モテ美

はぁ～、、四月もあっという間に過ぎていったわねぇ～、、。あと数日でゴールデンウィークよぉ～♪美味しいものたくさん食べてぇ～、、この数か月の疲れを癒さなくっちゃぁ～、、。

モテ子

フフ…。ここぞとばかりにあれもこれも…モテ美、ハード系エクサで短期集中痩せを狙うわよ。

モテ美

いやよぉ～！聞こえなかったのぉ～？在宅でノンビリ仕事してるモテ子と違ってモテ美ちゃんは日々の通勤や会社での人間関係、上司のご機嫌トリや残業でしょぉ～、、ストレスいっぱいで疲れてるんですぅ～！今年の連休は癒しに使うのぉ～！ハードエクサなんてごめんだわぁ～！

モテ子

通勤と人間関係はまだしも、最後の二つは就業時間中、真面目に仕事をしていればそこまでの疲れを生むものでもなさそうだけど…。じゃあすでにそのプヨったお腹を放置するっていうの？そのまま連休を過ごすと間違いなくプヨからブヨに変化するわよ。

モテ美

えぇ～？コレのことぉ～？(プヨ)どうしよっかなぁ～？(プニプニ)　あ、見てみてぇ～、、ひっぱってから離すとプヨヨンってなってちょっと可愛くない～？このお肉を愛おしいと思ってくれる殿方に出会いたいものねぇ～、、。

モテ子

ハッ！そういえばつまむだけで痩せるっていう話があったような…。

モテ美

えぇ～？まさかぁ…。そんなので痩せてたら私ってば激ヤセのはずなんですけどぉ～、、。

モテ子

違うわ、ただプニプニするんじゃなかったはずよ。そうだわ。そんなに疲れてるっていうなら今年のゴールデンウィークはそれでラク痩せ検証にしてあげてもいいわよ。どう？

モテ美

う～ん、、まずはやり方をちゃんと聞いてぇ～、、本当に楽そうだったらやってあげてもいいわぁ～、、。

モテ子

決まりね。それでは！いま、お肉をつまむだけで痩せると聞いても、どうせなら高い牛肉をつまんで食べたい、とやさぐれているアナタに代わって！モテ姉妹が試してやったわよ！

検証内容

つまむだけダイエットとは…？

お腹のお肉をプニっとつまんで「この脂肪無くなればいいのに…」なんて思っているそこのキミに朗報だ！なんと、本気でつまめばそのお肉が消える可能性が出てきたぞ！なんでも気になるところをつまんで離すだけで、そこに溜まっている老廃物やリンパの流れを良くして、さらには脂肪燃焼効果やセルライト除去効果、自律神経を整える効果もあるらしい！毎日つまんでいるけど痩せないって人はつまみ方をチェック！はりきって検証スタートだ！

用意するもの

• つまめる脂肪

やり方

1. 気になる部分をつまんで離すだけ。

※2秒ほどギュッとつまんでパッと離す、を意識しよう

期間

今回は5日間試しました。

検証中

【初日】

モテ美

ほんとにつまむだけなのねぇ～！それならやってあげてもよろしくってよ。どこにしようかなぁ～、、ってやっぱりお腹よねぇ～、、。今日から毎日、何度も何度もつまんでやるわぁ～！

モテ子

私もとりあえずお腹周りから始めてみるわ。あら、お腹っていっても場所によってお肉の量だけでなく感触もずいぶん違うのね。なにも感じない場所もあれば、くすぐったいところもあるわ。でも、大半がやっぱり痛いけどね…。

モテ美

硬くて大きいセルライトめぇ～、、無くなれぇ～無くなれぇ～！オラオラぁ～！！ちょっと今からお風呂に入ってひったすらつまんでくるぅ～！

モテ子

…行っちゃったわ。やるのがイヤになるほどは痛くないからこれで痩せられると思えば…。ただ、指が結構疲れてきたわ。指が鍛えられそう…って、指先がポカポカしてる…。意外に冷え性の人にも良いかもしれないわね。

