高尿酸血症と痛風
概要
血液中の尿酸が通常よりも濃い、すなわち尿酸値が高い状態を高尿酸血症といいます。遺伝子DNAの原材料の1つにプリン体という物質があるのですが、このプリン体が代謝されてできた老廃物が尿酸です。そして、プリン体や尿酸がからだの中で作られ過ぎたり、あるいはプリン体や尿酸を腎臓から十分に排泄(はいせつ)できない場合に高尿酸血症となります。日本では前者(尿酸合成過剰型)が約20%、後者(尿酸排泄低下型)が約60%、両者の混合型が約20%を占めています。
高尿酸血症では、尿酸の一部が溶けきれなくなり尿酸が結晶化することがあります。この結晶化した尿酸が痛風の親玉(原因物質)であり、関節にたまって炎症をおこすと痛風発作を起こします。また、腎臓にたまって腎臓の働きが悪くなる痛風腎(つうふうじん)や、腎臓・尿管結石(じんぞう・にょうかんけっせき)をおこすこともあります。一般的に尿酸値は女性のほうが低い傾向にあり、痛風は圧倒的に男性に多い病気です。
高尿酸血症の原因ですが、先天性のものとしては、HGPRT欠損症(レッシュ・ナイハン症候群)を代表とする、尿酸の代謝が生まれながらに不十分な病態がいくつか知られていますが、極めてまれです。後天性の原因としては、薬物(おもに利尿薬)、腎不全(じんふぜん;腎臓の働きが悪い状態)、白血病などの悪性疾患などがあります。しかし一般的には、生活習慣の乱れによるものが多く、食事中に含まれるプリン体から尿酸が過剰に作られてしまうケースが大半です。プリン体を多く含むものとしてアルコールは重要であり、特にビールのとりすぎは高尿酸血症の原因としてよく知られています。また、肉類にかたよった食事内容でも尿酸が高くなります。このような食生活を送られている方は、体重が増え気味なことが多く、結果として高尿酸血症は肥満の患者さんに合併する傾向があります。
一方、高尿酸血症は痛風を引き起こすだけではなく、動脈硬化(どうみゃくこうか)による大血管障害(狭心症(きょうしんしょう)、心筋梗塞(しんきんこうそく)、脳梗塞(のうこうそく)など)の危険因子としても知られています。高尿酸血症の患者さんは、肥満とともに高血圧、高血糖、脂質代謝異常症を同時に合併していることが多く、動脈硬化予備群であるメタボリックシンドロームと診断される人も少なくありません。したがって高尿酸血症の場合は、尿酸値だけでなく、肥満、血圧、脂質、血糖といった他の動脈硬化の危険因子にも目をむけ、適切な治療をすすめていく必要があります。
診断
高尿酸血症は、血液検査で診断します。当院では尿酸値が7.0mg/dl以上の場合に高尿酸血症と診断しています。
痛風は、症状や「はれ」具合をみながら慎重に診断をすすめていきます。痛風による関節の痛みや「はれ」は、足の親指の付け根のところにおこりやすいのが特徴です。足あるいは足首の関節、時には膝(ひざ)関節におこることもあります。突然の激痛で、じっとしていても痛く、文字通り人がそばを通り過ぎただけでも痛みが悪化します。また痛みの強いところは皮膚が赤くはれ上がり(発赤)、熱っぽい感じ(熱感)をともなっています。以前から高尿酸血症があったかどうかが痛風の診断のポイントですが、まれに尿酸値が正常上限くらいでも発作をおこすケースがあります。
痛風の発作は、しばしば食生活がきっかけになることがあります。肉類を中心とした過食やアルコール(特にビール)の飲みすぎはその1例です。いずれも尿酸値を大きく変動させますが、この変動によって痛風発作のスイッチが入ってしまいます。
痛風発作に似た他のまぎらわしい病気があります。その1つが偽痛風(ぎつうふう)です。おもに膝を中心とした大きな関節の痛みを特徴とします。尿酸の結晶ではなくピロリン酸カルシウムという物質が関節にたまって炎症を起こすのが原因です。レントゲン写真や関節内の液体の成分を調べることによって診断します。
