青汁には、いろいろなものがあります。
栄養価がとにかく高いもの
ダイエット効果のあるもの
美容効果のあるもの
トクホのもの
などでしょうか。ダイエット向け、美容向けの青汁も人気がありますが、ここでは「トクホの青汁」に注目してみたいと思います。
トクホ、特定保健用食品として販売されているのは「キトサン」を含む青汁です。
キトサンとは何なのか、キトサンを含む青汁にはどんなものがあるのか、ご紹介していきます。
キトサンとは？
「キトサン」とは不溶性の食物繊維で、主にカニなどの甲殻類に含まれています。
キトサンの最大の効果は、「悪玉コレステロールの吸収を抑える」ということです。
血中のコレステロール値を下げる働きがあるので、健康診断で「悪玉コレステロールが高め」だと診断された人におすすめの成分ですね。
キトサンが含まれている青汁
では、「キトサン」の含まれた青汁を4つ、紹介しましょう。
キトサンの青汁の価格は？
すべてトクホの認定を受けているキトサン入りの青汁ですが、気になるのはその価格です。
いくら身体に良いものでコレステロールの吸収を抑えてくれるとはいえ、あまりにも価格が高ければ続けるのは難しくなります。
特にこのような健康効果を得るための青汁の場合、「長く続けること」がもっとも大切になります。ここでは、先ほど紹介した4つのキトサン入り青汁の価格を比較してみましょう。
| 商品名 | 容量 | 値段 |
|---|---|---|
| アサヒ緑健「トクホの青汁キトサン・イン」 | 90包 | 9800円 |
| 大正製薬「ヘルスマネージ大麦若葉青汁」 | 30包 | 3800円 |
| 大正製薬「コレスケアキトサン青汁」 | 30包 | 2500円 |
| 小林製薬「キトサン明日葉青汁」 | 30包 | 2800円 |
だいたいの価格ですが、以上のようになります。
キトサン入りの青汁の飲み方
キトサン入りの青汁は毎食時前、1日3回を目安に飲むよう記載されています。そのことから、アサヒ緑健の青汁は1ヶ月分で9800円ということになります。
他の青汁はそれぞれ、先ほどの価格の3倍が1ヶ月の価格になります。
他の青汁と比べても飲む量が多いため価格は高くなりますが、1包あたりの値段はトクホの青汁であってもそうでなくてもたいして変わらないのです。
健康が気がかりな人、コレステロールの値が気になる人は、ぜひ「キトサン」入りの青汁を飲んでみてください。
青汁は薬ではないので即効性はありませんが、その分副作用もないので安心ですね。