男性は10代の時に思春期ニキビに悩まなかった人ほど20代や30代になると大人ニキビができ始め、悩む傾向があります。今回は大人ニキビの直し方!!特に市販薬やサプリのような薬を飲む、塗った方が良いのかなどお伝えしていきます。

男の大人ニキビ!原因は何?

大人ニキビの原因は様々で主に

・乾燥
・不規則な生活
・ストレス
・間違った洗顔

などがあります。この大人ニキビの原因の中で最も対策しやすいのは間違った洗顔です。洗顔の方法を知ってしまえばいいですね。

ですが、他の3つの原因である【不規則な生活】【ストレス】【乾燥】は自分がコントロールできるものではなく、また、こういった原因でできてしまった大人ニキビは直りが遅く、直し方というのも難しくなります。

実は大人ニキビは夏にできやすいというイメージがありますが、冬に大人ニキビができてしまうことの方が多いですね。冬は肌が乾燥しやすくなり、乾燥することによって大人ニキビができやすくなります。

男性の大人ニキビを直すのに薬は必要?

大人ニキビの原因について説明してきましたが、大人ニキビを直すのに、薬を使った方がいいのでしょうか?薬といっても市販で買うことができる薬や、処方箋でもらう薬、サプリみたいに飲む薬もありますね。

市販薬

大人ニキビ用の市販薬がドラッグストアで売っていると思いますが、例えば、チョコラBBやライオンが出しているペアA錠などが良く使われているみたいですね。

チョコラBBはビタミン剤のようなもので、口内炎やニキビに効くと言われています。ペアA錠もチョコラBBのようなビタミン剤ですが、どちらも大人ニキビを直すための薬ではなく、少し大人ニキビの直りを良くするための栄養剤ととらえた方がいいでしょう。効き目は人それぞれ異なります。

処方箋

大人ニキビは正しい洗顔や、食生活の改善、保湿など意識することでたいていは直りますが、直るか不安でできるだけ早く直したい方は病院で大人ニキビを見てもらうのが良いでしょう。

サプリ

サプリと聞くと、効かない、怪しいと思いがちですが、サプリは誰かの悩みを解決するために時間をかけて作られているものが多いです。最近では、大人ニキビを直すためだけに作られたサプリもあり、しっかりとした効果が実証されていますね。

なので、市販の薬だとちょっと不安、病院に行くほどでもない、という方は大人ニキビ用のサプリをおすすめします。

サプリを飲んだ人の体験談

20代男性

大人ニキビの原因
不規則な生活や、ストレス、間違った洗顔、保湿です。
サプリ使用時の感想と効果
サプリを買った感想としては、効果はまあまああるかなという印象です。もともと、あまり野菜が好きではない方なので、食生活から改善しようと思い、このサプリを買いました。実際に肌に効果があるかは疑問ですが、これからも使っていこうと思います。効いているか？と聞かれると、気持ちばかり赤みが治まってきたかなという感じはしますね。

20代男性

大人ニキビの原因
子供ニキビの延長で定期的に顏に出来てました
サプリ使用時の感想と効果
一日二錠朝晩飲んでいます。サプリメントの粒が大きいので飲みにくいのですが、続けて飲むとニキビの数か減りました。飲んですぐには効果がないですが1週間ぐらいすると効果が表れてきます。肌の調子も落ち着き気分にもいい実感があります。何よりも、コストパフォーマンスが良いです。安価なのに120粒も入っています。アメリカのサプリメントなので国内のマルチビタミンサプリと比べても含有量が多いです。それとマルチビタミンなので、体調がよくなり風邪も引きにくくなります。日々の食事から必要な栄養分をまかなう事ができればいいのですが、偏った食事をカバーしてニキビをできにくくするのにこのサプリメントは非常に効果があります。

30代男性

大人ニキビの原因
ストレス＋冬場の肌の乾燥
サプリ使用時の感想と効果
私は、冬場の大人ニキビに（現在でも）悩まされております。ですから、サプリメントを服用する習慣を身につけました・・まず、サプリメントを飲んでいて気づいた点は、「ニキビが治りやすくなっている」ということです。大人ニキビは、治るまで意外と赤いボツボツが長引きます・・しかし、サプリメントを服用していると（あくまでも主観ですが）その赤い大人ニキビの治りが若干早くなる気がするのです。サプリメントを飲んでいて劇的に効く（全くニキビができなくなる、など）、ということは決してありません。一口に「サプリメント」と言っても、私が服用しているのはビタミンやミネラルの類でしかありませんので。それでも、若干の効果は感じており、服用を続けております（特にビタミンＣは、肌の状態に大きく関わっていると思っております）。服用は毎日、朝食後と夕食後に分けて飲んでおります。特に面倒だと感じていることもありません。

大人ニキビの直し方!おすすめのサプリ

【きらりのおめぐ実】

ファンファレの「きらりのおめぐ実」はニキビ改善に必要なビタミンやミネラルはもちろんのこと、肌を綺麗にするために必要なビフィズス菌・食物繊維・オリゴ糖・ポリフェノール・クロレラを配合しています。

ビフィズス菌は１粒に２億個配合されていますし、ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖も一緒に配合されているので、腸内でも元気に活動してくれます。クロレラは栄養の王様と呼ばれている緑藻の一種で、必須アミノ酸・鉄分・ビタミンをバランスよく含んでいる食品です。

みなさんご存知でしょうが、食物繊維は便通をよくする効果があるので、便秘に悩んでいる女性には嬉しい栄養素ですよね。つまり、ニキビ改善に必要な栄養だけでなく、体内環境を綺麗にしてくれる成分まで一緒に摂れるということです。

また、厳選された天然由来の成分のみを使っているので、安心して飲むことできます。定価は５４００円とちょっと高めですが、定期コースに限り初回限定で税込１９８０円（送料も無料）で試すことができます。

定期コースでも購入回数の制限がなく解約できるので、「ちょっと自分に合わなかったな、、、」と思ったら２回目からでも解約することができるので安心です。

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きらりのおめぐ実を試した方々の体験談

30代男性

大人ニキビの原因
脂性肌で毛穴に皮脂が詰まりやすいのと、タバコを吸うのでビタミンが不足して大人ニキビができてしまいました。
サプリ使用時の感想と効果
きらりのおめぐ実は小さい錠剤で口の中に入れても変な味がすることはなく飲み込みやすかったです。1日の服用回数は朝と夜に3錠づつ合計6錠飲んでいました。飲み始めて1週間くらいすると肌荒れがなくなってきて、3ヵ月くらいすると頬にたくさんできていたニキビが驚くほどにほとんど消えました。ビタミンが入っているので飲み始める前よりも肌が綺麗になったのも嬉しかったです。

以上、大人ニキビの直し方男性編をお伝えしました。

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