必要なもの

• やる気とユーモア
• 筆記用具

対象

「マクロビオティックはじめるコース」修了生
もしくは、マクロビオティックの基本を学んだことがある方
（授業中、「はじめるコース」テキストに書いてありますので、見ておいてください、ということは発生します。）

受講料

60,000円（税込）

定員

15名程度

定員を増やしました。

今回のクラスの様子は、会員用オンデマンド配信のため「録画」させていただきますのでご了承ください。

最少催行人数に達しない場合、開講を延期させて頂く場合がございますので、予めご了承下さい。

会場

講師

奥津典子│おくつのりこ
1974年生。東京と長崎育ち。学習院大卒。
在学中から日米でマクロビオティックを学ぶ。
2003年より、夫・爾（ちかし）とオーガニックベースを吉祥寺に開業。

治病食や社会運動、消費スタイルとして位置付けられることが多かったマクロビオティックを＜日常の食卓・台所論＞として提案し続けている。

モットーは
「理解は正しく、実践は無理なく」
「家庭料理は、美味しく楽しく」

教室の生徒、通信講座の受講生は国内外に１万人を越える。
現在は雲仙市在住。家族は夫と３児、猫３匹。
著書
「マクロビオティック　おいしく元気になるお買いもの」（技術評論社）
「マクロビオティックの子どもごはん」（ソフトバンククリエイティブ）
「野菜だけでおいしい　マクロビオティックのスープ」（アスペクト）
「organic base 朝昼夜のマクロビオティックレシピ」（河出書房新社）
「マクロビオティックのお買いもの」（技術評論社）
「オーガニックベース マクロビオティックと暮らす」（ビジネス社）
監修
「マクロビオティック、はじめました」（アスペクト）

お休みの場合……

• レジュメを郵送にてお送りいたします。
• 他日程への振替はありません。

お子さま連れは……

今回のコースは、お子さま連れはご遠慮いただいております。申し訳ございません。

キャンセルは……

入金後のキャンセルによる「受講料の返還」は原則として応じかねますので、お申込の際は、無理のないスケジュールかどうか、再度ご確認くださいますようお願いいたいます。

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