「くんくん・・・なんだかクサい・・・ワキも胸もデリケートゾーンも足も全部全部対策してあるのにどうして！？」
そんな人は、忘れていませんか？耳の後ろもニオイがする部位なんですよ！
耳の後ろからのニオイってどうすればいいのでしょうか？対策方法をご紹介します！
どうして耳の後ろがクサくなるの？
耳の後ろがクサい原因をきちんと理解すれば、対処することも可能です。
耳の後ろがクサくなる原因とは一体なぜでしょうか？
| 耳の後ろがクサくなる原因 ・皮脂腺が集中しているため ・ミドル脂臭 ・洗い忘れ ・耳の病気 |
皮脂腺が集中しているため
耳の後ろには皮脂腺が集中しています。
皮脂腺というのは、皮脂を分泌する線ですね。
この皮脂腺からの皮脂が汗や角質や細菌と混ざることで強いニオイを出すことがあります。
また、皮脂腺と耳垢が混ざってニオイがキツクなることもあります。
ミドル脂臭
ミドル脂臭とは、加齢による体臭です。加齢臭とはまた違い、30代を過ぎたころから臭ってくる臭いのことです。主に30代～40代のニオイの原因とも言えるニオイです。
枕がクサくなった・・・というのはこのミドル脂臭の可能性が高いです。
このミドル脂臭、日本の企業が考え出した名前なのであまりまだ聞いたことがない方も多いのでは？
ジアセチルという脂臭い分泌物が多くなり、発酵物のようなニオイがします。ジアセチルがこのミドル脂臭の犯人。
ジアセチルは頭部から出ることが多いので、もちろん耳の後ろからも分泌しています。
洗い忘れ
カラスの行水ですね。
さっさっさとお風呂を出てしまって、耳の後ろまできちんと洗っていないためにニオイがキツクなってしまうことがあります。
耳の後ろをこすったら垢が出て来る人は要注意ですよ！
また、洗ったあとに濡れたまま放置して臭くなることもあります。きちんと拭いて、乾かしましょう！
耳の病気
耳が病気になっている時はニオイがキツクなる時があります。
中耳炎や外耳炎の時には注意しましょう！
また、耳掃除のしすぎでなってしまう、外耳道湿疹も注意が必要です。耳掃除のしすぎで耳の中の炎症から液がもれます。それを耳垢と勘違いして余計耳掃除をしてしまうケースも多々あります。
こうなると、ニオイがキツクなるどころか、ひどくなると手術ですよ！
外耳道湿疹余談ですが、私の友人は耳掃除のしすぎで外耳道湿疹がひどくなり、手術して2ヶ月も入院しておりました…。今となればなぜそこまで耳掃除を熱心にしていたかはわかりませんが、耳掃除のしすぎは怖いからやめましょうね！
耳の後ろのニオイの対策方法
恋人とのイチャイチャタイム・・・
彼が優しく後ろからそっと抱きしめてきてくれて・・・
ちょっとまって！？私もしかしてクサくない・・・！？
そんな心配をしないですむように、耳の後ろのニオイの対策をしっかり行って、大好きな彼とのイチャイチャに備えましょう！！
| 耳の後ろのニオイ対策 ・ミドル脂臭をなくす ・毎日お風呂に入って体をしっかりと洗おう ・女性ホルモンのバランスを整える ・生活習慣を正す ・ストレスをためない |
ミドル脂臭をなくす
最近の若い女性は男性化が進んでいるので、女性でもミドル脂臭がすることがあります。
ミドル脂臭をなくすために効果的な一番のこととは、食生活に気を付けることです。
というのも、アブラのニオイが出るということは、脂っこいものを食べてしまうとそれだけニオイがキツクなってしまうからです。
肉、揚げ物、添加物をとにかく摂取しないように気を付けること！
私もお肉大好きなのでつらいのはよ～くわかります！
私が体臭がひどかった時は、仕事が忙しく、お昼にカップラーメンやポテトチップスばかり食べていた時でした。
やはり片寄った食生活は、ニオイだけではなく、他の部分にも悪影響を及ぼしますよ！
脂臭いミドル脂臭には、脂質は大敵！ヘルシーな食事をとって、健康で臭いの少ない生活へ改善しましょう！
毎日お風呂に入って体をしっかりと洗おう
お風呂、毎日ちゃんと入ってるわ！と言う人もいるかもしれませんが、耳の後ろってちゃんと洗えてますか？
ゴシゴシやると逆効果ですよ！余計な皮脂をとってしまうと、もっともっと皮脂を分泌するために皮脂腺が頑張ってしまいますからね！
おススメは、優しく泡洗浄することです。肌を痛めずに、優しくお肌を洗いながら、もちもちの泡で皮脂をとってくれる方法です。毛穴までキレイになります！
また、女性の加齢臭用の石けんも非常に効果があります。
と、いうのも皮脂をしっかり取り除いてくれる成分が配合されているからです。ニオイ対策用の石けんで体を洗う事も1つの手段ですよ！
女性ホルモンのバランスを整える
女性は、なんといってもホルモンバランスの乱れによって体臭がキツクことがあります。
これは女性ホルモンの分泌が減るために、ミドル脂臭や加齢臭がひどくなるからです！
女性ホルモンのバランスを整えることはニオイを抑えるためには非常に効果がありますよ。
大豆イソフラボンは女性のホルモンバランスを整えてくれる成分となっています。豆腐、納豆、豆乳など・・・スーパーで気軽に買えるものばかりなので、日々の食生活に取り入れましょう！
ダイエットのために１日１食を豆腐に変えるということを行っていた時は、ニオイがかなり軽減されました！またひどかったワキ汗も軽減されたんですよね・・・
全部女性ホルモンが乱れていたために出ていた症状だったんだと思います。食生活ってホント、大事！
生活習慣を正す
食生活もそうですが、日々の生活習慣を正すことも非常に大切なことです。
生活習慣がバラバラだと、ホルモンバランスが崩れ、ニオイの元となってしまいます。規則正しい生活をしてこそ、ニオイの軽減も見込めるというものです。
| ・シャワーだけじゃなく湯船につかる ・身体を温める ・基礎代謝をあげる ・食生活に気を付ける ・水分をたくさんとる ・適度な運動をする ・早寝早起きを心がける |
生活習慣を正すことは、本当に臭いを抑えるためには大切なことです！
出来るだけ上記に近い生活が出来るように心掛けていきましょう！
ストレスをためない
これは現代人には非常に難しいことですが・・・。
やはり、ストレスを溜めてしまうとホルモンバランスが崩れたり、皮脂線の分泌が狂ってしまい、ニオイがキツクなってしまう事があります。
特に耳の後ろは皮脂腺が多いので、耳の後ろの皮脂腺からの分泌が増えてしまってニオイが強く感じられるようになってしまうんですね…。
そうならないようにストレスを溜めない生活を心がけましょう！
どうしてもストレスが溜まるようなら発散できる方法を見つけて！ストレスってニオイだけではなく、あらゆることに悪いんですよ。ストレスを溜めていると体がおかしくなりますからね！
ストレスをためない！無理なら発散を！
そうして、このストレス社会を生き抜いて、ニオイも軽減していきましょう！