前回お伝えした酵素デトックスを習慣にすると長年の便秘が改善されたり、手足のむくみが改善されたり、肌がキレイになるといった様々な体調の変化が期待できます(*^_^*)
中には体重が激減したり、気になるお腹廻りや太ももがスッキリしてきたという人もいます(^^)v
それは、酵素が体内の老廃物を拾い集めて、キレイに洗い流してくれたおかげです。
また、贅肉が根こそぎ落ちていくので自然に体型もスリムになってくるという訳です(^^♪
しかし、体質が改善されていく過程で避けては通れない重大な身体の変化があります！
それは・・・
「好転反応」です。
そこで今日は「好転反応」についてお話します(^^)/
酵素デトックスを続けていると、酵素が腸内に蓄積している老廃物をいっきにかき混ぜ解毒をし始めます。
そのため、異様にお腹が張ったりガスがよく出るようになります。
人によっては腹部膨張のために、一時的に２、３キロ体重が増えることもあります。
しかしこの症状は心配する必要はありません！
酵素によるクレンジングとデトックスのための準備段階なのです。
その他にも「頭痛・筋肉の凝り・関節の痛み・脱力感」などを感じたり、泥状の排便が続くかもしれませんが、これもまた心配はご無用です。
酵素が消化管に詰まっていた便を洗い流して、水状にして押し流しているだけなのです。
全ては食べ物や薬の消化に使っていたエネルギーが、解毒と排泄に転換されてきたための一時的な自然現象なのです。
過去の腸内環境が悪かった人ほど、お腹の張りが１～２週間ほど続くことがあります。
しかしこれは、身体の中の汚れが解毒されていることを示すよい兆候なのです。
体質が改善されていく過程で起こる「好転反応」は、浄化と体質改善の治癒力が活発に働き出したサインだと思って下さい！
（勿論個人差があり、好転反応が出ない方もいらっしゃいます。）
ひとたび、便や尿が大量に排泄されると体中がみるみる活気に満ちてきます。
酵素デトックスで、体質が変わるときに感じる不快感（好転反応）は大切なプロセスなので、そこで諦めず継続して行くことが重要です( ..)φメモメモ
つまり「好転反応」とは、あなたの身体が美しく生まれ変わる為の準備ができた段階で、そこからが本当の体質改善のスタートなのです(^_-)-☆
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コメント
14 ■Re:質問です。
うちの酵素飲料も高いのかな(?_?)
酵素は生きものなので品質にこだわるとどうしてもそうなって･･･。。。
自宅で酵素飲料を作ることを指導しているところもありますが、私は残念ながら分かりません。
お役に立てずスミマセン･･･。
13 ■Re:ご無沙汰をしております。
そうですね！大会はしませんね。
支部によっては他流派の大会に参加しているところもあるようですが･･･。
しかし、少年部だけは最近になって他流派の大会に積極的に参加する様になりました。
12 ■質問です。
市販の万田や大高は高いです。
自宅で作れないでしょうか？
よい智恵よろしくお願いします。 m(__)m
押忍！
11 ■ご無沙汰をしております。
酵素デトックスの話し興味深く読ませていただきました。
ところで、芦原は大会をしないし、他流派とも交流しないところでしたよね？
10 ■Re:おはようございます♪
気のせいじゃなく、リュウセイさんの努力の成果だと思います(^^)/
やはり酵素デトックスで、お通じが良くなるという人は多いようですよ。
今後も是非継続して下さいね(^_-)-☆
9 ■Re:こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
最近仕事がバタバタで･･･
返信が遅くなってスミマセン。
酵素デトックスは是非お母様に薦めてあげて下さい！
胃腸系は酵素でクリーニングしてあげるのが一番ですよ(^^)/
普通食をなるべく控えて、酵素食のみを摂取する回数を増やす様にしてみて下さいね(^_-)-☆
8 ■おはようございます♪
酵素デトックスを始めて３日目です。元々良かったお通じがさらに良くなって来ました。お肌もすべすべになって来ました。気のせいかしら？
7 ■こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
ハァージーさん、今日の朝食から酵素デトックス始めてみました。今日は仕事だったので、コンビニのサラダとバナナです。今、ＬＧ２１ヨーグルトと黒酢ドリンクとフルーツビネガードリンクにハマっています。これから家に帰って、明日の朝食の仕込みをします。この酵素デトックス、胃潰瘍と十二指腸潰瘍と胃下垂持ちの母に薦めても大丈夫ですか？
6 ■安心しました
有り難う御座います！！
「好転反応」思いっきり続いてます。
合わないのかと、少々不安になってました。
これで安心して、自信持って続けられます！
本日も佳き一日を！！
5 ■Re:有難うございます。
治療や薬を続けている間は、解毒の為に体内酵素が沢山消費されるので、酵素を補充する為に酵素摂取量をかなり増やすことをオススメします。
普通食を控えて酵素食でデトックスです(^_-)-☆
4 ■有難うございます。
自宅の庭で採れた野菜があるので挑戦してみます。今年の５月に子宮筋腫の手術を受けて、ホルモン剤治療の最中ですけど大丈夫ですか？
3 ■Re:こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
まずは自宅で始めてみてはどうでしょう？
酵素デトックスは毎日継続していく事が重要なので、自宅で行うのがベストですよ！
酵素デトックスは自宅で簡単・安全に実践できるので取り組みやすいと思います。
最初は朝食から･･･
果物や生野菜のみにしてみましょう(^^)/
体が慣れてきたら朝食＆昼食･･･
そして酵素デトックスに完全に慣れてきたら１日３食を酵素食のみにする究極の２４時間酵素デトックスへとチャレンジしてみましょう(^o^)丿
（※２４時間酵素デトックスは最長１週間くらい出来る様になれば上級者ですね。）
（※また夕食などはお味噌や漬物などの発酵食を取り入れるといいですよ！）
焦らず時間をかけて体を酵素食のみに慣らしていく様にして、絶対に無理はしない様に！！
2 ■こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
酵素デトックス体験してみたいです。何処に行ったら良いですか？千葉県内か東京都心で体験出来れば良いのですが…。
1 ■好転反応でなくリバウンドしました
お兄さん！大変です！ガスや便ものっすご出ますけど、生理前の食欲と、暑いから呑んでしまい
４Ｋｇリバウンドしました(=_=)今日からしっかり半身浴もします。
そして禁酒！絶対に禁酒！夏風邪で運動してなかったから、ウォーキングも再開します！
昨日はうろうろ３時間位歩いて、気持ち良かったです。
好転反応かリバウンドか？多分、リバウンドだとふんでます(=_=)
昨日しゃぶしゃぶ食い過ぎたし^^;
明け方お腹空いて、ごはんとみそ汁食べたし^^;
最近、めっちゃみそ汁食べてます！美味しくて♪酵素いっぱいですものね！！
焦らずデトックスダイエット頑張ります(=_=)
15 ■ありがとうございます。
ご返事ありがとうございます。
もっと調べてみます。
残暑が厳しいですが、ハージー先生も御自愛ください。