水素水に保湿効果・美白効果があるということが初めて発表されたのは2008年のことでした。第26回日本美容皮膚科学会でヒト臨床試験の結果が発表されたものです。

水素は、空気中にも水中にも、どこにでもある物質です。なぜ水素水が美白をサポートするのでしょうか。

水素水とは

高濃度で水素が溶かし込まれた水のことです。水素水としてアルミパウチで売っている形がほとんどです。

また、水素発生剤を水に溶かして飲むタイプや、専用のサーバーにカートリッジをつけて、中で水素が発生されるようになっているものもあります。

水素はもともと気体で比重は0.06952。空気の中では比重の軽い物質です。そのためアルミパウチに入っていても、開栓と同時に空気中に逃げ始めます。

なので、アルミパウチはすぐに飲み切れるように小容量になっています。

水に発生剤を溶かすタイプは、水素が発生するまでに時間がかかるタイプもあります。

カートリッジを付けるタイプは、ポットタイプから蛇口接続タイプまで幅広く、家族の人数や使用目的、住んでいる地域の水質により差が出てきます。

水からではない水素の摂り方

水素サプリメント

体内で、水分に反応して高濃度の水素を発生させる物質でできたサプリメントです。サプリメントの種類によって、発生できる水素の量に違いがあります。

水素風呂

人間が皮膚呼吸をする性質に着目し、皮膚呼吸で水素を取り入れるために開発された技術です。細かな水素の泡を発生させて、肌から水素を吸収できるようにしたものです。

健康、美肌、乾燥対策、冷え性改善などに効果があります。

水素水パック

水素水でパックをする方法です。水素水は、イメージとしてはきめの細かい炭酸水のようなものです。炭酸水は、注いで放っておくと炭酸が抜けてしまいますが、水素水も同じです。

水素は炭酸よりも比重が軽いので、炭酸より早く水素は空気中に逃げてしまいます。

顔全体にマスクパックする場合と、コットンで部分的にパックする方法があります。3分くらいで外します。その他のお手入れがなくても、化粧水要らずになるくらい肌が改善されるようです。

水素の抜けが気になる方は、市販されているパック用のシリコンシートをパックの上からするとよいようです。

水素水はなぜ美白に効くの？

水素の還元力が、活性酸素の害を除去します

水素は、大変酸化還元力の強いものです。シミやそばかすの原因になるメラニン色素は、紫外線によって発生した活性酸素がチロシナーゼという酵素を刺激することによって作られます。

また、活性酸素は、肌細胞の中のコラーゲンを破壊してしまうという害もあります。

コラーゲンが破壊されると、水分を保持しておくことができなくなり、弾力も失われます。コラーゲンは筋肉にも含まれている、大変弾力のある成分です。

コラーゲンを破壊されてしまうと、肌はハリを保っておくことができません。このため、毛穴周りの皮膚は重力によって垂れ下がります。肌全体も、ハリを保っておくことができなくなるので重力に素直に従ってしまいます。

水素の還元力は、活性酸素の害を除去し、メラニン色素の過剰生成とコラーゲンの破壊を防ぎます。これにより、白くてハリのある肌を作ることができるのです。

くすみの原因も取り除きます

細胞は活性酸素に触れると、傷がつきます。修復が追い付かなければ傷んだまま、蓄積されてしまいます。傷んだ細胞は新陳代謝がうまくいきませんので、肌表面の場合は古い角質層として残ってしまいます。

水素水は、水素の力によって古い角質を柔らかくし、はがれやすくする力があります。

古い角質層が表皮に蓄積してくると、それは「くすみ」となります。摂取した糖分が細胞と結びついてしまう「糖化」という現象もありますが、糖かに関しても水素水は効果を発揮します。

糖化は、老化によっておこるもので、黄ぐすみといわれる肌が黄ばむ現象を起こします。

アンチエイジング効果があります

活性酸素の害は、細胞を錆びさせます。細胞の中の金属イオンと結びつき、ちょうど金属が錆びていくように光沢を失わせ、ざらつかせます。

これは、肌の表面だけでなく、全身に起こります。

水素水は、活性酸素を除去する効果があります。このため、水素水を塗るだけでなく、体内に摂取したり、水素風呂のような形で皮膚呼吸で取り入れることは、全身に効果を及ぼします。

そして、細胞の錆びを還元し、元気な細胞に戻す力があるのです。

近年、水素水で注目されている効果は、認知症の予防効果です。水素はたいへん細かな原子ですので、吸収されれば体の隅々、脳の隅々まで届きます。

認知症の予防効果については現在研究途上ですが、脳の隅々までいきわたることによって脳のアンチエイジング効果も期待されています。

抗炎症効果があります

水素には、炎症を抑える力があります。炎症反応を増大させてしまうヒドロキシルラジカルが炎症をひどくさせてしまう元ですが、水素にはヒドロキシルラジカルを消す作用があります。

これにより、紫外線によって傷ついた皮膚やニキビなどの炎症を抑える効果があります。炎症は、メラニン色素を過剰発生させ、蓄積させてしまう原因にもなります。

ヒドロキシルラジカルを消す効果のため、水素水は炎症を抑え、色素沈着を予防する効果に優れています。

水素が含まれている化粧品がある？

水素が含まれている化粧品があるのです。水素は、開封と同時に空気中に逃げ始めてしまうので、そのまま化粧品に配合することは難しいものです。

そこで、水分と反応して水素が発生するようにしたクリームなどが開発されています。

水素そのものではなく、水素発生源を配合している化粧品ととらえてください。

アクアティークエムディーシリーズ（AQUATIQUE MD）

水素発生源として群を抜く「マイクロクラスター」を使用している化粧品です。

アクアデトシリーズ（-600mV）

特殊アルミパウチで、水素が空気中に逃げるのを抑えています。ローションも、一度きりの使いきりタイプで、特殊パウチによって外気と遮断されています。

ラムスエンジNE（LAMS ANGE）

ナノよりちいさなピコレベルで肌の深層まで届く化粧水です。1滴に100L分の水素イオンを特殊技術で配合し、肌の活性を目指します。