15年くらい前に、半年位かけて1食から2食置き換えて寝る前にストレッチして約20k痩せました。
その後、徐々にリバウンドして元の体重以上に太ってしまい5年前位にリベンジ。
しかし年のせいか、昔ほど体重が減らず挫折。
今、人生最重量。また、リベンジしようかな。
20年前、高校生の夏休みに豆乳源豆乳G7ココアでダイエットし、根性と若さゆえの代謝の良さで16キロ痩せました。
そして瞬く間にリバウンド…
しかし栄光が忘れられず、20代になっても3度ほど挑戦しましたが、結果が出る前にギブアップ。
30代になってから食事制限と運動、整体で普通体型になりました。
置き換えは難しい!
もう19年程前になりますが、2カ月使用しました。味は少し粉っぽいですが、当時は気合だけで2カ月続けました。
晩御飯を置き換えました。結果10キロ程痩せましたが、グローバルが良いというよりは気合でやり遂げたという感じです。
若かったからできたのかもしれないですね。意思が堅くて絶対やってやるという気持ちがあれば成功するんじゃないかな。
ただ、それを言うとグローバルじゃなくてもいいじゃんって話になってしまいますが…。
産後ダイエットにココアで7㌔減できました。あまり美味しいとは言えないけれど、お値段がそこそこ安いので、他のスープやおやつを併用して無理なくできました。1パックの個装の分だとめんどくさくなくて良いです。
ココア味、ストロベリー味は飲みやすく飽きが来ないけど、バナナ味は甘すぎて飽きがきました。私は豆乳に混ぜて飲んでいます。
朝置き換えでプロテインダイエットを飲み、昼、夜は食事をして、夜はウォーキングマシーンで時速4キロのスピードで約1時間歩いてこの結果です。
夜置き換えにすればもっと効果があるかもしれないけど…
おならが多くなり臭いがあるのが気になります。
なんども買いました。
置き換えダイエットなので、きちんとやれば必ず痩せます。
でも、あれだけじゃお腹すいて続かないんです。
容量がもっとたくさんあって、低カロリーで美味しいのなら続くと思います。
この手の商品はそこをどうにかならないのでしょうか?
10年前に使用。
筋肉質で、運動をすると更にガタイが良くなる為、食事制限をしよう!とチャレンジ。
結果、一食置き換え、2ヶ月でマイナス5キロ減!
味は色々あって、私には飲みやすかったです。
しかし止めたらみるみるリバウンド。。食べ盛りだったのもあるかも。
リピートはやめました。
15年程前に使用しました。
お腹はすくけど、本気で痩せたい場合、痩せると思います。
私はバーとドリンクを試して、
バーのほうが美味しかったので、
続けられました。
ただリバウンドも早かったので、
止めた後の普通食の戻し方が
難しいと思います。
昔実店舗が
大阪にあって買いに行きました。
本気ですれば痩せられますが、
やはりお腹は空きますね。
強い意志が必要です。
私も半年頑張りました。
大豆は好きなので大丈夫でした。
大豆嫌いな人は匂いがダメかなと思います。
約20年位前に使用しました。朝のみ常食で昼・夜と置き換えしましたが、初めは空腹感が辛くヒモジイ思いでした。でも本気で痩せたかったので約2ヶ月継続し、10キロ痩せました。その後の食事も痩せた期間と同じ位時間を掛けて、少しずつ戻したところ10年間は太る事が無かったです。(ちなみにそれ以降は、主人の帰宅時間が深夜なのに食事を待っていて一緒に食べていた為、太ってしまったとゆー)
以前、バータイプを試していました。クッキーを食べているつもりでダイエットみたいな気分でいましたが、食べたりなくて寂しかったです。ドリンクタイプも試しましたが、腹持ちが駄目で、空腹感との戦いでした。もう食しないです。
置き換えなので、効果はありますが、おなかはすきます。味は悪くないですが、ドリンクなので、口さみしいです。ドリンクタイプより、スープタイプのほうが腹持ちはいいような気がしました。続けるのは大変ですが、効果は高いと思います。
産後ダイエットにと購入しました。
夕食を置き換えていましたが、するする痩せました。
でも、食生活を戻したらあっという間にリバウドー。置き換えは戻したらリバウドしてしまうのかもしれませんね。一瞬なら痩せれるけど。
ココアを飲んでいました。味は粉っぽい感じですが慣れたら気にならなくなります。確かに置き換えしているときは減りますが、元にある脂肪が燃焼したというよりは、単に食べるのを抜いているので減ったという感じだと思いますが。それでもほかの置き換えよりは続きやすいです。
16年ほど前産後に飲みました。ココアを飲んでいましたが、味は苦手だったので辛かったですが頑張って続けました。体重は4㌔ほど痩せましたが今はすっかりリバウンド。美味しくはないのと腹持ちは良くないので強い意志が必要だと思います。
スープ、シェイクタイプなど色々な味があって飽きません。
ただ食事代わりだと空腹が…
食べ過ぎた後に、夏バテで食事がとれない時に利用した時もあります。
続ければ痩せると思いますが残念ながら私は空腹に耐えられませんでした。。。
雑誌でみて、高くもないので、5年位飛び飛びに使っていました。今は色んな味が出ててら飽きませんが、とにかくやめるとリバウンドするので、継続しないといけないんですが、継続するとなるとやはり飽きとの戦いです。私はスープ系の物が好きでした。
10年前ですが産後太り解消のために購入しました。味は粉っぽさがあり
ダイエットの為に我慢して飲むという感じでした。1ヶ月間飲みましたが最後の方では、味が合わずに断念しました。
味が好みで継続できれば効果はあると
思います。
どんどん増えてしまった体重を何とかしたいと思い
グローバルダイエットを夜のみで頑張りました。
朝や昼は普通に食べて、夜のみを頑張れば良かったので
それほどストレスもありませんでした。
飲み会やイベントなどで外食する時は、昼に取り入れるなど
工夫しました。5ヶ月で11キロの減量に成功しました。
はるか昔、雑誌に載っていたこともあり、試してみました。美味しいものではなかったですね。腹持ちもさほどよくなく。思いの外安価だった(マイクロダイエットと比べれば、かな。)記憶があります。今は…しないかなあ。