最初の報告日から8年8ヶ月経過
    報告回数115回
    （朝[100]、夜[15]）
    性別女性
    年齢ひみつ
    身長154.0cm
    現在のBMI値23.9
    体重変化-4.1kg
    目標体重まであと6.6kg
    体脂肪率変化-0.5%
    目標体脂肪率まであと36.5%

    2009年11月26日(木)
    摂取カロリー：1268Kcal
    000102030405060708091011121314151617181920212223
    2009年11月25日(水)
    摂取カロリー：1341Kcal
    000102030405060708091011121314151617181920212223
    2009年11月24日(火)
    摂取カロリー：1403Kcal
    000102030405060708091011121314151617181920212223

    やっと？我が家のまめちゃんが５ヶ月になりました。

    ねぇねが赤ちゃんのときと同じように、のんびり成長のまめちゃん。
    最近や～っと縦に抱いても首が安心になって、まだ寝返りをうつ気なんて
    さらさらなさそう。
    ミルクも200飲んだ事なんてないし、うんちも２日に１回の便秘さん。
    頭の血腫も心配。

    でも、よく笑います。よくおしゃべりします。
    ねぇねが大好きです。
    この寒空の下、外遊びにつき合わされても、
    しぶとくベビーカーで寝ています。


    周りのみんなにはどんと構えてたように見えたかもしれないけど、
    小さく生まれたまめちゃんが本当に心配だった。

    でも、ねぇねが赤ちゃんのころとおんなじ顔でにっこりしてくれます。
    それがとても嬉しい。

    きっと私はかなりの幸せ者なのだ！と思ってしまいます。

    来月６ヶ月には寝返りしてるかな？？
    離乳食も考えなきゃね～。
    これからも、ばたばたしながら一緒にすごそうね。




    ま、そんな幸せとは裏腹に、ダイエットは進んでないんですが（笑）


    • 57.0 kg   36.7 %

    • ５ヶ月おめでとうございます☆
      ０歳児の月誕生日はうれしいですよね。

      お姉ちゃんの外遊びにつきあわされながらもベビーカーで寝ている赤ちゃんを想像すると微笑ましいです＾＾

      来月離乳食が始まるとまた忙しくなりますね。
      私は正月終わって落ち着いてから離乳食はじめようと思っています。
      すっかりわすれた赤ちゃん用おかゆの作り方を思い出さなければ(^^;

    • puyokoさん

      ありがとうございます！書き込みが遅くなってすみません；；

      うちも、離乳食、少し遅くなりますが、来年から･･･；
      年末年始はバタバタするし、何より上の子が冬休み！
      土日家にいるだけでも、もんのすごい散らかしてくれるので、
      片付けだけで１日が終わってしまいます。

      なので落ち着いて離乳食なんて始められそうにないので、
      上の子がまた保育所に行きだすまで、持越しです＞＜

    金曜日にねぇねのお遊戯発表会がって、
    実家の母が見に来てくれた。

    そして、料理が苦手で何かと動作ののろい私を見かねて
    てきぱきと３食こなしてくれる。

    これがおいしいんだ･･･

    どうしても食べてしまう。
    なので、順調に成長中です･････＞＜

    • 『毒』って（笑）。
      母親の料理ってホントなんであんなにおいしいんでしょうね。
      私も実家へ行くとおいしくて食べ過ぎてしまいます(^^;

    • puyokoさん

      「毒」は言い過ぎでしたかね（笑）
      でも、ほんと、とまらないんですぅぅ＞＜

    ひっさびさに体脂肪を計ってみると、何とびっくり35.5％！！
    体の1/3くらいが脂肪？！
    筋肉なんてまるで無いんだろうなぁ。

    昨日の夜、腹筋してみてこれまたびっくり！
    一回もできないでやんの（笑）

    出産後ってなぜか腹筋できなくなる。
    ねぇねの時もそうだったもんなぁ。

    ２回目の帝王切開ということで、産科の先生から
    「傷の治りも悪いかもしれないから、腹筋とかの筋トレは
    　せめて５～６ヶ月たってからはじめてね」
    といわれてたので、もうすぐ再開できる！！

