デトックスの効果でキレイになれる！ 

デットクスするとキレイになれるの？

こんな疑問を持っていますよね。
だって、キレイになりたいですもんね。

結論から言うと、デトックスの効果でキレイになれます。

あなたは、デトックスでキレイで幸せな美人になれます。

ここでは、デトックスの効果を紹介します。

デトックスをより効果的にするための信じられないような話もここにはあります。
そこは、信じられるあなたがだけ読んでください。

 

 

デトックスとは

デトックスとは、体内から毒素を取り除くことです。

まずこれがわからないとお話しが始まりません。

ちなみに毒素がどうやって出るか知っていますか？

いろいろあります。
肌から出ていくこともあります。（肌荒れ、ニキビなど）
口から出ていくこともあります。（口臭）
ワキなど体から出ていくこともあります。（体臭）

毒素を一番出すのは…実は…

うんこちゃんなのです！！！

うんこにより75%の毒素が出ます。

だから、うんこは毎日どっさり出さないといけないのです。

便秘のあなたは、毒素がうんこ以外から出ている場合もあります。

それが肌だったり、臭いとして出て行きます。

「私臭い」と思ったら毒素が臭いとして出てしまっています。

せっかくの美しい美貌が台無しです。

だからデットクスするには、腸内環境をキレイにすることが一番なのです。

うんこをどっさり出すことがデットクスにもっとも効果のある方法なのです。

 

 

デトックスの効果

前振りが長くなりました。

ここで本題のデトックスの効果です。

デトックスは体から毒を出すことです。
75%はうんこちゃんからです。

なので、腸内環境をキレイにし、腸の動きに良くなると、うんこちゃんはどっさり出ます。

これがデトックスになります。

そして効果は、体から毒素がなくなります。

すると

肌荒れ・ニキビが治る
口臭がなくなる
体臭もなくなる
おならも無臭。

以上のような効果があります。

そして他にも、デトックスにより腸がきれいになることでいろんないい現象が起きます。

デットクス思ってもみない効果

デットクス思ってもみない効果は、腸の働きに関係があります。

腸の働き

腸は、胃から来た食物をろ過する役割があります。

うんこちゃんと新鮮なエネルギーに分ける働きがあります。

うんこが出なかったり、腸にうんこが残っていると、新鮮なエネルギーがうんこゾーンを通過してしまいます。

せっかくの新鮮なエネルギーがドロドロエネルギーに変わってしまいます。
（安心してください。ドロドロは言い過ぎです。モノのたとえです。）

それが血液中を流れてしまうのです。

腸はエネルギーをろ過し、血液に流す役割があります。

この働きを頭に置いて、デトックス効果を考えます。

 

デットクスの副産物

デトックスすることにより、ドロドロエネルギーが流れていたのが、新鮮なエネルギーに変わります。

とういことは、
お肌がキレイになります。
体調にも良い変化が訪れます。
明るく楽しく過ごせます。

思わぬデトックス効果があるのです。

腸は第二の脳なんて言われます。

だからこそ、デトックスすることで、思いもよらぬ効果があります。

なので、デトックスが注目を浴びるのです。

次にデットクスの方法も紹介します。

 

デットクス方法

食事のバランス

食事のバランスは基本中の基本です。

肉や魚も食べてもいいです。
その分野菜をいっぱい食べることで、バランスが良くなります。

また納豆やヨーグルトなどの発酵食品は、腸のお掃除屋さんの善玉菌を多く含んでいるので、必ず食べたい食品です。

 

サプリ

現代人は食事をバランスを心がけても、バランスが崩れ気味になってしまいます。

それを補うためにサプリを利用するのもいいでしょう。

野菜が摂れないなら野菜サプリ。
善玉菌を多く摂りたいなら、ヨーグルトサプリなどもいいです。

バランスを補うためにサプリを使ってくださいね。

 

腸の動き

腸自体の動きも実は重要なのです。

腸の動きは、ストレスなどによって、動きが鈍くなることがあります。

うんこがでないストレス。その他のストレスでも動きが鈍くなることがあります。

また運動不足も腸の動きを鈍くします。

腸の動きを活発にするには、ストレス発散と運動をする（30分くらい歩くだけいい）をするといいでしょう。

そして、次に簡単なストレス発散法も紹介します。

ここからは信じられない話かもしれません。
信じられるあなただけ読んでくください。

 

言葉でストレス発散

 

 

簡単なストレス発散法は言葉です。

プラスの言葉はストレスを発散し、マイナスの言葉はストレスをためます。

プラスの言葉とは

ありがとう
ツイてる
感謝します
うれしい
楽しい
幸せ
愛してます
ゆるします

この8つが非常にプラスな言葉です。

マイナス言葉とは

不平不満
妬み
嫉妬
ツイてない
愚痴
ゆるせない

などなどです。

プラスの言葉を唱えることで、ストレスは発散されていきます。

信じられないと思うので、一度「幸せだな」を50回唱えてください。

なんか幸せな気分になりませんか？

幸せな気分は、リラックスした気分です。
リラックスはストレス発散になりますよね。

これが言葉だけでできるのです。

よく愚痴ばかり言っている人がいます。

今も素敵で美人なあなたは大丈夫だと思いますが、愚痴はストレスをためます。

愚痴ってスッキリしたと思いきや…

その愚痴は自分に言い聞かせたマイナスの言葉になってしまいます。

「幸せだな」と唱えると幸せな気分になります。
その逆に愚痴はマイナス言葉のオンパレードで、興奮し、発情し、怒りを伴います。
リラックスと正反対です。
これによりストレスがたまります。

でも、いろいろあるとどうして愚痴ってしまいますよね。

そんな時は、愚痴ったあとに、プラスの言葉を100回唱える。

または、「愚痴ってしまった自分をゆるします」と何回も唱えることで、マイナスが浄化しれてプラスになります。

するとリラックスしてきて、ストレスも発散されていきます。

信じられないかもしれませんが、効果が絶大です。

デトックスしたいあなたは言葉のデトックスもしてみてくださいね。

これで、内からも外からも光輝く幸せ美人になれてしまいます。

 

まとめ

話がだいぶそれましたが、デトックスの効果について紹介しました。

デトックスすると、あなたは体の中も外見もキレイになります。
体調にも変化が訪れることもあります。

デトックスするには、食事のバランスがもっとも大切です。

食事のバランスがうまくいかないのであれば、サプリの力を借りてもいいでしょう。

デトックスして、うんこどっさり出して、今以上にキレイなあなたになってくださいね。