ウォーキングを1時間(週4回)＋腹筋50回というセットを一ヶ月続けましたが、体重や見た目に変化がなく、歩きすぎでヒザが痛くなって止めようかと思ってました。ぱっくん分解酵母を食事後すぐ2錠飲むというのを始めてから、体重は変化ないですが、①顔→②腰回り→③背中の順番でお肉が減ってきている気がします。オナラはでませんがトイレ(小)に行きやすくなりました。もう少し続けて、もう一袋買おうと思っています。
4ヶ月前からダイエットを始め、目標体重まであと6kgまでになりました。普段は食事制限と軽いストレッチのほか、マルチビタミンとヘム鉄サプリを服用。毎日3食きちんと食べて規則正しい生活をしています。私のこのサプリの用途は主に外食時。食前に3〜4錠飲んでいます。体重を減らすことが目標ではなく増やさないこと(維持)を目的に使用。私には外食時の強い味方となっています。痩せるためのサプリではないのでそれを念頭に置けば上手く付き合えるかも。痩せたい方は正直このサプリでは無理、自分の努力あるのみですよ。
一緒にヨガとか筋トレとかもしてるので、これの効果だけとは言い切れませんが、カロリーの高そうな外食した日も増えてなかったので、効果があるのかもしれません。とりあえず一袋終わるまで飲み続けたいと思います。
近所のドラッグストアで見かけて購入しました、1日3錠を寝る前に飲んでいます。
パッケージを見ても、どのタイミングで飲むとかの使用方法が書いていないので、少し迷いました。
夏痩せなのかサプリの効果なのか、体重少し減りました。もう少し様子見ます。
薬局で目にとまったので購入しました。
食事の前に2カプセル飲んでます。
体重は増えませんが、減りません。やっぱりこれだけで痩せるのは難しいですね。
でも。結構食べすぎちゃったなっていう日も次の日の体重に響いてないので助けにはなってくれてるのかな？と信じたい（笑）
ドラッグストアでお手軽に買えたので試してみましたが、体重は変わらず…飲んでいなかったら体重が増えていたのだろうか？と思い日を空けたが、やはり変わらず…気休め程度に食事前に摂取していましたが微妙でした。
こういう系の物は初です。
まだ1週間ですが、体重に変化はなし。
便秘ぎみだったのが、解消されつつあります。
おならが多くなったとの口コミがありますが、私は特に感じていません。
もう少し続けてみるつもりですが、これだけでは痩せるわけないですね。
体重が減るより前に体力不足で運動が出来ない状態に。後、グッタリとした倦怠感も感じる。飲み方が毎食2粒と勘違いしていたせいもあるけど、少し飲むのを控えようと思ってます。低糖の症状が長く続くと頭が回らないし、仕事にも影響出る。
炭水化物や糖質がある食事の時に食前に2粒飲んでます。
もともと糖質制限をしていて普段は炭水化物や甘いものを食べないので付き合いや友人とご飯に行った時だけ飲んでます。
飲むとお腹がぐるぐるいうのと、結構水っぽい色の濃い便が出るので効果はあるのかなーっと気休め程度に使用してます。
１ヶ月、夕食前に2粒飲んだのですが、体重に変化なしでした。
ただ、増えることもなかったから、効果はあったかなかったか、微妙です。
容器には１日2から4粒とあるので、少なかったのかも。１日4粒に増やして、後１ヶ月試す予定です。
食後一個づつ飲んでますが特に変化はありません。元々お通じも悪くはないのでそこも変わらずです。一応まだ飲み続けてみようとは思っています。やっぱり飲んで代謝が上がるサプリの方が効果が出るのは早いのかもしれないです。
朝食と夕食の食前に２粒ずつ計１日４粒を２週間ほど飲みました。もともと朝のお通じはある方で、飲むようになってから必ずお通じがありましたが、体重に変化はありませんでした。ほかの方が書かれてるように私もおならが増えました。
飲み始めてまだ１週間！食べ過ぎた時に、一回2カプセル服用しています。今のところ体重に変化はありません。でも、お通じが良くなった気がします。体重が減るのを期待しながら、もう少し飲み続けてみよう思ってます。
1ヶ月ためしてみたものの あまり効果なしでしたー(·︿· `)少し食事をきにしたりすることは ありましたが 思いのほか効果得られず残念です。ざんねんながらリピは しないとおもわれます。夏はもうすぐ がんばらないと。
糖質制限中です。昼食前or夕食前に1日2錠飲んでいます。
これを飲んだ直後なら分解してくれるのでは…？と甘い考えでアイスやお菓子を食べたりしていますが順調に減ってきています。
筋トレも行っているので飲まなくても減ってるのかもしれませんがしばらく飲み続けてみようと思います。
イサゴールを飲んでいたが、おなかの張りがものすごいため、パックンに切り替え。お通じは、廻腸とまではいかないが、おなかの張りはかなり減少した。食事前に３粒飲んでいるがキャンドルブッシュが含まれているので、量は注意。
量販店で見かけて宣伝用の使用前使用後を見て購入しました。食事に気をつけて1日2回 計4錠 飲んでいました。変わったことは 元々お通じが悪かったのですが お通じが良くなったことです。宣伝しているような効果は 全く無かったです。もう買う事はないです。
ドラックストアで簡単に変えることができ、便秘気味だったのがたくさん出たのがよかったです。
これだけで痩せることは、まあないと思いますが、増えないとおもいます。
私は、お昼食べる１０分前に飲んでいます。
つづけてみたいと思います。
いつもドラッグストアでサプリメントを購入するのですが、CMでもよくやっているし知名度も高いので今回はぱっくん分解酵母を試してみました。
体重変化は全くなく、便通も変わりません。
他の方の書き込みもありますが、自分もおならが増えたので、なんらかの作用はあるのかもしれませんが。。
ドラッグストアで見かけて、宣伝につられて思わず買ってしまいました。食前に飲んでました。体調も、体重も特に変化はありませんでした。ただ、食事会が続き、食べ過ぎたと感じた時でも体重は増えなかったので多少は効果あったのかもしれません。