唇の皮膚ってどうなっているの？

まず、唇のお肌の構造から説明しますね。

皮膚はその表面から順に、

角質細胞という細胞がれんがのように

積み重なっている表皮と、

神経や毛細血管のある真皮、皮下組織（皮下脂肪）

という３層からできています。

この構成は唇も、ほかの肌の皮膚も同じです。

唇はどこが違うのか。

皮膚の一番上にある、

細胞がれんがのように積み重なる角層という部分が、

とても薄いのです。

角層は、外からの光を反射して、

あまり中に入らないようにもしています。

けれど、唇はこの層が薄いから、

光刺激を受けやすくなっています。

光以外のどんな刺激も受けやすいです。

そして普通の肌はこの細胞が１カ月ほどで全部

（ぜんぶ）入れ替わるけど、

唇の場合は、数日で入れ替わってしまいます。

もう一つ、大きな違いは、普通の皮膚では

皮脂膜という膜が表皮の上を覆っているけど、

唇の場合は、この膜がないのです。

この皮脂膜というのは、毛穴の奥にある皮脂腺という

ところから出てくる脂肪分と、

汗が混ざり合ってできたクリーム状のものです。

お肌の保護、保湿成分です。

でも唇には毛穴がなく、汗の出る穴もほとんどないのです。

だから、皮脂膜もないのです。

これがないのですから、

唇が乾燥しやすいのも当たり前ですね。

こんな構造から、唇は普通の皮膚よりずっと

刺激を受けやすく、乾燥しやすいのです。

そして一方で細胞が数日で入れ替わってしまうので、

お手入れ効果も出やすいのです。

こんな習慣が唇を乾燥させる

刺激を受けやすい唇、

日頃の何気ない習慣が乾燥を招いている可能性があります。

唇を乾燥させる原因を上げてみましょう。

唇を舐める

唇を舐めると、

一時的にうるおったように感じます。

でも、唾液には消化酵素が含まれている唾液が乾くと、

余計に唇が乾燥しています。

唇をこする

紙ナプキンやティッシュなどで唇を

ゴシゴシ拭いていませんか。

唇は刺激に弱いです。

摩擦は唇を乾燥させる原因になります。

リップを何度も塗る

リップは唇も頻繁につけすぎると刺激になります。

さらに、塗るときに、

ゴシゴシ強く塗りこむと唇を摩擦することになります。

唇の皮をめくる

唇が乾燥して皮がめくれてきたときに、

皮をむくことは、角質層をはがすことになります。

乾燥して余計に皮がめくれやすくなります。

口呼吸

口で呼吸をしていると吐息とともに出た水分が唇に付着し、

それが蒸発するときに唇の水分が奪われてしまいます。

冬、風邪で鼻が詰まったりしたときに、

唇が乾燥して・・って経験ありませんか。

鼻呼吸、健康上もいいそうです。習慣にしたいですね。

歯磨き粉

歯磨き粉の成分も唇の刺激になります。

歯磨きをした後に唇についた泡をしっかりと

洗い流さないでいると、

唇が乾燥することがあります。

気をつけなくちゃいけないこといろいろありますね。

リップクリームの塗り方

リップクリームの塗り方はとても大事です。

リップクリームを塗る際は唇のキメに

合わせて縦向きに塗ります。

ついぎゅうぎゅう横に塗ってしまっていたりしますよね。

あわてて塗らず丁寧に、ですね。

リップクリームが手放せないなら？

「リップクリームが手放せない」という場合は、

唇がリップクリーム、口紅、歯磨き粉などの成分で

アレルギー反応やかぶれを

起こしてしまっているかもしれません。

「リップクリームを塗る」

↓

「かぶれやアレルギーで唇が荒れる」

↓

「更にリップクリームを頻繁に塗る」

という悪循環に陥っていても、単なる乾燥だと思い、

自分ではなかなか気がつかないもの。

あまりにリップクリームが手放せないなら、

皮膚科医に相談するのがおすすめです。

リップクリームの選び方

一般的なリップクリームは、

唇が乾燥する前に使うもの唇に潤いを

与えて荒れを防ぐのが目的です。

乾燥する前は普通のリップクリームを選びます。

乾燥して荒れてしまったら違うリップ

を選ばなくてはいけません。

表記に注意して、

目的に合った物を選ぶことが大切です。

「薬用」「医薬部外品」と表記されたものは、

唇ケアに有効な成分が入っていることを示しますが、

目的が唇の荒れを予防することであるのはかわりません。

既に乾いて割れてしまった場合は、

これらのリップクリームではなく、

医薬品のリップクリームを塗ります。

「第3類医薬品」と表記されたリップクリームが効果的です。

こちらは医薬品の部類に入り、

唇の荒れを治すのが目的のリップクリームです。

荒れてしまった唇には、

こちらのタイプのリップクリームを使いましょう。

医薬品リップクリーム紹介

医薬品のリップクリームをいくつかご紹介しておきます

※治療が目的なので、

荒れていない時の使用はやめましょう。

商品名：モアリップ

商品名：ユースキン　メディリップ

商品名：メンソレータムメディカルリップnc

ワセリンを使う

ワセリンは荒れていない時のリップケアでも使用できます。

ワセリンとは、石油を精製して作ったゼリー状のもので、

唇だけでなく、色々使える便利アイテムです。

一つ持っておくとかなり便利です。

石油？ってドキッとした人へ

古代の植物が堆積し、長い時間をかけて

変性して生成されたものが石油とされています。

石油はもともと植物油です。この石油からできる

ゼリーの不純物を極限まで取り除いて、

高純度に精製したものがワセリンです。

ワセリンは、もともと自然のオイルなのです。

ワセリンは黄色ワセリンと白色ワセリンがあり、

黄色ワセリンの方が精製度が低め、

つまり不純物が多いです。

と言っても悪影響なものが入っているわけではありません。

その分手ごろな価格です。

ただ、

皮膚が極端に弱い方は合わない場合もありますので、

その際は白色ワセリンを使用しましょう。

（例）商品名：ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー

ワセリンについて、詳しくはこちらも。

使い方はリップクリームと同じです。

縦に丁寧に塗ります。べたべたしますが、

それがワセリン。だいたい小豆大くらいで

唇全体カバーできます。

余ったらそのまま手に塗ってしまえば保湿になります。

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