重曹入浴剤の効果がスゴい件。手作りできて超簡単！

重曹をお風呂に入れると入浴剤と同じ効果があるらしい！？

って言うか入浴剤より体に良いって友達に聞いたけど・・・

私のお掃除には、欠かせない重曹。

なんと他の使い方まであるなんて驚き(*_*;

調べてみると、嬉しい効果がたくさんありました( *´艸｀)

重曹入浴剤の
[tip]

効果
作り方
注意すること

[/tip]お伝えしてきます！

経済的で、超簡単なのでぜひチャレンジして下さい(^^)v

重曹入浴剤の10の効果

重曹を入浴剤として使うと、浴槽のお湯がアルカリ性になります。

更にひと手間加えることで、炭酸風呂にだってできちゃうのです。

どちらも温泉では欠かせない単語( *´艸｀)

温泉と同じく、身体やお肌に良い効果を与えてくれますよ♪

重曹のアルカリで6つの効果

重曹と言えば、弱アルカリ性です。

アルカリ温泉といえば「美肌」の単語が有名であります。

肌触りが、トロっとする様なあの温泉の感覚をお家で味わえます。

そんなアルカリ性のお風呂がどんな効果をもたらすかあげていきますね。

ひじ・ひざ・かかとがスルスルに！

研磨剤として有名な重曹なので、手強い角質にもバッチリ対応してくれます。

ふやかしても、こすってもダメだった「かかと」までもスベスベになりますよ。

毛穴の汚れもバッチリ取れる

重曹の粒はとっても細かいので、毛穴の中までしっかり洗えます。

気になる小鼻の黒ずみもスッキリです＾＾

手の届かない背中のニキビに☆

自分の手だけではなかなかケアできないのが背中ですね。

重曹は脂に効果的なので、自然とニキビを枯らしてくれます。

加齢臭へも効果有り！

体臭の原因は老廃物や汚れが酸化することが大きな原因です。

アルカリ性の重曹が、酸性の臭いを中和してくれるので期待できます。

お風呂上がりがスッキリ爽やか

重曹を入れると水分の蒸発が早くなるので、お風呂上がりもサラっと爽快！

夏場の気になる汗の臭いも体についた重曹が抑えてくれます。

浴槽までもピッカピカ

お掃除に万能な重曹ですからね。

残り湯も付け置き洗剤として使えますし、浴槽もピカピカになります。

入浴剤と洗剤を兼ねてくれるなんて、経済的ですよね＾＾

入浴剤と違って色もつかないし、匂いの好き嫌いも出てきません。

炭酸水へ変身した重曹の4つの効果

炭酸風呂を手軽にお家で楽しめるなんて、本当に驚きです。

こちらは肌だけでなく、血行促進といった効果があります。

肩こり・むくみスッキリ

血液の流れが良くなると、身体に良い栄養が隅々まで運ばれます。

そうすることで、コリやむくみが追い出されるのですよ＾＾

ダイエットにも効果的

炭酸による二酸化炭素の刺激で身体が酸素を求めて動き出します。

動かずともエネルギーを使えるので、ダイエットに効果的です。

髪の毛ツヤツヤ・抜け毛予防も！

頭にも血液が循環することで、生き生きとした頭皮になります。

根元がキレイだと、髪の毛にもツヤが産まれます。

成人病にも効く

血のめぐりがよくなると、血圧が安定します。

高血圧・糖尿病等には持ってこいの効果ですね。

効果をあげるには、炭酸水を作ってからすぐに入ること！

頭皮や髪には、少量を洗面器に作るのもおススメです＾＾

手作りできる重曹入浴剤の作り方

そんな重曹入浴剤の作り方は、超簡単です！

[important]

浴槽　200ℓ（一般的）に
重曹　 40g

[/important]を入れるだけ！

お湯の5分の1の量が目安になります。

これだけで、アルカリ温泉と同じ効果が期待できるのです。

ただし、ココで注意して頂きたいのは
[tip]

