髭剃りが原因だった？繰り返す髭ニキビの意外な原因とは？

他の部分にはできないのに髭のある場所にばかりニキビができる人、意外と多いようです。髭のある場所にだけニキビができるのは、髭剃りが原因であることが多いのです。ではここで髭剃りがニキビの原因になる2つの要因と、その対処法を見ていきましょう。

【原因①】髭剃りの使い方が間違っている？

髭を剃る際、肌のケアをおろそかにしてはいないでしょうか。特に、よくあるT字型のカミソリを使っている人は要注意！力の入れ具合や角度、剃る方向によっては肌に多くのダメージを与えてしまいます。

肌がダメージを受けるとニキビができやすい！

ニキビが発生してしまう原因は、肌への刺激が原因になることが少なくありません。特に髭剃りで使うカミソリは、深剃りしやすく、髭と一緒に肌の表面にある「角質層」を削りやすい構造になっています。

角質層は、肌の保湿や細菌などが入り込まないように肌をバリアする働きがありますが、カミソリで角質層を削ってしまうことで、肌は乾燥をはじめとした肌トラブルが起きやすくなってしまいます。

この時、肌は皮脂でカバーしようと肌はオイリー気味に。髭は空気中の埃や雑菌をキャッチするため、皮脂と混じりあって毛穴を塞いでしまいます。これがやがてニキビへと変化することも少なくないのです。

【原因①の対処法】髭剃りの方法を見直そう

ここで、髭剃りによる肌へのダメージを防ぐために気をつけるべき点を紹介します。

髭剃りはカミソリより電気シェーバーがおすすめ！

カミソリは、どんなに気をつけても肌にダメージを与えてしまうので、髭を剃るには、カミソリよりも肌を傷つけにくい電気シェーバーを使うことをおすすめします。

ただカミソリの方が深く剃れるなどの理由で、どうしてもカミソリを使いたいという人は、以下の手順を参考にしてください。

手順1. 洗顔とシェービングフォーム

丁寧に洗顔をし、タオルでしっかりと顔についた水分を拭きます。そのあとに、シェービング剤を塗ります。

写真のShickのシェーブガードなどは、敏感肌向けで肌に負担が少ないのでおすすめです。

手順2. 髭剃り

髭の生えている流れに沿い、上から下へ向かうように剃ります。剃り残しがある場合は、やさしく逆剃りして仕上げます。

手順3. 肌のお手入れ

シェービング剤を落としたらアフターローションやジェル、乳液などを使い、肌を保護しましょう。

電気シェーバーを正しく使おう

電気シェーバーを使う場合も、写真のような電気シェーバー用のプレシェーブローションやジェルを塗り、髭剃りの滑りをよくしてから剃るようにした方が肌への負担は少なくて済みます。

剃り方は、カミソリとは逆に、髭の流れとは逆に下から上へ向かって剃っていきます。剃った後は、ローションやジェルをよく洗い流し、アフターローションなどで肌の保護するようにしましょう。

【原因②】お手入れしていない髭剃りは雑菌だらけ！

一見きれいに見える髭剃りも、実はいろんな付着物がついています。肌や髭についていた雑菌をはじめ、削られた肌の表皮、髭、埃などが皮脂と混ざり合って髭剃りにつきます。これを放っておけば雑菌が繁殖するのは明白！

ただでさえ髭剃りでダメージを受けて弱っている肌はニキビができやすくなっています。掃除していない髭剃りを使えば、汚れや雑菌を髭に押し付けているようなものなので、ニキビ悪化の原因となります。

【原因②の対処法 】

1.髭剃りのお手入れをしよう

カミソリの場合は、さっと水洗いして刃に詰まった髭をブラシなどで取り除き、よく洗い流してから乾燥させます。電気シェーバーは水洗いできるものとできないものがあるので、説明書を確認し、正しい方法でお手入れするようにしてください。中には自動で洗浄してくれる機能のついたシェーバーもあるので、活用してみてはいかがでしょう。

充電しながらシェーバーを洗浄でき、しかも剃り心地をよくしてくれる効果もあるため、忙しい朝にぴったりです。

2.カミソリの刃の交換はこまめに！

カミソリや電気シェーバーの刃は、使っているとだんだん劣化して剃りにくくなりますよね。剃りにくくなると、どうしても何度も肌を往復して髭を剃らなければきれいに剃れないため、肌に余計な負担をかけてしまいます。また、剃りにくくなった刃は肌を傷つけやすく、ニキビを悪化させやすいので早めの交換を心がけましょう。

3.刃の交換の目安は？

• カミソリの場合
  だいたい10日前後を目安に取り替えるのがいいですね。特に肌が弱い人は剃りにくさを感じたら早めに交換しましょう。

• 電気シェーバーの場合
  製品によりますが、1～2年のものが多いようです。まずは取扱い説明書で確認してみましょう。

【番外編】髭脱毛でニキビを防げる？

髭脱毛をした後は、毎日の髭剃りで肌にダメージを与えることがなくなるため、ニキビができにくくなるということはあります。しかし、エステや脱毛サロンで行われる髭脱毛は肌への負担が大きい上に、1回で済むことはなく、少なくても4～6回は通うことになります。ニキビの症状にもよりますが、ニキビができやすくなっているときにはおすすめできません。

また、髭が太いほど痛みが強いことも覚悟しておく必要があります。さらに、脱毛後は髭が生えてこなくなるため、よく考えてから脱毛するかどうかを決めましょう。

髭が濃い方は特に毎日の髭剃りで肌へのダメージも大きいため、一度髭脱毛をしてすっきりさせたいということもあると思います。髭脱毛を考えている方のために、エステ等で行われる髭脱毛についてご紹介します。

脱毛方法はどれがいい？

髭の脱毛は以下の方法が一般的です。

• フラッシュ脱毛
• レーザー脱毛

フラッシュ脱毛は主に脱毛サロンやエステで行われる、光を使った脱毛方法です。これは比較的痛みが少ないといわれていますが、出力が弱いので時間がかかってしまうだけでなく、すぐには効果を感じにくいです。

レーザー脱毛は、脱毛を実施しているクリニックで受けられます。痛みはフラッシュ脱毛よりも強いです。しかも1回の施術が短時間で終わるため、効果や痛みなどを考えると、レーザー脱毛が一番おすすめです。髭脱毛を検討される方は、必ず肌のコンディションが良いときに行うようにしましょう。

メンズ向けレーザー脱毛を扱うクリニック

最後に

ニキビなどの肌トラブルを防ぐためには、髭剃り前と後のお手入れは欠かせません。毎日の髭剃りのためにずっとニキビが治らないという方は、まずは普段使っているカミソリ、シェーバーの使い方やお手入れから見直すこと。そして、髭剃り後は化粧水やローション等で保湿することから始めましょう。