今日の話は、ステロイドの副作用のこと。

どのくらい飲んだら、どのくらいの副作用が出るかなど…人それぞれだと
思うのですが、ご参考までに、まずわたしの服用した量がこんな感じ。

☆服用期間と量☆
35日間くらい　
・40ｍｇ
※体重１ｋｇに対して１ｍｇ処方できると考えてMAXの量らしい

その後、4カ月かけて徐々に減量し、離脱
・40→30→25→20→15→10→7.5→5→0.5mg
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☆処方された薬☆
・水溶性プレドニン40ｍｇ（20mg静脈内注射×2）
⇒途中から錠剤に変更し、減量
　プレドニン錠（１錠が5mg）
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ちなみに、離脱まで副作用をおさえるための薬も飲んでいました。
骨を脆くしてしまうため、骨粗しょう症の症状を抑えるもの。
・週１　フォサマック錠　35mg
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よく言われる副作用と言えば、やっぱりムーンフェイスですよね。
わたしは先生には「そんな風に見えないけどねぇ…」と言われましたが、
その時の写真見たら体重減ってたわりには顔ムックリパンパンマン……
でも、当時10キロ以上いっきにガリっと痩せても、顔周りがふっくらしていたので
そんなに周りに心配させずにすんで良かったかもと思っています。
明らかなほどムーンフェイスの副作用は感じませんでした。

次に、わたしが感じた副作用は「疲労感」でした。
９－１８時までの仕事が終わった時には、もう眠たくて眠たくて眠たくて( ³ω³ ).｡o
休みの日も、午前中に家事とか家のことしたら午後はもうバクスイ。
赤ちゃんみたいに寝ても寝ても眠かったです（>_<）
離脱後は徐々になくなりましたけど、怠け者みたいでヤダったなぁ。

で……何よりも大変で、明確に出てきた副作用は
ずばり「脱毛」です！

本当に、めちゃくちゃ、抜けました……
もちろん、その、抗がん剤のような強いものではないですが、たくさん抜けました。
本当に怖かった（；ω；）洗うとズッ…と束で抜け落ちる感じでした。
お風呂入るのが毎回怖かったです。

最初「こりゃ絶対なんかの副作用やー！」とは思ったけど、ステロイドで「脱毛」の
副作用情報があんまり見つけられなくて、むしろ「多毛」の情報の方が多い。
調べてみると、その時一緒に飲んでいたペンタサとタケプロンどちらにも
副作用の項目に「脱毛」がある。こっちかな？でもこんなに強烈な抜け方をするって……
あーーーもうどれが副作用の正体か分からない困惑。･ﾟﾟ(ﾉД`)あﾞ～ん

「ステロイドの副作用で脱毛ってないですか？」とですねが口癖のですね先生に相談するも、
「え、ステロイドで脱毛って聞かないですけどねぇ？大丈夫だと思いますけどですね」
ってわたしの頭をじろじろ見られるけど、見られるのも恥ずかしいくらい薄い気がするわたし。。

お風呂上がりの掃除が大変だったし、歩いてても部屋に髪の毛が散乱していて…恐怖。
もともと髪の量がとても多い方なのでまだ良かったと思います。
その時、セミロングだったんですが、髪をハーフアップには出来ないなぁ
くらいの髪の量になっていました。結んだらハゲできる、みたいな。

友達に言っても「大丈夫だよ。全然抜けてないよ！」「気にしすぎだよー！」と言われ
「え？ほんとうに抜けてるんだけど、うそ、これが気のせい？」と自分の感覚も不安に。


……そんな時に、母親から温泉に行こうと誘われて
「温泉は良いけど、いま本当に髪がたくさん抜けるんよね。大丈夫かな…」というと
「大丈夫だって！抜けとらんもん！」と母。
やっぱり信じてもらえず。

でも、お風呂で、横で髪を洗っていたら……
母が目を見開いてこちらを見ていました。

「ほんとに抜けてる…」

！！！

「そうでしょ！抜けとーやろ！？」

と必死に言うと、

「翠、怖かったね。ようがんばっとうね……」

って母が言ってくれて……(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
この一言で、だいぶ救われました。

抜けてる事は副作用なら受け止めるしかない。実際お腹の調子はこれでよくなってるし。
でも解決できなくても良い。「抜けてるね、辛いね」って
共感してもらうだけで、こんなに安心するんだなって思いました。

春頃に離脱しましたが、夏頃まで抜け毛は続いた様な気がします。
このまま禿げるかも＾＾）ノと思って、ウィッグ検索したよね、するよね。
でも、ちゃんと離脱したら、時間はかかったけど、副作用はおさまって良かったです。
やっぱりステロイドが原因だったって分かりました。

通っていた美容室でお聞きしたところ、髪質が変わるサイクルは半年くらいらしいです。
美容師さんに「あの翠さんが…こんなに…」とびっくりさせちゃうほど減ってましたが、
今は普通です＾＾

脱毛がおさまったあたりで、友達が
「いやぁ、今だから言えるけど、あの時ひどかったもんね抜け毛…」
「翠ちゃんが歩いてるだけで抜けてたもん、すごかったよねー…大変だったね」と
後から慰めてくれて。。

言わない優しさだったんだよね。ありがとう…
でもね。

言ってよ　・ﾟ・(つД｀)ﾉﾉ┻┻;:'､･ﾞﾁｬﾌﾞ台返し

女の子の「大丈夫」は信じちゃダメだ―！！！笑

って全力で学びました＾＾ｗ
あと、もともと、薄毛の男性とかわたし全然気にならないし、
むしろ気にしてる人のことを「気にしなくていいのに～」くらいに軽く思ってたんですが、
自分でなってみて、気になるのは仕方ないなって……なので今は、

薄毛を笑うことはわたしが禁ず！！！（Ｔ_Ｔ）！！

くらいの気持ちです！笑



当時は、ステロイドで「脱毛」っていう副作用の口コミがネットでもほとんど
見つけられなくて不安だったんですが、いま検索してみるとけっこう
ヒットするようになってました！やっぱり～
お医者さんに副作用じゃないかと聞いても「関係ないと思う」って言われて
不安になったことある人結構いるんじゃないかしら。。脱毛以外でもね。

こういうことは、本には書いてないことが多いので、ネットで皆さんの経験が
聞けるのは助かるなぁと思います。安心して下さいわたしも抜けてますよ！（できないかｗ）