糖尿病や動脈硬化の強い患者さんでは、まれに足に蜂窩織炎(ほうかしきえん)という皮膚のばい菌感染を合併することがあります。痛みや「はれ」、皮膚の発赤、熱感をともないますので、痛風との区別に迷うことがあります。腎臓内分泌代謝内科ならびに皮膚科で協力して診断・治療にあたります。
治療
(1) 痛風発作の急性期(痛風発作がおきてしまった場合)
痛みに対しては、痛み止めの薬を使います。痛みは尿酸値の大きな変動によって悪化しますので、一般的に尿酸の薬を新たに始めることはありません。ただし、発作前から尿酸の薬を飲んでいる場合は、薬の中止あるいは量の変更をせず、そのまま続けて内服していただきます。
痛風発作を繰り返している患者さんの中には、発作の予兆を感じられる人がいます。その場合は、コルヒチン®という薬が発作の予防に有効とされています。しばしば下痢が問題となります。
(2) 痛風発作の寛解(かんかい)期(痛みがおさまったあと)
(3) 痛風発作をおこしたことのない高尿酸血症の場合
いずれも尿酸値6.0mg/dl未満を目標として生活習慣の改善をお勧めし、場合によっては薬物療法も行います。
a) 生活習慣の改善
食事療法:プリン体を多く含む食品をとり過ぎないように気をつけます(表1)。
アルコール:特にビールの飲みすぎは禁物です。
減量(肥満の方):肥満は高尿酸血症の危険因子の1つですので、適切なカロリー摂取を心がけ、徐々に体重を落としていきましょう。
水分をよくとる:お水やお茶の類は、血液の尿酸を薄めてくれるとともに、体の外への尿酸の排泄をうながします。
b) 薬物療法
尿酸の薬は、大きく2種類に分けられます。
- からだの中で尿酸が作られすぎるのをおさえる薬
尿中に尿酸がたくさん排泄されているにもかかわらず尿酸値が高い場合に使用します。 - 尿中への尿酸の排泄をうながす薬
尿中への尿酸の排泄が悪い場合に使用します。ただし、過去に腎・尿管結石を経験されたことのある方にはお勧めできません。まれですが肝障害をおこすことがありますので、慎重に経過をみます。また、腎臓に石が出来にくくなるよう、尿をアルカリ性に保つ薬を一緒に処方することがあります。
分類 | 食品名と一人前の分量 | 一人前に含まれるプリン体の量(mg) |
|---|---|---|
たまにしか食べないがプリン体が極端に多い食品 | アンキモ(酒蒸し)50g | 199.6 |
イサキの白子50g | 152.8 | |
牛焼肉レバー120g | 122.2 | |
プリン体の多い日常食品 | 牛肉ヒレステーキ200g | 84.6 |
豚ロースステーキ200g | 79.8 | |
カツオ切身80g | 72.2 | |
クルマエビ80g | 68.6 | |
アジの干物 | 65.3 | |
サンマ切身一切れ80g | 54.4 | |
マグロ切身一切れ80g | 53.8 | |
クラバガニ100g | 47.4 | |
ヒラメ切身一切れ80g | 46 | |
マダコ80g | 45.8 | |
プリン体の比較的少ない日常食品 | 鶏肉ササミ30g | 20.1 |
干し椎茸5個10g | 18.6 | |
大豆20g | 16.8 | |
かまぼこ4枚 | 9.8 | |
精白米65g | 8.2 | |
カズノコ60g | 6.3 | |
ウィンナーソーセージ30g | 5.9 | |
えのきたけ20g | 4.9 | |
プロセスチーズ25g | 0.7 | |
アルコール飲料 | ビール大瓶1本633ml | 32.4 |
日本酒1合 | 2.2 | |
ワイングラス1杯 | 1 | |
ブランデー40ml | 0.2 | |
焼酎湯割り1杯 | 0.1 |
表1 食品中のプリン体含有量
慶應義塾大学病院での取り組み
腎臓内分泌代謝内科では、高尿酸血症・痛風の的確な診断ならびに適正な治療の提供を心掛けています。
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