顎のにきびが気になります＞＜

こんにちは。
２０代後半です。
最近顎のにきびが急に増えてきてなかなか治りません↓

 

生理が１週間前程に終わりましたが
その後から触ると痛いにきびが出来ています。
顔の他の部分にはありません。

 

洗顔は朝・夜の１日２回です。
皮膚科に行った方が良いものなのか…
ホルモンバランスが崩れていて出来るのか…
オススメの洗顔やホルモンバランスに
良い食事や方法など教えて頂きたいです。
顎のにきびがこんなに出るのが初めてで＞＜
どうしたら良いのか分かりません…

 

 

口の周りに出る場合は、原因が食べ物から来てることが多いかな。
あとは、内蔵系ですね、便秘とか。

 

とりあえず、乳製品、揚げ物、お菓子全般、甘い飲み物は控えましょう。
根菜で体を温めて、お通じをよくするといいですよ。
ごぼう、れんこん、にんじんなど。

 

飲み物は、はと麦茶がおすすめです。
ティーバックで売ってますから、麦茶を作るのと同じ感じで簡単に飲めます。

 

あまりにもひどい時は、皮膚科でお薬をもらってもよいかと。

 

洗顔は、こすらずにフワフワの泡でなでるように洗って、
念入りにすすぎましょう。
無添加の固形石鹸を、
100均で売ってる洗顔ネットで泡だてるといいですよ。

 

私の場合、ロングからボブに髪の毛を切ってから
顎周辺に出来るようになりました(>_<>

 

痛んだ髪の毛が顎にあたって出来ちゃうんです。
髪の毛って結構汚いようなので・・・。

 

で、最近知ったのが「持続性ビタミンＣ誘導体」。
私は試しにいろんな化粧水がある中で
比較的安い「アクアレーベル」を買って、
朝と夜つけるようにしています。

 

夜は顔全体につけた後に
顎のニキビのある所はコットンを貼りつけてしばらく置くようにしています。
その後にいつも使っている乳液をつけるようにしていました。

 

すると「痛い赤ニキビ→白ニキビ」になっていたのが
赤ニキビから痛みもなくなり白ニキビになる事はなくなりました。
治りが早くなったような気がします。

 

 

なので「持続性ビタミンＣ誘導体」はお試しあれ(^_^)
ただ、肌に合わない事もあるかもしれないので
それは気をつけてくださいね。

 

口周りはホルモンバランスも関係するとよく聞きます。
私も口周り出やすいですが最近は落ち着いてきました。

 

私の場合は酵素洗顔パウダーを普通の洗顔に混ぜ週２回洗います。
そして拭き取りしてます。

 

普通の化粧水をコットンにつけて優しく拭き取ります。
角質が溜まってくると顎にはたくさん出てくる事多いです。

 

あとはしっかり保湿、
最後のクリームで顎周りはマッサージする感じでつけてます。
角質が固くなっても顎周りに出てくる時もあります。
私はそれで落ち着いてきましたね。

 

季節の変わり目もあるかと思いますよ
夏の疲れが一気にくる時期でもありますし難しいですね！！
それでも治らない場合はやはり皮膚科がいいでしょうね～。

 

私のアゴにできたニキビは、本当に大きくて、
白い塊が中に入ってて、触らなくても痛い、
というものができていたので、皮膚科に行きました。

 

先生からは「この大きいやつは、
いわゆるニキビより昇格してて、セツになってるよ。
（漢字が、すごく難しいやつです）」と。皮膚科に行く前には、
市販の肌荒れにいいといわれる薬も飲んでいたのですが、
ここまで大きいと、抗生物質しかないと。

 

飲み薬と塗り薬を処方されて、
３，４日で痛さはマシになって、
跡がなくなったのは1ヶ月ぐらいかかりました。

 

よければ、病院のほうが早いかもしれませんよー。

 

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