産後、あごやおでこに吹き出物ができてしまったら、現在使っている基礎化粧品と毎日の食事を確認することからはじめしょう。

まず、今お使いの基礎化粧品には「グリチルリチン酸2k」または「アラントイン」という成分が入っていますか?

「グリチルリチン酸2k」と「アラントイン」はどちらも吹き出物の原因になる毛穴の炎症を鎮めてくれる成分です。しかも、「グリチルリチン酸2k」と「アラントイン」は肌に優しい成分なので、産後のデリケートな肌のときでも安心して使えます。

従って、「グリチルリチン酸2k」「アラントイン」のうちいずれかまたは両方入った化粧品で、あごやおでこにできてしまった吹き出物を小さくするのが先決。

ちなみに、「アクネ菌」って聞いたことがありますか？「アクネ菌」は誰の肌にも常駐している菌なのですが、過剰に増えてしまうと毛穴を炎症させ、吹き出物ができる原因にもなります。

ということで、アクネ菌を殺菌しする成分（イオウ、エタノール、サリチル酸）で吹き出物を治す対処法もあるのですが、アクネ菌を殺菌する成分は肌への負担が大きいので、産後のデリケートな肌には使わないようにしましょう。もし、現在、アクネ菌を殺菌するイオウ、エタノール、サリチル酸が入った基礎化粧品を使っていたら、吹き出物が悪化する可能性があるので、今すぐ使うのをやめましょう。

「グリチルリチン酸2k」「アラントイン」で毛穴の炎症を抑えたら、保湿ケアをしていきます。アクネ菌は肌が乾燥しているときに増殖しやすいので、繰り返しあごやおでこに吹き出物ができないようにするためにしっかり保湿ケアする必要があります。

ここでもう一度今お使いの基礎化粧品を用意してください。

今使っている化粧品にBG、グリセリン、セラミド、トレハロース、ワセリン、ヒアルロン酸、スクワランは入っていますか？

BG、グリセリン、セラミド、トレハロース、ワセリン、スクワランはどれも保湿力が高いだけでなく、肌にやさしい成分です。保湿成分も肌に負担を与えないことが大切。尚、産後の吹き出物対策にはBG、グリセリン、セラミド、トレハロース、ワセリン、ヒアルロン酸、スクワランのうち3種類以上入っているのが好ましいです。

今お使いの化粧品には上記の成分は入っていましたでしょうか？

もし、上記の成分が入っていない化粧品を使っているようでしたら、「メディプラスゲル」を使ってみてください。「メディプラスゲル」は産後にできたあごやおでこの吹き出物対策に最適な化粧品なのです。

「メディプラスゲル」に入っている成分をご覧ください。

メディプラスゲルの成分

まず、メディプラスゲルには毛穴の炎症を抑える「グリチルリチン酸2k」と「アラントイン」がどちらも入っています。保湿成分についてはBG、グリセリン、セラミド、ヒアルロン酸、スクワランの5種類の成分が入っています。

尚、セラミドにはいろいろな種類のセラミドがあります。産後の吹き出物対策には肌への浸透率が高いセラミドが入っているほうがいいです。「メディプラスゲル」には肌への浸透率が高いヒト型セラミドが3種類も入っています。

ちなみに「メディプラスゲル」はオールインワンゲルですので、慣れれば2分程度でスキンケアができます。例えば、お風呂上がりに赤ちゃんにおむつと服を着せてから、脱衣場に準備しておいたかごに寝かせておき、その間にスキンケアできます。

産後にあごやおでこに吹き出物ができるもう一つの原因はホルモンバランスの乱れです。ホルモンバランスが乱れると免疫力も低下します。すると、肌が菌に過剰に反応して炎症を起こしやすくなります。その結果、吹き出物ができてしまうのです。

では、ホルモンバランスを整えるにはどうすればいいのでしょうか?一言で言えば「栄養のバランスを考えた食事をする」ただ、現実問題として「赤ちゃんの世話をしながら、自分の食事にまで気を付けるなんてできない」というママさんが多いのではないでしょうか?

そこで、私は今までと同じ食事で、飲み物だけ変えることにしました。

「飲み物だけを変えるだけでホルモンバランスは整うの?」

もちろん、栄養のバランスのいい食事を摂るようにするのが理想です。特に、野菜、大豆製品はたっぷり摂ったほうがいいです。

ただ、産後のホルモンバランスの乱れは、体内に溜まった毒素が正常に体外に排出されないことで起こりやすくなるので、デトックス効果が高い飲み物を飲めば、今までと同じ食事でも吹き出物対策はできます。

「ではどんな飲み物を飲めばいいのか?」

それは、妊娠、授乳中のママがよく飲んでいる「たんぽぽ茶」です。

「たんぽぽ茶」はデットクス効果が高く、ノンカフェインなので授乳中でも安心して飲めます。

ちなみに、妊娠、授乳中の飲み物でもう一つ人気があるのが「ルイボスティー」です。「ルイボスティー」もデトックス効果が高い飲み物です。

では、「ルイボスティー」でもいいのでは?

もちろん、「ルイボスティー」でもいいのですが、「ルイボスティー」は「たんぽぽ茶」よりも独特な味とにおいがするものが多いです。（もちろん、飲みやすい「ルイボスティー」もあります）

それに比べて「たんぽぽ茶」は飲みやすいです。香ばしいにおいなので、においが原因で飲めないということもないでしょう。毎日飲むものなので、味やにおいも大切です。

ということで私は「たんぽぽ茶」をおすすめします。「たんぽぽ茶」は、朝食前と夕食の前にそれぞれ1杯ずつ飲むようにしましょう。

まとめ

1.現在使っている化粧品に「グリチルリチン酸2kまたはアラントイン」そして「BG、グリセリン、セラミド、トレハロース、ワセリン、ヒアルロン酸、スクワランのうちいずれか」が入っているなら、現在使っている基礎化粧品を変える必要はありません。

まずは、体内に溜まった毒素を体外に排出しやすくしましょう。体内に溜まった毒素を手っ取り早く排出したいなら飲み物を変えるのが一番。毒素が排出されれば、吹き出物が気にならなくなるはずです。

2.上の1の条件に当てはまる成分が入っていない化粧品を使っているなら、上記の1を満たした化粧品に変えましょう。同時に毒素が排出されやすくする飲み物も飲むようにしましょう。

【更新】
2週間使ってみて毛穴が目立たなくなったオールインワンゲルがあります。その体験レポートを べたつかないオールインワンゲル に書きました。どんなスキンケアをしても毛穴が気になる人は参考にしてください。

【更新2】
最近気になっていた口元のシワやほうれい線のケアで新しいオールインワンゲルを試してみました。1本使って、ほうれい線はあまり変わっていませんが、口元のシワはかなり目立たなくなってきたので使ってよかったと思ってます。その新しいオールインワンゲルの使い心地や肌の変化については口元のシワのケアで使い始めた化粧品に書きました。