うと、
「私が悪いのね、フン、放っておいてよ」と内心思うでしょ？
じゃ、期待通り怒ってあげます。
私が悪い…と思うなら、大いに反省して、さっさと改善やんなさいヨ。
正直言って、「私が悪いのねっ！フン」「放っておいてよ」という感情は誰にでもあるんですよね。
でも、それを消化させる作業をやっていないのが現状です。
努力ではなく、ただの作業です。「努力」って言うと、しんどくなる気がします。
自分の行いの悪かったところ、おかしいところを知って、より良い方法を見つけて実行する。
これって、「作業」の一環です。
アトピーや酷いニキビを改善する…これには、凄い時間がかかります。
「どれくらいでしょうか？」
1週間ほどで治るなんて大間違いです。
「では、１か月くらい??」
最低でも半年はかかります。
まあ、皆さん、まさか1週間で治るとは思っていないんだろうけど、1週間くらいで治ればいいのにな。と思っていますよね？
だから、半年…？と聞くと、ながっ(;´Д｀) って思いますね。
こういう時に、「アトピー・ニキビの原因の裏側」で私が書いてきたことを生かしてほしいのです。
皆さん、私のところの肌改善を始めると、大きな変化が出るので戸惑われます。そして、大変不安になります。
ほとんどかたが「自分はおかしい」そして、「こんな変化はありえない！」と思われます。
そして、大きく募る思い…
「治らないんじゃないか？」
ちょっと待って！大変重要なことを忘れています。
「人間は、毒を出す＝不必要なものを外へ出す機能を持っている」ということを。
知って下さい。
ニキビはある意味あなたの中に溜まった毒なんです。
アトピーはあなたのカラダの中の不必要な物が肌に蓄積されて溜まっているからなんです。
今、あなたを苦しめているニキビやアトピー症状は、あなたがちゃんと毒を出そうとしている状態です。
おかしくなっちゃっているよ！とシグナル出しているんですね。
人間には、瞑眩反応と呼ばれる作用があります。
カラダが本来持っているチカラが働くと、毒だしのために、一時的に症状が悪化したようになります。
これは、例えば今まで日常的に水を飲んでいなかった人が、水を飲み始めると、びっくりするぐらいの回数、おしっこへ行きますよね？でも2～2か月経てば落ち着いてきます。これも瞑眩反応です。
そして、皆さん知らないと思うけど、水を飲み始めて、もともと発疹が出やすい人は発疹が出たり、一時的に痒みがワーっと出たりします。私もこういう瞑眩反応は体験済みです。
世間的には好転反応とも言われます。
つまり、毒を出し切れば、症状は治まっていきます。（※脱ステロイドなどの汁のことではありません）
－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
でも、そんなこと言っても不安なんです。分かっているけど。
いけないと思ってもネガティブに考えてしまいます。
こんなこと思ってたら清水さんに怒られるかな・・・
わたしの気持ちわからないと思います、だって清水さん肌キレイじゃないですか。
目が覚めたら、ニキビが全部無くなっていればいいのに・・・
もう説教じみたことはたくさんっ！！
－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
はい、やめましょう。
こういう心のクセは全員あること。
あなただけではありませんから、安心してください。
心のクセはやめる作業が必要です
改善に成功した人も通ってきた道です。大丈夫です。
そして、最後に忘れて欲しくないこと。
自分のお肌とは一生のお付き合いです。
ニキビができやすいかたは、過剰皮脂と、アトピーのかたは、痒みや湿疹と一生付き合っていくのですよ！
私のような、化粧カブレや蕁麻疹をしょっちゅう出すタイプもそうです。
一生付き合っていくと覚悟を決め、自分の肌と心とお肌のことをよく知り、いたわって、優しくしてあげましょうよ。
次は、食生活についてお話します。
自分をいたわる、肌を美しくするため、要となるお話です。
「アトピー・ニキビの原因の裏側」は以下の記事となります。
清水式「自信が出る！まるごとコンサルティング」
女子力アップ・人間力アップ・イキイキと生きるために…
女性に必要なこと全て教えます！内面磨きと外見磨きを行う全身まるごとコンサルティングです。
ライフスタイル・食生活改善・姿勢矯正・所作立居振舞・メイクレッスン・エステ・イメージコンサルが標準でつきます。心の面もサポートしますので、あなたの問題解決に活用できます。
▼これまでサポートしてきた内容婚活・就活・転職・サロン開業・女性起業・夫婦不和・恋愛成就・自分探し・アトピー改善・肌質改善・体質改善
▼これまでサポートしてきた女性の職業事務職・営業職・総合職のＯＬ・看護師・保育士・幼稚園教諭・公務員・パティシエ・アーティスト・漫画家・芸術家・社長業・専業主婦・大学生…etc
サロンへのご予約について
ご案内
奈良県奈良市あやめ池南8丁目1-24-5近鉄奈良線 菖蒲池駅南へ徒歩8分
お問い合わせTEL 080-6118-0126
担当：清水mail: ｉｎｆｏ＠ａｉｍａｎｔｙｓ．ｎｅｔ
■ 「女性の肌・心・姿」をトータルで磨きます■ 敏感肌やアトピーアレルギーの方を中心に、ニキビ改善、肌質改善を行っております。
■ 敏感肌やアレルギーでも使える安心で安全な化粧品を取り扱っております。■ 似合う色が見つかるパーソナルカラー診断もあります。
■ マンツーマンでわかりやすいメイクレッスンを行っています。■ 骨格から導く美メイク・骨格診断による似合うファッションスタイルの提案します。
■ 有料カウンセリング■遠方の方やサロンへお越しになれない方のためにメールカウンセリングを行っています。
年間のべ500人以上の女性のお肌と向き合い相談にのる中から生まれたノウハウ。どうしようもなく荒れたお肌やアトピーやアレルギーでお化粧できないと言った、重大なトラブルを抱えた方にも対応しています。有料カウンセリングについて詳しくはコチラ