ダイエットのやり方は１つではありません。
基本は１つかもしれませんが、100人いたら100通りあると考えています。
なぜなら、ダイエットは人それぞれ、目標体重や体脂肪率、
何のためにやるのかという目的は異なるからです。
さらに、年齢、生活環境、職業、身長、薬の服用、お酒、タバコの有無、
就寝起床時間、朝食・昼食・夕食・間食の時間と食べているもの、
1日に飲むお水の量など、非常に事細かくヒアリングします。
その中で、あなたがワクワク楽しく行える、
最も効果的なダイエットプログラムをご提供いたします。
すると、決して無理することなく、楽しみながら続けられるので、
今までダイエットが長続きしなかった人でも、
ダイエットをしっかりと続けられるようになります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
ダイエットアカデミーでは、専属の講師が２ヶ月間あなたのダイエット生活に伴走します。
専属の講師は、ダイエットアカデミーの卒業生でもあるので、あなたと同じ経験をしています。
そのため、ダイエットに関するお悩みはもちろんのこと、成功の秘訣も知っています。
全ての判断を我々に任せることができるので、あなたはもう、自分で考える、悩むといった必要は一切なくなります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
短大卒業後、旅行添乗員として10年間で28カ国を飛び回る。
30歳を目前にし、安定した職を求めて産婦人科に転職、栄養士として8年間でのべ
1,500名以上の妊産婦の食事指導に携わる。
30歳を過ぎた頃から体重が増え続け、気がつけば10キロ増。メディアで絶賛される
15種類以上のダイエット方法で解消を試みるも効果なし。
朝食前のお菓子習慣もあいまって、鏡の前に立つのが苦痛の日々を過ごす。
加齢を肥満の原因と決めつけ、自分の体型を変えることを諦めかけていた44歳の時、
Facebookで偶然見かけた「人生最後のダイエットセミナー」に参加。高額の受講料に
見合う自分に変わるべく、福岡ダイエットアカデミー1期生としてプログラムを受講。
運動なし、サプリなしなのに45日間で8.2キロのダイエットに成功。
15年間にわたっての苦しみであった花粉症も克服。仕事、人間関係、人生すべてに繋がっているプログラムの奥深さに感銘を受け、
ダイエットアカデミー認定講師となる。
「決断すれば、人は何歳からでも人生を変えられる」を信条とする。
年齢や環境をできない理由にせず、本当はなりたかった自分を現実のものにするお手伝いをすることで、
顧客の人生に彩りを加えることに喜びを感じている。
大学で管理栄養士免許を取得。
ガンで他界した祖父のように病気で苦しむ人を助けたいという思いから、医療機関に就職。
管理栄養士として意気揚々と勤務をはじめた頃、自分の患者から
「あなたと話すと苦痛なんだよ」という予想外の言葉を受け、トイレでひとり悔し涙を流す。
病状緩和だけでなく、人の気持ちをくみ取りながら自ら選択できるように導くことの
大切さを実感する。その気持ちとは裏腹に、患者がメディア情報を真に受けて
極端な行動をしてあらぬ方向に行ってしまうことに胸を痛める。
職務を追求するにつれて栄養学と医学に対する矛盾や限界が感じはじめた頃、
ダイエットセミナーに参加。「病気になる前提ではなく、ならない前提で考える」
という上野啓樹の論理に深く共感し、わずか30分間のセミナーの受講中に退職を決意。
10年間にわたってのべ6,000人の栄養カウンセリングに携わった医療機関を後にする。
その後、ダイエットアカデミーを卒業し、認定講師となる。栄養学と予防医学の知識を背景に、
食品素材やメニューにまで配慮をしたダイエットの管理指導には定評がある。
これまでダイエットや健康管理に迷ってきた人達に正しい選択眼を提供することに喜びを感じている。
学生時代の不規則な生活習慣や毎日食べるバイト先のまかないにより徐々に体重が
増加する。それでも若いからいつでも元に戻れると楽観的に考えていたが、社会人
になっても毎年1キロずつ増加していき遂に9キロオーバーまでになる。
更に、慢性的な便秘でいつもお腹が重たく、吹き出物は当たり前になり、
毎月繰り返される生理痛のため、痛み止めの薬をお守り代わりに必ず持ち歩く日々。
自己流でダイエットをしたり、エステ、ファスティングドリンク、ジムなど色々と
チャレンジするも、どれも上手く行かずに「私は痩せられないんだ」と思うようになる。
体重が増えることで、大好きな洋服もデザインで選べずサイズで選ぶようになり、
自信を無くし、人と会うのを避けるようになる。
「このまま私はどんどん太っていって醜くなるのでは」と次第に自信もなくなっていく。
ダイエットしたいけど、意思の弱い自分はダメ人間だと思っていた頃、ダイエットアカデミーのチラシを目にして、半信半疑で
説明会に参加。一人でするダイエットに限界を感じ、ここに賭けてみよう！と人生最後のダイエットにチャレンジをする。
70日間で10キロのダイエットに成功し、長年悩んでいた生理痛や吹き出物や便秘も解消。
「健康になると人生が変わる」を世に広めるべくダイエットアカデミー認定講師として活動中。
世界的フィットネスクラブ「ゴールドジム」のテクニカルチーフトレーナーとして
10年間で5,000人以上の指導経験を持つスペシャリスト。
サプリメントやプロテインを利用したダイエット法に矛盾を感じている毎日の中、
ふと立ち寄った本屋で上野啓樹の著書に出会う。
健康的なダイエットの深い本質に触れ、
東京ダイエットアカデミーのプログラムを受講し自ら実践。
２ヶ月で体脂肪率が13.6%→6.0%へ減少し、
それ以上に仕事をしていても疲れにくいことに衝撃を受け
「健康を文化に！」の理念に共感し、2014年に独立を決意。
現在は東京ダイエットアカデミーBC(ビューティークリエイター)として活動している一方、
神奈川県葉山でパーソナルトレーニングジム【Y’S BODY FACTORY】を経営し医師、
会社経営者、映画監督、俳優、アナウンサー、モデル、プロゴルファー、
プロサッカー選手など体に対する意識の高いクライアントのトレーニングサポートを１ヶ月で２００件以上を実施している。
また運動が苦手な人のためのボディメイクメソッド「フレックストレーニング」の開発に成功。
「フィットネス人口を５％にする！」をモットーにセミナー活動を全国展開中。
ダイエットの一番の悩みは「リバウンド」です。
リバウンドしてしまったら、すべての努力と時間とお金が無駄になってしまいます。
そこでダイエットアカデミーでは、リバウンドを防ぐため、
あなたの生活習慣の改善を行い、リバウンドしにくいカラダを目指します。
２か月かけて「リバウンドを防ぐ」「リバウンドしないカラダと、
リバウンドしないと強く思えるココロ」を作り出すサポートをしていきます。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。