    また頑張ろう･･･


    • 56.9 kg   35.5 %

    • 私がマメグラを始めたときは体脂肪率が43%もあったんですよ！
      体の４割脂肪って自分でも驚きでした@@

      妊娠・出産すると筋肉がだいぶ落ちるようで、私は出産後妊娠前の体重に戻ったのに体脂肪率は戻っていませんorz
      いつになったら30%台からおさらばできるのやら。

      お互いできる範囲でちょっとずつでも筋力アップ目指していきましょうp(^^)q

    目標体重もカロリーも設定したのに
    順調に育っていってるなあ･･･；；

    昨日の鍋も、セーブしながら食べてたつもりだったのに、
    見事に増えてる。
    母乳が終了して飲んだほんっっっっとうに久々のお酒のせいだろうか？
    カロリー高いだろうしな。
    ちゃんと見ながら飲めばよかった･･･

    友達からもらったスリミングショーツ、着用中。
    これがなかなかいい感じ。
    お肉がぷよぷよな私。
    今までもこんなのはいた事あるけど、どうも
    クルクルとめくれてきてしまう。ウエスト部分とか、太ももとか。

    でも、これはめくれにくい。
    締め付けも必要なところに適度な感じなので、はいてても苦しくも無く
    ストレスに感じない。

    それから、一緒に同封されてた「３分立ちエクササイズ」をやってみる。
    自分の姿勢の悪さにびっくり！！
    猫背だし、椅子に座ると足も組んじゃうしなぁ･･･

    しかも、３分立つだけなのにふくらはぎが痛い★
    いかに変な姿勢で生きてきたかって事か･･･

    これからは姿勢にも気をつけてみようっと。

    • 57.0 kg   

    朝、高校時代の友達から宅配便が届く。

    ？？　何だろ？何にも聞いてないぞ？？

    あけてみると、手紙とともにオレンジの箱。

    「出産祝い、遅くなってごめんね～；
    　赤ちゃんが使うものはいろいろもらってるやろうから、
    　がんばって生んだあんたにご褒美じゃ！！
    　サイズ、合わなかったらこっちで代えてもらえるから
    　またいうて～」

    何の事だと思いながらあけてみると、おお！！
    Ｍｉｋａｃｏさんプロデュースのスリミングショーツではありませんか！！
    ご丁寧に２サイズも･･･

    電話で「痩せない痩せない」とグダグダ文句ばかりいってる
    私を思ってのお祝いなのでしょう。
    さすが旧友。
    この遠慮の無いチョイスがありがたいです；；

    次に会うときには、スリムになっててやるぜ！！とお礼のメールを送り、
    また少し気合の入ったほにょっちでした。

    （と言いつつ、昼ごはん食いすぎ。。。）

    • 56.8 kg   

    • はじめまして、きみちゃんデス☆あはは、ナイスチョイスなプレゼントですねｗ　出産祝いといえばベビー用品がほとんどですが、こういうのも嬉しいですね♪これを履いて、次回会うときにはキレイになって会えるとイイですね(^_^)

    • 嬉しいお祝いですね！！
      出産のお祝いは赤ちゃん用品がほとんどですが、赤ちゃんも頑張ったけど、母も頑張ったんです！
      母自身のプレゼントって嬉しい気遣いだなぁと思ってました☆　
      ショーツいいなぁ☆☆

      話はそれますが、ここでお詫びしたいことが・・・・。
      私ずっと、お名前間違ってましたよね・・・。
      ずっとぽにょっちさんって、書いてました。　すみません～　涙
      さっき気づきました・・・。
      こんな失礼な私ですが、これからもよろしくお願いします。。。

    • ☆きみちゃん☆さん

      はじめまして！コメントありがとうございます！
      ほんと、気心のしれた昔からの友達だからこそ･･･って感じですよね。
      「お前、やせろよ！」っていってるようなもんですからね（笑）

      とにかく、がんばって見返してやりますよ！！

    • ☆ｍａｍａ☆さん

      やっぱりみんな、新入りである赤ちゃんに何かあげよう！
      ってしてくれますしね。
      「頑張ったあんたに」っていうのが、とてもうれしかったです。
      もちろん、赤ちゃんへのお祝いもウェルカムですが（笑）

      あと、名前の件ですが、☆ｍａｍａ☆さんに言われて
      今、気づきました；；
      自分の名前なんて注視してませんでした･･･
      なので、全然お気になさらないで、今までどうり、
      よろしくお願いしますね♪