武蔵小杉のおすすめジム８選：24時間営業、プール完備など

今回は、特におすすめな武蔵小杉周辺のジムを８つ紹介していきます。

武蔵小杉のジムは、深夜23時まで営業している「東急スポーツオアシス武蔵小杉24Plus」や、ジム・プール・スタジオと設備が豊富な「セントラルフィットネスクラブ」など、種類豊富なのが特徴。

安さやアクセスもジムによって変わるので、ぜひお気に入りのジムを武蔵小杉で見つけてください。

シェイプス武蔵小杉店

シェイプスは女性専用に特化したダイエットプログラムを組むジム。女性専用というだけあって、内装も女性好みの落ち着いた店内です。

トレーナーが、一人一人違う生活習慣や体格などに合わせて最適なトレーニングメニューを用意しています。メニューが正確に管理されているので、爆発的なダイエット効果が期待できます。

ダイエットコース以外にも、ブライダル、エイジングケアなど様々なコースが用意されているのでそちらもチェックしてみてください。

ライザップ品川店

武蔵小杉からは少し離れますが、品川にライザップがあります。ライザップは、有名で効果に実績があるジムが良いという方や、何種類ものトレーニングに取り組んできたのに、今まで効果を実感することが出来なかった、という人におすすめ。

結果にコミットするの言葉通りに、通ってみると謳い文句に納得できる信頼できるジムです。

ただ単純に体重を減らすことだけではなく、スタイルが引き締まったという経験談も多数あります。自分の肉体が目に見えて変化してきたことを実感しやすいので、トレーニングに励むモチベーションが下がる心配もありません。

また、きめ細かなレクチャーをしてもらえるのでレッスンの経験の浅い人でも心配ないですし、自分でコントロールするのが不得意な人にもおすすめです。

LAVA武蔵小杉店

LAVAはジムではありませんが、全国260以上の店舗を持つホットヨガスタジオです。

店舗が多いため、自宅や会社などからも通いやすくなっています。

LAVA利用者の80％以上がホットヨガ初心者で、ひとりひとりのニーズに合ったサポートをしてくれるところも人気の秘訣です。

はじめての方は、926円で体験レッスンを行っているので、気軽にホットヨガをはじめてみてください。

コナミスポーツクラブ武蔵小杉

様々な地域に店舗のあるコナミスポーツジムですが、武蔵小杉のコナミは女性の方が足を運びたくなる魅力あるトレーニングメニューが取り揃えられています。

シェイプアップやプロポーション成形・若さのキープなどのエクササイズのほか、エステティックメニューも好評。エクササイズで代謝をあげた後のエステはいつもより効果がUPすると言われているので、女性たちからも人気です。

最新鋭のエクササイズマシンが完備されているのに加えて、プール・サウナなどもあり、設備が充実しているのも魅力的。

インストラクターとのマンツーマン指導もあるので、初めての人でも安心です。

セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉

セントラルフィットネスクラブは、もともと水泳スクールが母体のスポーツ施設です。水泳スクールが前身だっただけあって、プールを利用した独自のトレーニングが多数あります。

四階建ての大きなビルに何種類もの器材が設置されていて、会員プランも豊富です。プールを使ったプログラムには育児教育用のものもありますので、お子様連れの方におすすめ。

その他に、スタジオやジムなど各トレーニングメニューが多彩です。スタジオはダンス、自転車、ヨガなど集団レッスンが多数用意されていて、飽きずにトレーニングが可能です。

ジムはストレッチやエアロビックなど４つのスペースに区分され、疲労しにくく肥満になりにくいボディメイクなど様々なメニューがあります。

またトレーニングのあとは、ジェットバスでゆっくりくつろいでリラックスタイムを満喫することが可能です。そして女性向けミストサウナもあるので、心も体も癒されます。

東急スポーツオアシス武蔵小杉24Plus

器具などを含んだトレーニング施設の設備が１日中利用可能な、24時間営業のスポーツジムです。

朝に体を動かしてから会社に行ったり、会社帰りに立ち寄ったりとライフスタイルに合わせたか良い方が可能。

設内の水はお水からお風呂場、プールまで全部ナノ水が採用されているのもうれしいポイント。ナノ水は、肌や髪にソフトで湯船は湯冷めしないと注目されている水です。

この近辺のフィットネスジムでここだけがホットスタジオを保有しているフィットネスジムであり、サウナやスイミングプールも併設されています。様々なエクササイズを楽しみたい方におすすめです。

body・works(ボディーワークス)

プライベートジム系のマンツーマンスタイルではない形式ですが、その代りコストが割安です。セミパーソナル方式と言って、個人が自由にそれぞれの設備を使うというトータル設備型ジムとも違い、エクササイズには専任インストラクターがつきます。

イタリア製の最先端のトレーニングマシンで体を鍛えられますし、一般的なジムではそれほど見た経験がないような特別なトレーニングマシーンを用意。

Kinesisというマシンで200種類のトレー二ングが可能なので、新しいことを試すのが好きな人や最新の機材で体を鍛えたい人は1度体験してみてはいかがでしょうか。

Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオ

ABCクッキングスタジオより生まれてきた、レディース限定のスタジオです。

8パターンの油圧式マシンエクササイズと、有酸素運動を30秒ずつ交代で繰り返すサーキットトレーニングがメイン。その他に、週に2回のヨガ練習、ゲルマニウム温浴などのコースがあります。

ランニングイベントもあり、楽しみながら参加していると会員からも好評です。

サーキットエクササイズは1回30分なので、長時間にわたって拘束されることがありません。予約も不要なので、気軽に通えるところもうれしいポイント。

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