☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/03/10━☆
　　　　　健康な素肌を取り戻すために知ってほしいこと！

　　　　　　　　　　　 「秘密の皮膚科学」

　　　　　第450号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

　昨年10月に発売された書籍『何もつけない美肌術』の
　増刷が決定しました。

　おかげさまで３刷となりました。
　たくさんの方にお手に取っていただき、感謝しております。

　非接触生活にチャレンジすることにしたけれど
　どれくらい続ければ肌が改善するのか気になる......
　という方も多いはず。

　そこで今回は、
　"改善までにかかる期間"についてお話します。

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　    　　　　　　── 赤み・くすみ・ニキビ ──

   　 　　　　　『どれくらいで改善する？』の秘密

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　▼読者からのお問い合わせ


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　　『非接触生活で肌の赤黒さも治るのでしょうか』（女性）
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　　私は小学５年生くらいから、ニキビと赤みに悩んでいますが、
　　一番悩んでいるのは目の周り以外が赤黒く、肌質が違う事です。

　　目の周りはキレイで、色も普通の肌色なので、
　　逆パンダのようになっています。

　　非接触を始めて、毛穴が縮まり、
　　こんなにすぐに変化するものかと驚いていますが、
　　はたしてこの赤黒さも治るのかと疑問を持ちました。

　　長年この逆パンダ状態を隠す為にメイクをしていたようなもので、
　　数年前は黄色のファンデーションじゃないと消えないほどでした。

　　母親には、遺伝的なものもあるから、仕方ないじゃない、
　　といわれますが、そうなのでしょうか。

　　目以外の角栓、ニキビ、赤みが慢性化し過ぎて、
　　これが自分にとって普通の肌になっています。

　　資料室に掲載されている写真を見ても、羨ましく思えるほどで、
　　刺激による赤みなのか何なのかもよく分かりません。

　　私の周りにこんな肌の人がいないので、
　　今までいろんな美容本を見ては治らずを繰り返しています。

　　質問というか、相談になってしまいましたが、
　　何かご意見頂ければ幸いです。
　　宜しくお願いします。



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　　『頬の赤みが長年のコンプレックスでした』（50代・女性）
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　　はじめまして。56歳になります。

　　肌についての１番の悩みは、程度の差こそあれ、
　　いつも頬が赤く、ほてりやすい事です。

　　少し前のメルマガで、肌の深部まで改善されるには、
　　気長に......と拝見しました。

　　物心ついてより、頬の赤みが消えたことがなく、
　　本当にコンプレックスでした。

　　ここ10カ月は、湯シャンをして、顔にも何もつけておりません。
　　ただ、こちらの事を知りましたのが、最近だったので、
　　刺激を避けるということはあまり出来ていませんでした。

　　せっけん信者でなかなかふんぎりがつかず、最近になって
　　ようやくトップクリアリキッドに切り替えました。

　　半世紀以上、常に何かを顔に塗布してきた以上、
　　おいそれとはいかないとは思いますが、
　　赤みが肌色になったところもけっこう増えてきて、
　　赤みにまぎれていたのか、シミが所によって出てきました。
　　が、それも日々薄くなっている感じです。

　　こんな感じで待っていれば、よいのでしょうか？
　　頬の赤みはどのくらいで落ち着くものなのでしょうか？

　　お忙しいところ、まことに恐縮ですが、
　　ご回答よろしくお願い致します。
　

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　▼症状別・改善までにかかる期間


　では、肌が改善するまでにどれくらいの日数がかかるか、
　トラブル別に解説していきましょう。



　◎赤み　→　１週間から１ヶ月程度

　　肌の赤みは、一次刺激性物質との接触がなければ
　　１週間程度で治まります。

　　ただし、長期にわたって肌の炎症が続いている方は
　　深部の炎症が治まるまで１ヶ月程度かかることもあります。

　　ほてりの場合、原因はさまざまですが、
　　肌の炎症によるものであれば、
　　接触を断つことによって"目に見える赤み"になりにくくなります。

　　ほてりについてはこちらをどうぞ。
　　☆第443号 寒暖差？『顔のほてり』の秘密
　http://hisesshoku-derm.com/archives/2015/01/post_5.php　　

　　なお、肌の炎症は遺伝ではありませんので、ご安心くださいね。



　◎くすみ　→　１ヶ月程度

　　肌の炎症状態が続くと、メラニン値が上がって色素沈着が進みます。
　　肌が赤黒く見えるのはそのためです。

　　メラニン値は、赤みが治まってから
　　１ヶ月ほど経ったころに下がり始めます。

　　そのため、赤みが引いてからしばらくは
　　くすみが残ったように感じることがありますが、
　　１ヶ月ほどで肌に透明感が出てきます。



　◎ニキビ　→１週間程度

　　一次刺激性物質との接触を断てば、
　　その翌日から新しいニキビができなくなります。
　　以前にできていたものは、悪化しなくなります。

　　ニキビの程度にもよりますが、
　　１週間ほどで赤みが改善していきます。






　▼なかなか赤みが引かないときは


　肌トラブルが思うように改善しない方は、
　日常生活のどこかで、肌を傷めるものに接触しています。

　基礎化粧品を使わない、シャンプー・リンスを使わない
　というだけでは不十分です。
　８つの生活習慣"すべて"を実践しましょう。

　　☆非接触生活・８つの習慣
　　http://hisesshoku-derm.com/contents/style/nanimo.php　


　また、お使いのファンデーションの全成分を確認してみましょう。

　ミネラルファンデーションやベビーパウダーにも
　酸化亜鉛、水酸化Al、ステアリン酸などの一次刺激性物質が
　使われている場合があります。






　▼おわりに　～ 目の周りは以外に丈夫 ～


　今回は"改善までにかかる期間"についてお話しました。
　白木さん、いかがでしたか？


　「１週間、１ヶ月という具体的な目安があると
　　励みになりますね！

　　そうそう牛田さん、ひとつ気になったのですが
　　"目の周り以外の肌が赤黒い"というご相談がありましたよね。
　　目の周りだけ炎症が起きないこともあるのですか？」


　ええ。
　目の周りは皮膚が薄くて弱いと思われがちですが、
　皮下脂肪が少ないだけで、実際には丈夫な部分なのです。

　そのため、肌の炎症が起きて赤くなっていても
　目の周りだけは白いということがよくあります。


　このように疑問に思うことや
　非接触生活を実践するにあたっての不安など、
　どのようなことでもお気軽にお知らせくださいね。

　肌に関するほとんどの悩みは
　フェローのみなさんが体験済みですので、
　これまでの事例からお答えできることがたくさんあります。

　今回ご相談をくださった方から
　うれしいご報告が届くことを願っています。


　☆メッセージはこちらまで
　→→ http://hisesshoku-ryouhou.com/archives/06info/info.html