食用
薬用

[/tip]を使って頂きたいといった点です。

薬用→食用→掃除用と順に純度が低く、不純物が多くなっていきます。

[note]

肌が弱い方・肌トラブルをお持ちの方　→　薬用
小さなお子さんのいる家庭　　　　　　→　食用

[/note]をおススメします。

重曹で炭酸入浴剤を作るには？

炭酸水にしたい時は、クエン酸を用意して下さい。

これも最近、お掃除用品として有名になっていますね。

[important]

クエン酸　15ｇ
重曹　　　25ｇ

[/important]の順番でお風呂へ入れて下さい。

シュワシュワ～と音がしたら、すぐに入浴して下さいね。

時間を置くと炭酸が抜けてしまうので、注意して下さい。

アレンジも簡単な重曹入浴剤

その他にも、お家にあるもので簡単にアレンジすることができます。

香りも楽しみたい

重曹だけでは味気ないと思う時は、
[tip]

アロマオイル
ミカン・リンゴの皮

[/tip]をご一緒にどうぞ！

果物の皮はしっかりと乾燥させてから入れて下さいね。

乾燥肌が気になるなら

保湿の効果もあげたい時は
[important]

はちみつ
ベビーオイル
スキムミルク

[/important]等を一緒に入れて下さい。

どれも5ｇ程度で大丈夫です。

ダイエット効果をあげる時は

血行促進に期待するなら「塩」です。

これも5ｇを一緒に入れて下さいね。

作り置きもできる重曹入浴剤

お風呂に入る前に作業するのが面倒くさい時は、前もって作っておきましょう。

[note]

重曹　　　…　20ｇ
クエン酸　…　10ｇ
片栗粉　　…　10ｇ
（コーンスターチも使えます）

[/note]をよーく混ぜ合わせて下さい。

そこに、
[tip]

水を1滴ずつ加えていく
（抑えつけるとまとまるようになるまで）
丸めたり、好きな型に入れる
しっかりと乾燥させる

[/tip]といった手順で作ることができます。

水を加える工程で食紅やバスソルトで色を加えたりもできますよ。

可愛い型で作れば、プレゼントにだって使えちゃいますね＾＾

重曹入浴剤は危険！？

ただし、重曹入浴剤にはデメリットもあります。

肌への危険な影響

汚れを落とす成分が強すぎるので、身体に必要な皮脂まで取ってしまう恐れがあります。

ですので、
[warning]

使用は、週1～2回
肌へ直接つけない
入浴した時は、身体は洗わない
保湿を念入りに行う

[/warning]ことを気を付けて下さい。

適度な使い方をしないと肌がアルカリ性に引っ張られて、逆に体臭が((+_+))
という可能性もあります。

身体への危険な影響

掃除用の重曹やクエン酸には不純物も含まれています。

また、炭酸水は二酸化炭素を発生させます。

[important]

口に含まない
浴室の換気

[/important]に充分に注意して下さい。

浴槽への危険

重曹は磨く力の強い粉です。

浴槽の種類によっては、変色する可能性もあります。

また、追いだきをすると配管トラブルに繋がります。

サビの原因にもなりえますので使うのは1回にして下さいね。

どれも知っておきさえすれば大丈夫なことだと思います＾＾

ただし、アトピー肌の人はしっかりと自分の身体と相談して下さい。

小さいお子様がいなかったり、特に心配がない人は掃除用を使っても大丈夫ですよ！

お肌の乾燥にだけは、注意して下さいね＾＾

重曹の入浴剤の効果をまとめると…

嬉しい効果がたくさん☆でした。

[note]

アルカリ性の効果
炭酸水の効果
作り方は入れるだけ
作り置きもできる
デメリットは知っておいて！

[/note]ということをお伝えしましたが、いかがでしょうか？

毛穴や老廃物、加齢臭などの単語は40手前の私には魅力的です！

換気に充分注意して、早速試してみたいと思います( *´艸｀)

ちなみに重曹入浴剤は市販されているものもあります。

お肌に心配あるけど興味有る人は、まずこちらを試してみても良いかもですね。