やはりただ座ってユラユラしているだけではダメですね！
DVDを見ながらくびれダンスをすると、体が温まる感じはありました。
だけど体重やくびれは…私には変化がありませんでした(>_<)
毎日汗をかくくらい続けたら、きっと効果があると思います。
すわっててきとーにゆらゆらしてるだけで、体がポッポして燃焼してきます！らくにやせられそうです(*^▽^*)ひざでたちひざをするのも良いです。骨盤もしまるし、腰痛にも良いし、これからも続けようと思います♪
当然ですが、座ってゆらゆらしているだけでは全く効果はありません。
DVDの通りキチンと毎日使えば良いのかなあと思いますが、変に動いたら腰痛がぶり返してしまったので止めてしまいました。
調子が良くなったらまたやってみようと思います。
毎日使わないと効果はありません。
筋肉に効いている感じも全くわかりません。
くびれは出来ませんが座っていると腰痛がなくなるので
気長に続ければ良さそうです。
テレビを見ながら座るだけなのでもう少し長時間使ってみようと思います。
お腹の肉をとりたくて購入しました。
テレビを見ながら座ろうと思っていたけれど
家族の方が使っている時間が長いかな。
真面目にやっていないので、当然、クビレはできませんが、腰が痛いときに座ると、ストレッチになるのか？痛みが軽くなり助かります。
耐久性があり、２年経っても骨盤が締められている感覚は変わりません。
お腹周りに贅肉がつくので購入。
続けていると効果はかなり実感できます。
クビレディのみではなく、ダイエットの一部として使用。
ウエストは-10cmは変わりました。
ただ、やめると戻ります。
とにかく続けている間は腹筋もついたようなきれいなクビレができますのでおすすめ。
知人が不要になったとの事で譲り受け
使用しています。テレビを観ながら座って
腰をクリクリ回して…体重の変化はないものの、
たるんでいたお腹が、ややスッキリ⁈
ジーパンのボタンが緩くなりつつあります‼︎
特にハードな動きも必要ないので
このまま続けられそうです
母の日に子供と主人からのプレゼントとしてもらいましたが効果を感じることができず、ただ邪魔な物になってしまいました。座椅子代わりに置いていましたが座るには不安定なのと場所を取るので今ではクローゼット行きとなっています。。。
元々腰痛もちです。
座ると腰が気持ちいいので、そこはありがたいのですが、肝心のくびれやぽっこりおなかには？
子供も気に入って座るのであまり使えてないせいかも。
もっとこまめに正しく使えば期待は持てると思いますが。
途中に妊娠、出産を挟んでいるのであまり真剣に使用はできていないのですが、
座っているだけで骨盤を矯正できている感じがします。
ダイエット効果は微妙ですが、骨盤の歪みをストレッチしたい人には向いていると思います。
座椅子みたいにテレビ見たり、子供とユラユラしてみたり。
安くなってたので購入しました。個人的には骨盤を締める感じが苦しくなって長くは座れない。お尻が大きい人には向かないのかも…普段は椅子代わりに使っているがくびれる感じは一向に現れない。もっと動かないとダメなのかなぁ？
テレビを見る時やお茶を飲むときなどちょこちょこ毎日座っていますが、２年経っても体重、サイズともに全く変化なし。いまや、ただの座りにくい不安定な椅子でしかありません。DVDがついているので見ながらちゃんとエクササイズすれば効果あるのかなあ〜？ただ座るだけではダメなんでしょうね。今さらエクササイズする気も起きません。でも物は良いです。使った感が全然なく、今日買ってきたと言っても疑われないかと…
年を取ってきたら腰回りの肉付きが良くなってきたのでピンポイントで効きそうなものを購入しました。
日々続けることができておらず体重や体型の面での効果は見えてきませんがストレッチ効果は相当のようで使ったあとは腰痛がかなり楽になります。
TVを見ながらというのは意外とできませんでした
お尻が痛くなる時もあるし 揺れるだけでくびれるには毎日毎日しないと、とは思うのですが周りの友人もみんな同時に始めましたがくびれてるように見えませんし全然変わっていません
バランスボールより場所とらないしいいかなと思って購入です。
ですが子どもの遊び道具になってしまい、飽きてしまって続いてません。やり方もいまいち分からない。
真面目にやったら筋肉痛になりました。
クビレディのアプリとかあるのでうまく活用すると続けれるかも。。
購入後1ヶ月続けたらクビレを感じることができましたが、サボるとあっという間にもとどおり(当たり前ですが)。体重の変化はありませんでした。何事も継続ですね。テレビを見ながら出来るので、お手軽さでは良いと思います。
エステで入会したら付いてきたので使用したが、自分のお尻が大きいので座りにくかった。ユラユラしてると腰が痛くて、腰痛持ちにはあまりよくないかも。自分が標準体形で、腰痛持ちではなかったらもしかしたら効果もあったかもしれない。今は置く場所も取るので実家の家に転がっています。
体重の変化はないが、ウェストをひねっているのでウェスト周りに効果ありそう。まだ先は長そうだけどか継続は力なりと言うことで頑張って続けるのみ。でも一番効果的なダイエットは間食一切しない、これに限ります。
甘いもん好きな私には無理だけど。
未使用です。ご使用なさった方のご意見や評価などを教えてください。また、注意点や体調への変化等がありましたら詳しく教えてください。現在腰の状態がすぐれていないのですがやめた方が良いのでしょうか？その辺りもよろしくお願い致します。
座って動いてるぶんにはわかりませんが、そのまま椅子がわりにしばらく座っていると腰まわりがダルくなってきます、骨盤強制にも効果があるみたいですが使っていても整骨院で骨盤がズレていると言われました
お腹のプニプニお尻の肉はなかなかとれませんが極端にサイズアップしないのはこれに座っているからなのかもしれません。