【3日目】

モテ子

痛みにもそこそこ慣れて、仕事の合間にも出来るのがいいわね。あれやってはつまみ…これやってはつまみ…。気が付くとつまみっぱなしよ。

モテ美

私もよぉ～！気が付くと仕事中にお腹の肉をつまんでる自分がいるのぉ～、、。でも3日目にしてなんにも変化を感じないのよねぇ～、、。まぁ、超ラクチンにつまんでるだけだからしょーがないっちゃしょーがないんだけどぉ～、、。

モテ子

最近は、右腕で左側の背中の肉を、左腕で右側の背中の肉をつまむと肩のストレッチにもなるってことに気付いて実践中よ。背中の肉を落とすのって難しいものね。ただ、昨日きつめにつまんだ膝周りがアザになってしまったの。やりすぎ注意ね。

モテ美

私は、お風呂でふくらはぎをつまむのがお気に入りなのぉ～。ちょっと痛いけどぉ～これで痩せるならぁ～が合言葉よぉ～！

【最終日】

モテ子

つまむのが手癖みたいになってきたわ。なぜかつまむと気持ちがシャキッとするの。それに二の腕とか脇腹の脂肪が硬かったのに少し柔らかくなった気がするのよね。

モテ美

きゃぴ～ん！ウエスト-2cm、下腹-1cm、ふくらはぎ-0.5cmよぉ～！つまむだけでこんなにサイズダウンするなんて、、驚きと喜びしかないわぁ～嬉しいぃ～！

モテ子

私はウエスト-1cm。もう少しほかのパーツも減るような気がしていたから少し残念だけど、イタ気持ちいいしなんとなく気分転換になったから5日目の結果には満足よ。

モテ美

私は後半かなり力を入れてつまんでたのよねぇ～。アザになるほどの力はおすすめしないけど、イタ気持ちいい、よりはもうワンランク力を込めたほうが効果は出る気がするわよぉ～。

結果報告

気づいたこと

• ウエスト-1cm！(モテ子)
• ウエスト-2cm、下腹-1cm、ふくらはぎ-0.5cm！(モテ美)
• 本当につまむだけでサイズダウンできた！
• 力加減はお好みで
• やりだすとクセになる
• 集中してやると指が疲れる
• 皮膚が薄い部分は力が強いとアザになる危険が…

評価

お手軽度：★★★★
効果度：★★
クセになる度：★★★★

感想

モテ子

私の場合は、5日間ではあまり結果が出なかったけど、簡単だからいつでもできるし、二の腕や脇腹の柔らかくなった部分はこれからサイズが変化するかもしれないからもう少し続けてみるわ。セルライトを撃退したいわね。

モテ美

本当につまんでただけなのにぃ～しっかりサイズダウンができてとっても嬉しいわぁ～！セルライトちゃんも撃退できるっていう話だしぃ～お手軽だからこれからも続けていくつもりよぉ～♪っていうかぁ～、、気づいたらいつもお腹つまんでてぇ～すっかりクセになっちゃったのよねぇ～☆

まとめ

つまんだだけで本当に痩せた！しかも注目すべきはモテ子の「硬かった部分が柔らかくなった」という発言だ！一度ドッシリと固まった脂肪やセルライトは燃焼されにくいらしく、エステなどでは一度溶かしたりして柔らかくしてから燃焼へ導くという話だ！5日つまんだだけで、その状態に持って行けたのならばあとは燃焼あるのみ！痩せ始めると楽しくなって運動なんて始めちゃった日にはあっという間にスリムボディかも！？淡い夢がほわほわと浮かんだキミは、まずは肉をつかむクセをつけるところから始めてくれたまえ！最初は、やわらかいお肉の手触りに癒される、というおまけもしっかり堪能してくれよな☆