クリスマスまでに美肌になれる♡スペシャルスキンケア

デート前など、すぐにでも治したいときに試してみて下さい。

1.氷水に浸したコットンで、患部の炎症を念入りに冷やします。
水の代わりに冷した化粧水を含ませると、周辺の保湿も一緒にできるのでベターです。

2.ニキビスポッツクリームを1時間おきに患部にすり込みます。

これを半日程度繰り返すと、見た目の赤味と出っ張りは治まります。

ビタミンC・B群がニキビ予防に役立つのは知られていますが、あわせて摂取したいのが

●大豆イソフラボン
●ザクロ

など、女性ホルモンの働きをする成分を含んだ食材です。
食べ物で補う他には、

●恋をする
●感動する
●ストレスの少ない生活をする

などなど、これらが女性ホルモンを活発にし、ニキビ予防につながります。

肌荒れを引きおこす一番の原因が乾燥です。
肌の老化を促進したり、ニキビができたり…。しっかり保湿をして、トラブル知らずの肌になりましょう。

集中保湿で欠かせないのが、ローションパックです。
このパックでは、できるだけトロミのないさらっとしたローションを使うのがコツです。

1.ジッパー式のビニールに薄く裂いたコットンを入れる。

2.手持ちのローションをたっぷり注いでもみ込みます。

3.コットンを広げながら肌にまんべんなく貼り付ける。

4.3分放置すれば完了です。

洗顔後のクレイパックで、毛穴の汚れや角栓を取り去りましょう。
そもそも"クレイ"とは、土の中の粘土層から採れる、ミネラル類を主成分とする粘土です。
洗顔では落としきれない汚れをオフする力はもちろん、肌くすみを取る作用も期待できます。

オススメなのはやっぱり"死海のクレイパック"です。
お値段はちょっと高めだけど、ミネラル成分がたっぷり入っているから、お肌はスベスベになります。

最近では、一回だけの使いきりタイプも販売しているので、お財布が厳しいという方はこちらがオススメです。

毛穴を開いて、閉じる。という、言ってみれば"毛穴の体操"のようなケアが行き届けば、毛穴は確実に小さくなるはずです。
それには、無理なく毛穴を広げてくれるスチームパックがいいです。
スチーム式の美顔器がなくても大丈夫です。

1.お鍋にお湯を沸かし、カモミールやローズマリーなどの美肌系ハーブ(ティーバッグでOK)を煮出します。

2.煮立ったら火を止め、お鍋を安全な場所に移動させます。

3.それから、顔に湯気が当たるよう、頭からバスタオルをかぶります。
たっぷりの蒸気が肌のトラブルを沈め、鼻から蒸気を吸い込むことで体も元気にしてくれます。
最後に化粧水で毛穴を引き締め、保湿すれば、バッチリです！

素肌のケアが行き届いたら、クリスマスメイクをより美しく見せるために、うぶ毛を除去しましょう。
ファンデーションの密着度も倍増し、肌の輝きにも差が出るでしょう。

1.肌すべりをよくするクリームをたっぷりと顔全体にのせて、その上から専用カミソリで剃ります。

2.額・頬・こめかみ・鼻の下・アゴともに、上から下の方向に軽くなでるようにしてそるのがコツです。
※"逆ぞり"は皮膚の角質を余分にけずりとってしまうので、絶対にNGです。

3.蒸しタオルでクリームをよく拭きとったあと、刺激の少ない化粧水を含ませ、十分にパッティングして肌をクールダウンします。
※顔そり直後のマッサージやパック、メイクは皮膚トラブルのもとになるので、スッピンな週末にトライしてみて下さい。

普段のスキンケアに賢く組み込むスペシャルケアの数々、いかがでしたでしょうか。
一年の美肌生活の集大成ともなるクリスマスシーズン、いつもよりひと手間かけたケアで美肌を手に入れて下さい。
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